Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Mách bạn 7 cách dùng bột yến mạch để trị mụn đầu trắng

Bột yến mạch là nguyên liệu khá quen thuộc trong lĩnh vực làm đẹp, đặc biệt là chăm sóc da. Tuy nhiên không có nhiều người biết bột yến mạch đặc biệt hiệu quả trong việc điều trị mụn đầu trắng.

Mụn đầu trắng thường là do lỗ chân lông trên da bị bít tắc bởi sự tích tụ của bụi bẩn, cặn mỹ phẩm, tế bào chết, vi khuẩn hoặc do da sản xuất quá nhiều bã nhờn. Mụn đầu trắng xuất hiện gây mất thẩm mỹ, khiến làn da bạn sần sùi và không được đều màu.

Theo đó, bột yến mạch có đặc tính tẩy tế bào chết tự nhiên sẽ đi sâu vào lỗ chân lông, hút sạch bụi bẩn, từ đó giúp loại bỏ mụn đầu trắng và thu nhỏ kích thước lỗ chân lông hiệu quả. Ngoài da, do có đặc tính chống viêm nên bột yến mạch sẽ giúp làm dịu và làm tươi tắn làn da.

Bạn có thể dễ dàng kết hợp một số nguyên liệu với bột yến mạch để tạo ra mặt nạ trị mụn đầu trắng rất hiệu quả tại nhà theo các gợi ý sau:

Bột yến mạch, baking soda và dầu ô liu

Đặc tính làm dịu da của bột yến mạch kết hợp với khả năng tẩy tế bào chết của baking soda và chất chống oxy hóa của dầu ô liu có thể loại bỏ bụi bẩn khỏi lỗ chân lông cũng như trị mụn đầu trắng hiệu quả.

Bột yến mạch có khả năng thấm hút dầu thừa và vi khuẩn bám trên da

Nguyên liệu gồm có:

- 14gr bột yến mạch nấu chín

- Một nhúm baking soda

- 5ml dầu ô liu

Cách thực hiện:

- Trộn đều tất cả nguyên liệu để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.

- Thoa hỗn hợp thu được lên vùng da bị mụn, massage nhẹ nhàng trong vài phút.

- Đắp mặt nạ trong 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Áp dụng mặt nạ bột yến mạch, baking soda và dầu ô liu 1-2 lần/tuần để có hiệu quả rõ rệt.

Bột yến mạch, lòng trắng trứng và gel lô hội (nha đam)

Gel lô hội có tính kháng khuẩn kết hợp với đặc tính tẩy tế bào chết của bột yến mạch giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ mụn đầu trắng. Trong khi lòng trắng trứng rất giàu vitamin, khoáng chất đảm bảo hiệu quả thu nhỏ lỗ chân lông, giúp làn da mịn màng và tươi tắn.

Bột yến mạch kết hợp với gel lô hội và lòng trắng trứng trị mụn đầu trắng hiệu quả

Nguyên liệu gồm có:

- 14gr bột yến mạch

- 5ml lòng trắng trứng gà

- 10ml gel lô hội

Cách thực hiện:

- Trộn đều hỗn hợp sau đó thoa lên vùng da bị mụn kết hợp massage nhẹ nhàng.

- Đợi khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Áp dụng mặt nạ này hàng tuần để loại bỏ cũng như ngăn ngừa mụn đầu trắng xuất hiện.

Bột yến mạch, tinh dầu tràm trà và đường cát

Mặt nạ từ bột yến mạch, tinh dầu tràm trà và đường cát giúp trị mụn đầu trắng bằng cách loại bỏ các tế bào chết và bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông. Ngoài ra, việc thường xuyên đắp loại mặt nạ này có thể giúp làn da trở nên mịn màng và đàn hồi.

Nguyên liệu gồm có:

- 5gr bột yến mạch

- 2gr đường cát

- 3-4 giọt tinh dầu tràm trà

- 5ml dầu dừa

Cách thực hiện:

- Trộn đều tất cả nguyên liệu đến khi tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.

- Thoa hỗn hợp đều lên da, đắp mặt nạ trong khoảng 15 phút sau đó rửa sạch lại mặt bằng nước.

Áp dụng mặt nạ này 1 lần/tuần để nhanh chóng có hiệu quả.

Bột yến mạch và mật ong

Đặc tính kháng khuẩn của mật ong kết hợp bột yến mạch có thể loại bỏ bụi bẩn trong lỗ chân lông và tăng cường cấp ẩm cho làn da luôn mềm mịn.

Cách thực hiện:

- Bạn trộn 4gr bột yến mạch với lượng mật ong vừa đủ để tạo thành hỗn hợp đặc.

- Thoa hỗn hợp lên da kết hợp massage trong vài phút.

- Đắp mặt nạ trong khoảng 10 phút sau đó sửa mặt lại bằng nước ấm hoặc sửa rửa mặt dịu nhẹ.

