Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Mách bạn 7 cách dùng bột yến mạch để trị mụn đầu trắng

Bột yến mạch là nguyên liệu khá quen thuộc trong lĩnh vực làm đẹp, đặc biệt là chăm sóc da. Tuy nhiên không có nhiều người biết bột yến mạch đặc biệt hiệu quả trong việc điều trị mụn đầu trắng.

Mụn đầu trắng thường là do lỗ chân lông trên da bị bít tắc bởi sự tích tụ của bụi bẩn, cặn mỹ phẩm, tế bào chết, vi khuẩn hoặc do da sản xuất quá nhiều bã nhờn. Mụn đầu trắng xuất hiện gây mất thẩm mỹ, khiến làn da bạn sần sùi và không được đều màu.

Theo đó, bột yến mạch có đặc tính tẩy tế bào chết tự nhiên sẽ đi sâu vào lỗ chân lông, hút sạch bụi bẩn, từ đó giúp loại bỏ mụn đầu trắng và thu nhỏ kích thước lỗ chân lông hiệu quả. Ngoài da, do có đặc tính chống viêm nên bột yến mạch sẽ giúp làm dịu và làm tươi tắn làn da.

Bạn có thể dễ dàng kết hợp một số nguyên liệu với bột yến mạch để tạo ra mặt nạ trị mụn đầu trắng rất hiệu quả tại nhà theo các gợi ý sau:

Bột yến mạch, baking soda và dầu ô liu

Đặc tính làm dịu da của bột yến mạch kết hợp với khả năng tẩy tế bào chết của baking soda và chất chống oxy hóa của dầu ô liu có thể loại bỏ bụi bẩn khỏi lỗ chân lông cũng như trị mụn đầu trắng hiệu quả.

Bột yến mạch có khả năng thấm hút dầu thừa và vi khuẩn bám trên da

Nguyên liệu gồm có:

- 14gr bột yến mạch nấu chín

- Một nhúm baking soda

- 5ml dầu ô liu

Cách thực hiện:

- Trộn đều tất cả nguyên liệu để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.

- Thoa hỗn hợp thu được lên vùng da bị mụn, massage nhẹ nhàng trong vài phút.

- Đắp mặt nạ trong 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Áp dụng mặt nạ bột yến mạch, baking soda và dầu ô liu 1-2 lần/tuần để có hiệu quả rõ rệt.

Bột yến mạch, lòng trắng trứng và gel lô hội (nha đam)

Gel lô hội có tính kháng khuẩn kết hợp với đặc tính tẩy tế bào chết của bột yến mạch giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ mụn đầu trắng. Trong khi lòng trắng trứng rất giàu vitamin, khoáng chất đảm bảo hiệu quả thu nhỏ lỗ chân lông, giúp làn da mịn màng và tươi tắn.

Bột yến mạch kết hợp với gel lô hội và lòng trắng trứng trị mụn đầu trắng hiệu quả

Nguyên liệu gồm có:

- 14gr bột yến mạch

- 5ml lòng trắng trứng gà

- 10ml gel lô hội

Cách thực hiện:

- Trộn đều hỗn hợp sau đó thoa lên vùng da bị mụn kết hợp massage nhẹ nhàng.

- Đợi khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Áp dụng mặt nạ này hàng tuần để loại bỏ cũng như ngăn ngừa mụn đầu trắng xuất hiện.

Bột yến mạch, tinh dầu tràm trà và đường cát

Mặt nạ từ bột yến mạch, tinh dầu tràm trà và đường cát giúp trị mụn đầu trắng bằng cách loại bỏ các tế bào chết và bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông. Ngoài ra, việc thường xuyên đắp loại mặt nạ này có thể giúp làn da trở nên mịn màng và đàn hồi.

Nguyên liệu gồm có:

- 5gr bột yến mạch

- 2gr đường cát

- 3-4 giọt tinh dầu tràm trà

- 5ml dầu dừa

Cách thực hiện:

- Trộn đều tất cả nguyên liệu đến khi tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.

