Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dùng dầu mù u trị mụn trứng cá tốt không, cần lưu ý gì?

Dầu mù u có đặc tính dưỡng ẩm, trị mụn tốt. Nhiều chuyên gia chỉ ra rằng, loại dầu này có thể giúp lấp đầy các vết nứt nhỏ trên da, từ đó giúp chống viêm, kháng khuẩn hiệu quả, đặc biệt là các vi khuẩn gây mụn trứng cá.

Lợi ích chăm sóc da của dầu mù u (tamanu oil)

Giúp trị mụn trứng cá: Theo bác sỹ da liễu Loretta Ciraldo (người Mỹ): “Dầu mù u có một số đặc tính trị mụn nổi trội như không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, có thể chống lại vi khuẩn P. acnes (vi khuẩn gây mụn trứng cá). Do đó, những người hay bị mụn trứng cá có thể dùng dầu mù u để dưỡng ẩm cho da”.

Chống viêm: Dầu mù u có đặc tính chống viêm ấn tượng và điều này rất hữu ích với những người hay bị mụn mủ, mụn nhọt, bệnh eczema…

Dưỡng ẩm cho da: Dầu mù u có thể giúp khóa ẩm cho da. Nguyên nhân là bởi chúng có chứa nhiều các acid béo tốt cho “hàng rào” bảo vệ da, ví dụ như acid oleic và acid linoleic.

Dầu mù u có đặc tính dưỡng ẩm tốt, giúp bảo vệ da một cách tự nhiên

Thúc đẩy chu kỳ thay da: Đây là quá trình cơ thể sản sinh ra các tế bào mới nhằm thay thế các tế bào già/đã chết. Do đó, dùng dầu mù u có thể giúp làm mờ sẹo do mụn trứng cá, giúp bạn có làn da sáng hơn.

Hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh: Dầu mù u có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại do tia UV trong ánh mặt trời, giúp hỗ trợ sản sinh collagen và glycoaminoglycan (điển hình như acid hyaluronic) trong da.

Cách dùng dầu mù u để chăm sóc da, trị mụn trứng cá

Dầu mù u rất linh hoạt và có thể được thêm vào nhiều sản phẩm chăm sóc da, ví dụ như các loại kem dưỡng da, kem dưỡng ẩm, mặt nạ, serum… thậm chí là dùng trực tiếp trên da.

Theo đó, bạn có thể trộn vài giọt dầu mù u với mật ong Manuka hoặc gel nha đam/lô hội để làm mặt nạ dưỡng ẩm cho da. Tiếp theo đó, bạn đắp hỗn hợp lên da vài phút sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm.

Ngoài dùng trong mặt nạ, bạn cũng có thể thêm vài giọt dầu mù u vào kem dưỡng da, kem dưỡng ẩm… để thoa/massage da.

Trong trường hợp dùng dầu mù u để trị mụn trứng cá, bạn nên pha loãng vài giọt dầu mù u với một loại dầu nền (ví dụ như dầu hạnh nhân, dầu olive…) trước khi thoa lên các nốt mụn. Dầu mù u có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ, có thể trị mụn trứng cá hiệu quả nhưng bạn nên nhớ chúng có thể gây kích ứng da nếu thoa trực tiếp lên da khi chưa pha loãng.

Cần lưu ý gì khi dùng dầu mù u chăm sóc da?

Như đã nói ở trên, dầu mù u có thể dễ gây kích ứng, mẩn đỏ nếu dùng trực tiếp trên da. Do đó, bạn nên chú ý pha loãng với dầu nền theo tỷ lệ 1:1 trước khi dùng. Bạn cũng nên chú ý chọn mua dầu mù u hữu cơ, ép lạnh để đảm bảo chất lượng tốt nhất.

Một lưu ý nữa là những người bị dị ứng hạt cây nên tránh sử dụng dầu mù u. Loại dầu này có thể được chiết xuất từ hạt cây.

Tham khảo thông tin tại bài viết: 8 sai lầm khi điều trị mụn trứng cá
Vi Bùi H+ (Theo MBG) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 17/09/2025

    8 tác dụng của việc ăn một quả lựu mỗi ngày

    Quả lựu giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường sức khỏe một cách đáng ngạc nhiên. Tìm hiểu những tác dụng của việc ăn một quả lựu mỗi ngày.

  • 17/09/2025

    6 Nguyên nhân gây teo dương vật và cách khắc phục

    Tình trạng dương vật bị teo nhỏ một chút khi bạn già đi do sự suy giảm sản xuất testosterone không hiếm gặp, nhưng có những nguyên nhân khác có thể xảy ra bao gồm béo phì, phẫu thuật tuyến tiền liệt, điều trị ung thư tuyến tiền liệt và các tình trạng như bệnh Peyronie. Mặc dù bạn không phải lúc nào cũng tránh được tình trạng teo dương vật nhưng có những điều bạn có thể làm để ngăn ngừa hoặc điều trị một số nguyên nhân nhất định.

  • 16/09/2025

    Trẻ trên 5 tuổi có cần bổ sung vi chất không?

    Với trẻ trên 5 tuổi, việc bổ sung vi chất vẫn vô cùng cần thiết, bởi đây là độ tuổi vàng để phát triển thể chất, trí tuệ và hình thành nền tảng sức khỏe lâu dài.

  • 16/09/2025

    Phải mất bao lâu để thấy được kết quả khi tiêm Botox?

    Botox (onabotulinumtoxinA) bắt đầu có hiệu lực trong vòng hai đến năm ngày sau khi bạn tiêm. Tuy nhiên, có thể mất đến vài tuần để bạn thấy được kết quả đầy đủ và mốc thời gian cho mỗi cá nhân khác nhau tùy thuộc vào một số yếu tố.

  • 15/09/2025

    Vì sao cá mè xứng đáng có trong thực đơn?

    Cá mè từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm quen thuộc của người Việt Nam. Không chỉ là nguyên liệu cho những món ăn dân dã, đậm đà, cá mè còn chứa nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi lứa tuổi.

  • 15/09/2025

    Thực phẩm giàu omega-3 giúp giảm nguy cơ tử vong sau cơn đau tim: Bằng chứng từ nghiên cứu quốc tế

    Trong bối cảnh các bệnh tim mạch ngày càng phổ biến và trẻ hóa, việc duy trì một lối sống lành mạnh, đặc biệt là chế độ ăn uống, đóng vai trò then chốt trong việc phòng ngừa cũng như cải thiện chất lượng sống cho người bệnh tim.

  • 14/09/2025

    Một chế độ ăn đơn giản giúp giảm ung thư, đái tháo đường và bệnh tim

    Bạn đã bao giờ tự hỏi: Có chế độ ăn uống nào có thể giúp phòng ngừa bệnh tật không? Các nhà khoa học đã phát hiện một chế độ ăn uống đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ giúp giảm nguy cơ ung thư, đái tháo đường và bệnh tim.

  • 14/09/2025

    Một số loại mất thính lực và nguyên nhân của chúng

    Mất thính lực được phân loại thành ba loại: dẫn truyền, thần kinh cảm giác và hỗn hợp (khi mất thính lực dẫn truyền và thần kinh cảm giác xảy ra đồng thời). Mất thính lực dẫn truyền liên quan đến vấn đề ở tai ngoài hoặc tai giữa, trong khi mất thính lực thần kinh cảm giác là do tổn thương ở tai trong.

Xem thêm