Đắp mặt nạ bột yến mạch và mật ong 2-3 lần/tuần để có hiệu quả rõ rệt.

Bột yến mạch và nước ép khoai tây

Bột yến mạch kết hợp với nước ép khoai tây không chỉ giúp trị mụn đầu trắng hiệu quả mà còn khiến làn da mềm mại và mịn màng.

Nguyên liệu gồm có:

- 14gr bột yến mạch

- 10ml nước ép khoai tây

Cách thực hiện:

- Trộn đều hỗn hợp, thoa lên vùng da bị mụn kết hợp massage nhẹ nhàng trong vài phút.

- Đắp mặt nạ trong khoảng 15 phút sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm.

- Bạn cố gắng kiên trì đắp mặt nạ này 2 lần/tuần để có kết quả nhanh chóng.

Bột yến mạch và trà xanh

Mặt nạ từ bột yến mạch và trà xanh giúp loại bỏ mụn đầu trắng, đảm bảo lỗ chân chân luôn sạch sẽ và se khít.

Trước khi đắp mặt nạ bột yến mạch, bạn nên thử trước tại vùng da quai hàm hoặc cổ tay, nếu không bị nổi mụn hay ngứa thì bạn có thể yên tâm làm đẹp.

Nguyên liệu gồm có:

- 16gr bột yến mạch nấu chín

- 8gr bột trà xanh

Cách thực hiện:

- Trộn đều hỗn hợp, nếu quá khô bạn có thể cho thêm một chút nước sôi để nguội.

- Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn đầu trắng, đợi khoảng 15-20 phút cho hỗn hợp khô lại thì rửa mặt sạch với nước.

- Bạn cũng áp dụng mặt nạ này khoảng 2 lần/tuần.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Da nhiều mụn đầu đen, đầu trắng nên trang điểm thế nào?

Phạm Quỳnh H+ (Theo Boldsky) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 05/05/2026

    Chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ

    Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong tế bào gan, lượng mỡ chiếm khoảng trên 5% trọng lượng gan. Chế độ ăn góp phần quan trọng trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.

  • 05/05/2026

    Vai trò của vận động nhẹ trong việc cải thiện trí nhớ

    Trong giai đoạn ôn thi căng thẳng, các sĩ tử thường dồn hết quỹ thời gian vào bài vở mà quên nghỉ ngơi thường khiến não bộ quá tải và mệt mỏi. Thay vào đó, duy trì vận động nhẹ nhàng chính là giải pháp then chốt giúp giải tỏa áp lực, tăng cường trí nhớ và giúp việc tiếp thu kiến thức trở nên hiệu quả hơn. Những bài tập đơn giản không hề lãng phí thời gian mà còn tạo nền tảng sức khỏe bền vững để các bạn chinh phục kỳ thi một cách khoa học. Để hiểu rõ hơn về lợi ích của sự cân bằng này, hãy cùng các chuyên gia của Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu và áp dụng ngay vào lộ trình học tập hằng ngày.

  • 04/05/2026

    Cách ăn nghệ giúp hỗ trợ phục hồi tổn thương gan

    Nghệ không chỉ tạo màu sắc, hương vị cho nhiều món ăn mà còn là một vị thuốc tốt. Các nghiên cứu gần đây đã nhấn mạnh vai trò của curcumin - một polyphenol quý giá trong thân rễ nghệ - có tiềm năng trong hỗ trợ điều trị và phục hồi tổn thương gan.

  • 04/05/2026

    Các vấn đề về mắt ở trẻ sinh non

    Trẻ sinh trước 31 tuần có nguy cơ cao mắc bệnh võng mạc và các tật về mắt gây mù lòa. Khám sàng lọc sớm và điều trị đúng giai đoạn là chìa khóa vàng để ngăn ngừa biến chứng, giúp trẻ duy trì thị lực khỏe mạnh.

  • 03/05/2026

    3 món ăn nhẹ buổi sáng từ yến mạch giúp giảm cân hiệu quả

    Yến mạch giàu chất xơ, giúp bạn no lâu và có thể hỗ trợ mục tiêu giảm cân khi được kết hợp vào chế độ ăn uống cân bằng.

  • 03/05/2026

    6 triệu chứng bạn không nên bỏ qua

    Hầu hết các cơn đau nhức hiếm khi là vấn đề lớn. Nhưng có một số triệu chứng quan trọng mà bạn nên kiểm tra càng sớm càng tốt. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây.

  • 02/05/2026

    4 loại hạt tốt nhất giúp hạ đường huyết tự nhiên

    Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?

  • 02/05/2026

    Đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh: Có hiệu quả không?

    Việc đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh, bằng các phương pháp như xông hoặc tập thể dục, có thể giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ho và đau họng. Tuy nhiên, hiệu quả tạm thời này không có nghĩa là bạn có thể nhanh chóng khỏi cảm lạnh.

Xem thêm