Xuất huyết dưới màng nhện là một dạng đột quỵ đặc trưng vởi chảy máu ở vùng não dưới màng nhện- vùng nằm giữa não và mô bao phủ nó.
Trong khi xuất huyết dưới màng nhện là hiếm gặp, chiếm 3% những trường hợp đột quỵ, nó có thể có những hậu quả nghiêm trọng, gây nên liệt, ngất, và tử vong. Một cơn đau đầu bất ngờ, dữ dội là triệu chứng đầu tiên của xuất huyết dưới nhện, và phổ biến nhất đó là đau sau đầu. Những triệu chứng khác bao gồm giảm nhận thức và sự nhanh nhẹn, thay đổi tính cách và tâm trạng, mắt thấy khó chịu khi đáp ứng với ánh đèn sáng.
Vấn đề này phổ biến hơn ở phụ nữ hơn là năm giới, và lí do cho điều này vẫn chưa được làm rõ.
Hiện nay, trưởng nhóm nghiên cứu bác sĩ Joni Valdemar Lindbohm thuộc trường đại học Helsinki ở Phần Lan, và các đồng nghiệp nói rằng kết quá chỉ ra rằng hút thuốc có thể làm tăng khả năng xuất huyết dưới nhện ở phụ nữ.
Để có được kết quả này, nhóm nghiên cứu phân tích số liệu của 65.521 người trưởng thành ở độ tuổi trung bình 45, những người tham gia vào cuộc khảo sát quốc gia, bắt đầu vào năm 1972. Nhiều hơn một nửa những người tham gia là phụ nữ.
Như là một phần của cuộc khảo sát, đối tượng hoàn thành danh sách câu hỏi về sức khỏe và đánh giá thể trạng. Đặc biệt, bác sĩ Lindbohm và đồng nghiệp tìm những đối tượng trong tình trạng hút thuốc và tỉ lệ xuất huyết dưới nhện.
Những người tham gia tiếp tục nghiên cứu trung bình 21 năm. Những người tiếp tục tham gia nghiên cứu cho đến ngày 31/12/2011 hoặc đến khi đối tượng có cơn đột quỵ đầu tiên hoặc chết.
Phụ nữ hút thuốc có nguy cơ xuất huyết dưới nhện cao gấp 8 lần
So sánh với những người không hút thuốc, các nhà nghiên cứu cho thấy những người hút thuốc thường trải qua xuất huyết dưới nhện. Đối tượng càng hút nhiều thuốc lá mỗi ngày, nguy cơ của họ càng cao, và phụ nữ thường có sức khỏe kém hơn nam giới.
Trong nhừng người hút thuốc ít- được nhận định là hút 1-10 điếu mỗi ngày- thì nam giới có nguy cơ bị xuất huyết dưới nhện cao gấp 1,93 lần so với những người không hút thuốc, trong khi đó nguy cơ ở phụ nữ gấp 2,95 lần.
Những người phụ nữ hút từ 11-20 điếu mỗi ngày có nguy cơ cao gấp 8,35 trải qua xuất huyết dưới nhện hơn những người không hút thuốc, trong khi đó đàn ông hút 21-30 điếu mỗi ngày có nguy cơ cao gấp 2.76 lần.
Kết quả này có thể giúp giải thích vì sao xuất huyết dưới nhện thường xảy ra ở phụ nữ hơn nam giới.
“Giới tính nữ được miêu tả như yếu tố nguy cơ không phụ thuộc của xuất huyết dưới nhện, nhưng chúng tôi thấy một bằng chứng quan trọng đó là tăng nguy cơ ở phụ nữ được giải thích bằng tính chất dễ bị tổn thương do hút thuốc.
Kết quả của chúng tôi cho rằng tuổi, giới, và lối sống là yếu tố nguy cơ đóng vai trò quan trọng trong tiên đoán bệnh nhân nào có nguy cơ xuất huyết dưới nhện và nhấn mạnh sự quan trọng của chiến dịch từ bỏ thuốc lá.”
Nhưng đó không phải là tất cả những tin xấu,các nhà nghiên cứu thấy rằng, từ bỏ hút thuốc có thể giảm đáng kể nguy cơ xuất huyết dưới nhện.
Kết quả của sự phân tích hé lộ rằng nam giới và phụ nữ không hút thuốc trong ít nhất 6 tháng có nguy cơ xuất huyết dưới nhện bằng với những người không hút thuốc.
Không có mức độ an toàn cho việc hút thuốc. Sự lựa chọn tốt nhất là không bao giờ bắt đầu. Tuy nhiên từ bỏ hút thuốc có thể làm giảm nguy cơ xuất huyết dưới nhện ở cả 2 giới.
Các tác giả thừa nhận rằng có một vài hạn chế trong nghiên cứu này. Ví dụ, họ chỉ ra rằng các đối tương uống rượu, sử dụng thuốc huyết áp, hoặc tăng lượng cholesterol có thể ảnh hưởng đến kết quả.
Hiện nay, các nhà nghiên cứu vẫn tin vào tầm quan trọng của việc bỏ thuốc để làm giảm nguy cơ đe dọa đến tính mạng.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.