Khám phá những sự thật về đường tiêu hóa
Đồ ăn nấu chín dễ tiêu hóa hơn
Càng nhiều chất xơ càng tốt
Nên uống nhiều nước trong khi ăn
Căng thẳng gây loét dạ dày
Nếu chỉ kiểm soát được căng thẳng mà có thể làm giảm được những vết loét gây bỏng rát và đau dạ dày thì thật tuyệt? Nhưng mọi chuyện lại không đơn giản như vậy. Nguyên nhân gây loét dạ dày thường là do vi khuẩn H.Pylori, một loại vi khuẩn có “mối quan hệ” rất lâu đời với loài người. Và bạn không phải là người duy nhất mắc phải loại vi khuẩn này, có khoảng một nửa số người trên thế giới cũng bị căn bệnh này giống bạn. H.pylori là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến loét dạ dày và một số loại ung thư khác. Mặc dù kiểm soát căng thẳng không thực sự giúp bạn thoát khỏi vi khuẩn H.pylori, nhưng kháng sinh có thể giúp bạn điều trị được loại vi khuẩn này.
Dung dịch tẩy ruột sẽ làm sạch đường ruột của bạn
Cho dù có rất nhiều quảng cáo nói rằng dung dịch tẩy ruột sẽ làm bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn và khỏe mạnh hơn sau khi sử dụng, nhưng bạn cũng không nên tin vào điều đó. Cơ thể bạn có thể tự hoàn thành trách nhiệm của mình. Các chiêu trò quảng cáo thường là không có thật. Bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ của mình trước khi sử dụng bất cứ loại dung dịch tẩy ruột nào để tránh các hậu quả không mong muốn, ví dụ như mất nước.
Thịt sẽ lưu lại trong đường tiêu hóa lâu hơn rau xanh
Nên đi ngủ với một cái dạ dày rỗng
Có rất nhiều việc bạn cần phải làm để kiểm soát cân nặng, chứ không chỉ là tính toán lượng calo bạn nạp vào và lượng calo mà bạn đã tiêu thụ. Tuy nhiên, nếu bạn bị trào ngược axit, thì tốt nhất, bạn nên ngừng ăn uống khoảng 2-3 giờ trước khi đi ngủ để làm giảm các triệu chứng. Còn trong những trường hợp khác, thì ăn gì đó trước khi đi ngủ sẽ không khiến bạn gặp ác mộng! Nhưng bạn không nên ăn quá nhiều trước khi đi ngủ để tránh bị đầy bụng.
Probiotic (lợi khuẩn) luôn tốt cho sức khỏe
Các loại hạt là nguyên nhân gây viêm túi thừa
Các rối loạn về giác quan, bao gồm cả cảm giác ngứa, có thể xảy ra trong bệnh đa xơ cứng. Đôi khi, những cảm giác này có thể là dấu hiệu sớm của bệnh.
Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người.
Cùng với tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa loét dạ dày do nhiễm vi khuẩn HP.
Uốn ván là một căn bệnh nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cơ và dây thần kinh của cơ thể nhưng có thể phòng ngừa được. Nó thường gây co thắt, tạo cảm giác đau đớn và cứng cơ hàm. Uốn ván là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng và dễ dàng phòng ngừa bằng tiêm chủng. Nguyên nhân là do độc tố được tạo ra bởi bào tử của vi khuẩn Clostridium tetani. Những vi khuẩn này sống trong môi trường, bao gồm cả trong đất, bụi và phân động vật.
Da đầu đổ nhiều mồ hôi khiến tóc bết, khó chịu, ngứa ngáy và tăng nguy cơ các bệnh về da. Tìm hiểu nguyên nhân tình trạng nhiều mồ hôi da đầu cũng như cách khắc phục tại nhà.
Làn da mỏng manh là làn da dễ bị nẻ và tổn thương. Đó là một vấn đề phổ biến ở người lớn tuổi. Khi bạn già đi, các lớp da của bạn sẽ mỏng đi và trở nên mỏng manh hơn. Tuy nhiên, có một số yếu tố khác ảnh hưởng đến độ dày của da. Ngay cả những rối loạn và việc sử dụng thuốc cũng có thể góp phần làm mỏng da.
Nếp nhăn biểu cảm là những đường nhăn trên khuôn mặt xuất hiện khi chúng ta cử động cơ mặt. Chúng thường xuất hiện ở những vùng da mỏng manh như trán, giữa hai lông mày và xung quanh mắt và miệng.
Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Khi cơ thể thiếu hụt protein sẽ xuất hiện một số dấu hiệu cảnh báo..