- Thoa hỗn hợp đều lên da, đắp mặt nạ trong khoảng 15 phút sau đó rửa sạch lại mặt bằng nước.

Áp dụng mặt nạ này 1 lần/tuần để nhanh chóng có hiệu quả.

Bột yến mạch và mật ong

Đặc tính kháng khuẩn của mật ong kết hợp bột yến mạch có thể loại bỏ bụi bẩn trong lỗ chân lông và tăng cường cấp ẩm cho làn da luôn mềm mịn.

Cách thực hiện:

- Bạn trộn 4gr bột yến mạch với lượng mật ong vừa đủ để tạo thành hỗn hợp đặc.

- Thoa hỗn hợp lên da kết hợp massage trong vài phút.

- Đắp mặt nạ trong khoảng 10 phút sau đó sửa mặt lại bằng nước ấm hoặc sửa rửa mặt dịu nhẹ.

Đắp mặt nạ bột yến mạch và mật ong 2-3 lần/tuần để có hiệu quả rõ rệt.

Bột yến mạch và nước ép khoai tây

Bột yến mạch kết hợp với nước ép khoai tây không chỉ giúp trị mụn đầu trắng hiệu quả mà còn khiến làn da mềm mại và mịn màng.

Nguyên liệu gồm có:

- 14gr bột yến mạch

- 10ml nước ép khoai tây

Cách thực hiện:

- Trộn đều hỗn hợp, thoa lên vùng da bị mụn kết hợp massage nhẹ nhàng trong vài phút.

- Đắp mặt nạ trong khoảng 15 phút sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm.

- Bạn cố gắng kiên trì đắp mặt nạ này 2 lần/tuần để có kết quả nhanh chóng.

Bột yến mạch và trà xanh

Mặt nạ từ bột yến mạch và trà xanh giúp loại bỏ mụn đầu trắng, đảm bảo lỗ chân chân luôn sạch sẽ và se khít.

Trước khi đắp mặt nạ bột yến mạch, bạn nên thử trước tại vùng da quai hàm hoặc cổ tay, nếu không bị nổi mụn hay ngứa thì bạn có thể yên tâm làm đẹp.

Nguyên liệu gồm có:

- 16gr bột yến mạch nấu chín

- 8gr bột trà xanh

Cách thực hiện:

- Trộn đều hỗn hợp, nếu quá khô bạn có thể cho thêm một chút nước sôi để nguội.

- Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn đầu trắng, đợi khoảng 15-20 phút cho hỗn hợp khô lại thì rửa mặt sạch với nước.

- Bạn cũng áp dụng mặt nạ này khoảng 2 lần/tuần.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Da nhiều mụn đầu đen, đầu trắng nên trang điểm thế nào?

Phạm Quỳnh H+ (Theo Boldsky) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 08/05/2026

    Epigenetic – Đột phá trong chăm sóc sức khỏe cá nhân

    Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.

  • 07/05/2026

    Tác dụng của nước ép bưởi và 5 lưu ý khi dùng

    Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.

  • 07/05/2026

    3 nhóm người nên ăn hoặc uống nước dâu tằm

    Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.

  • 07/05/2026

    Chế độ ăn keto 6 tuần có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng trầm cảm kháng trị

    Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.

  • 06/05/2026

    Ánh nắng dư thừa, Vitamin D thiếu hụt: Thực trạng báo động ở trẻ em Việt Nam

    Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.

  • 06/05/2026

    7 điều xảy ra với cơ thể khi bổ sung magie hàng ngày

    Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.

  • 06/05/2026

    Những dấu hiệu nhận biết tụt đường huyết

    Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi mức đường huyết trong cơ thể giảm xuống quá thấp để có thể cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.

  • 05/05/2026

    11 cách bổ sung magie tự nhiên giúp ngủ ngon

    Magie là khoáng chất quan trọng giúp điều hòa thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Bổ sung thực phẩm giàu magie đúng cách, kết hợp món ăn phù hợp, có thể hỗ trợ ngủ ngon và nâng cao sức khỏe toàn diện.

Xem thêm