Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dùng dầu mù u trị mụn trứng cá tốt không, cần lưu ý gì?

Dầu mù u có đặc tính dưỡng ẩm, trị mụn tốt. Nhiều chuyên gia chỉ ra rằng, loại dầu này có thể giúp lấp đầy các vết nứt nhỏ trên da, từ đó giúp chống viêm, kháng khuẩn hiệu quả, đặc biệt là các vi khuẩn gây mụn trứng cá.

Lợi ích chăm sóc da của dầu mù u (tamanu oil)

Giúp trị mụn trứng cá: Theo bác sỹ da liễu Loretta Ciraldo (người Mỹ): “Dầu mù u có một số đặc tính trị mụn nổi trội như không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, có thể chống lại vi khuẩn P. acnes (vi khuẩn gây mụn trứng cá). Do đó, những người hay bị mụn trứng cá có thể dùng dầu mù u để dưỡng ẩm cho da”.

Chống viêm: Dầu mù u có đặc tính chống viêm ấn tượng và điều này rất hữu ích với những người hay bị mụn mủ, mụn nhọt, bệnh eczema…

Dưỡng ẩm cho da: Dầu mù u có thể giúp khóa ẩm cho da. Nguyên nhân là bởi chúng có chứa nhiều các acid béo tốt cho “hàng rào” bảo vệ da, ví dụ như acid oleic và acid linoleic.

Dầu mù u có đặc tính dưỡng ẩm tốt, giúp bảo vệ da một cách tự nhiên

Thúc đẩy chu kỳ thay da: Đây là quá trình cơ thể sản sinh ra các tế bào mới nhằm thay thế các tế bào già/đã chết. Do đó, dùng dầu mù u có thể giúp làm mờ sẹo do mụn trứng cá, giúp bạn có làn da sáng hơn.

Hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh: Dầu mù u có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại do tia UV trong ánh mặt trời, giúp hỗ trợ sản sinh collagen và glycoaminoglycan (điển hình như acid hyaluronic) trong da.

Cách dùng dầu mù u để chăm sóc da, trị mụn trứng cá

Dầu mù u rất linh hoạt và có thể được thêm vào nhiều sản phẩm chăm sóc da, ví dụ như các loại kem dưỡng da, kem dưỡng ẩm, mặt nạ, serum… thậm chí là dùng trực tiếp trên da.

Theo đó, bạn có thể trộn vài giọt dầu mù u với mật ong Manuka hoặc gel nha đam/lô hội để làm mặt nạ dưỡng ẩm cho da. Tiếp theo đó, bạn đắp hỗn hợp lên da vài phút sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm.

Ngoài dùng trong mặt nạ, bạn cũng có thể thêm vài giọt dầu mù u vào kem dưỡng da, kem dưỡng ẩm… để thoa/massage da.

Trong trường hợp dùng dầu mù u để trị mụn trứng cá, bạn nên pha loãng vài giọt dầu mù u với một loại dầu nền (ví dụ như dầu hạnh nhân, dầu olive…) trước khi thoa lên các nốt mụn. Dầu mù u có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ, có thể trị mụn trứng cá hiệu quả nhưng bạn nên nhớ chúng có thể gây kích ứng da nếu thoa trực tiếp lên da khi chưa pha loãng.

Cần lưu ý gì khi dùng dầu mù u chăm sóc da?

Như đã nói ở trên, dầu mù u có thể dễ gây kích ứng, mẩn đỏ nếu dùng trực tiếp trên da. Do đó, bạn nên chú ý pha loãng với dầu nền theo tỷ lệ 1:1 trước khi dùng. Bạn cũng nên chú ý chọn mua dầu mù u hữu cơ, ép lạnh để đảm bảo chất lượng tốt nhất.

Một lưu ý nữa là những người bị dị ứng hạt cây nên tránh sử dụng dầu mù u. Loại dầu này có thể được chiết xuất từ hạt cây.

Tham khảo thông tin tại bài viết: 8 sai lầm khi điều trị mụn trứng cá
Vi Bùi H+ (Theo MBG) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 29/03/2024

    5 nguyên tắc ăn uống người bệnh đái tháo đường cần nắm rõ

    Trên thực tế, không có một chế độ ăn uống nào dùng chung được cho tất cả người bệnh đái tháo đường. Chế độ ăn uống cần phải được “cá thể hóa”, tức là xây dựng cho riêng từng người bệnh cụ thể. Để xây dựng chế độ ăn phù hợp, người bệnh cần tuân thủ 5 nguyên tắc quan trọng trong bài viết sau.

  • 29/03/2024

    Đau đầu có nên uống trà?

    Khi bị stress, đau nhức đầu, nhiều người tìm tới thức uống giúp giải tỏa mệt mỏi như trà. Tuy nhiên, liệu trà nhiều caffeine và tannin có giúp giảm đau đầu hiệu quả?

  • 29/03/2024

    Điều gì thực sự xảy ra với cơ thể bạn khi bạn dùng Collagen?

    Theo các thống kê collagen là một trong những chất bổ sung phổ biến và thị trường tiêu thụ ngày càng tăng. Nhưng trước khi bạn đổ tiền vào các gian hàng thực phẩm bổ sung, bạn nên biết rằng không phải tất cả những tuyên bố về lợi ích của collagen đều có cơ sở khoa học.

  • 29/03/2024

    Cảnh báo nguy hiểm khi thiếu vitamin B12: Đau đầu, thiếu máu ác tính

    Vitamin B12 là dưỡng chất rất cần thiết cho các tế bào thần kinh và tế bào máu đỏ và cũng cần thiết cho sự hình thành ADN.

  • 29/03/2024

    Tác dụng phụ có thể xảy ra sau mổ đẻ

    Mổ đẻ là phẫu thuật lấy thai ra ngoài qua đường cắt ở vùng bụng và tử cung, được thực hiện khi sinh thường qua âm đạo có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ hoặc thai nhi. Mặc dù sinh mổ ngày nay đã an toàn hơn nhờ sự tiến bộ của y học, phương pháp này vẫn tiềm ẩn một số rủi ro và tác dụng phụ đối với cả người mẹ và trẻ sơ sinh.

  • 28/03/2024

    Vì sao bạn nên tẩy lớp trang điểm trước khi tập thể dục?

    Việc trang điểm nhẹ nhàng trước khi đến phòng tập thể dục có thể giúp chị em phụ nữ tự tin hơn. Nhưng theo một nghiên cứu mới được đăng trên Journal of Cosmetic Dermatology, việc này có thể có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da.

  • 28/03/2024

    5 nguyên liệu không nên bỏ qua khi pha chế món sinh tố chống viêm

    Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.

  • 28/03/2024

    Bà bầu "bỏ túi" ngay những lợi ích không ngờ từ việc uống vitamin trong thai kỳ

    Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.

Xem thêm