6 biện pháp tự nhiên giúp mẹ bầu trị mụn dễ dàng
Trong những tháng đầu mang thai, nhiều mẹ hay bị nổi mụn trứng cá, nguyên nhân là do sự tăng cao của hormone androgens khiến da sản sinh nhiều dầu nhờn gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Để đảm bảo an toàn cho thai nhi, mẹ bầu nên chọn các biện pháp tự nhiên để khắc phục mụn.
6 biện pháp tự nhiên giúp mẹ bầu trị mụn dễ dàng
Khi mang thai thường hay bị mụn
Ngoài 6 biện pháp tự nhiên trên, phụ nữ mang thai cũng nên chú ý một vài tip dưới đây khi chăm sóc da, giúp giữ cho mụn không quay trở lại:
- Không rửa mặt quá nhiều: Rửa mặt quá thường xuyên có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da, làm tăng sản xuất dầu gây mụn trứng cá.
- Tránh rửa mặt quá mạnh: Rửa mặt quá mạnh có thể gây kích ứng da, khiến da nhạy cảm và dễ bị mụn. Thay vào đó, mẹ bầu nên rửa mặt nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Nhớ dùng kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt.
- Uống nhiều nước, tránh các đồ uống có gas, đồ uống chứa nhiều caffeine cũng như có chế độ ăn uống lành mạnh (ăn nhiều rau củ, hoa quả; Ăn ít thực phẩm chế biến sẵn).
- Nghỉ ngơi nhiều để tránh căng thẳng, stress có thể gây nổi mụn.
- Thay ga giường, gối và khăn mặt thường xuyên.
- Gội đầu thường xuyên nếu da đầu bạn nhiều gầu và nhiều dầu.
- Lưu ý khi dùng các sản phẩm chăm sóc da: Một số sản phẩm có chứa acid salicylic và vitamin A có thể không an toàn với phụ nữ mang thai.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những nguyên tắc cần thiết để trị mụn tận gốc
-
10 mẹo để loại bỏ nếp nhăn biểu cảm
Nếp nhăn biểu cảm là những đường nhăn trên khuôn mặt xuất hiện khi chúng ta cử động cơ mặt. Chúng thường xuất hiện ở những vùng da mỏng manh như trán, giữa hai lông mày và xung quanh mắt và miệng.
-
Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt protein
Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Khi cơ thể thiếu hụt protein sẽ xuất hiện một số dấu hiệu cảnh báo..
-
Dùng thuốc an toàn khi đang cho con bú
Nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ, bạn đang cho con bạn một khởi đầu khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu cần dùng thuốc, bạn có thể thắc mắc về việc thuốc có thể ảnh hưởng đến sữa mẹ như thế nào. Bài viết dưới đây là những gì bạn cần biết.
-
Cẩn trọng với thói quen bóc da môi
Bóc da môi là một thói quen không lành mạnh phổ biến ở nhiều người. Dù là vô tình hay hữu ý, nó có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự khỏe đẹp của đôi môi.
-
Tập thể dục khi mang thai
Duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên trong suốt thai kỳ có thể giúp bạn khỏe mạnh và cảm thấy tốt nhất. Tập thể dục cũng có thể cải thiện tư thế của bạn và giảm một số khó chịu thường gặp như đau lưng và mệt mỏi. Một số bằng chứng cho thấy tập thể dục có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ (bệnh tiểu đường phát triển trong thai kỳ), giảm căng thẳng và tăng cường sức chịu đựng cần thiết cho quá trình chuyển dạ và sinh nở.
-
Ngủ không quá 5 giờ mỗi đêm khiến da chảy xệ và nhiều nếp nhăn gấp đôi
Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hoá da. Nghiên cứu cho thấy người ngủ không đủ giấc làm tăng gấp đôi nếp nhăn và sự chảy xệ da so với người có giấc ngủ chất lượng.
-
Mẹo chăm sóc da dầu mùa Hè
Nhiệt độ cao kết hợp với ánh nắng khiến tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh mẽ, da đổ nhiều dầu và dễ nổi mụn. Một vài mẹo chăm sóc da dưới đây giúp bạn kiểm soát dầu nhờn trên da.
-
Nỗi lo an toàn thực phẩm mùa nắng nóng
Thời tiết nắng nóng càng làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Cùng với sự quản lý của cơ quan chức năng, người dân cần nâng cao ý thức trách nhiệm, bởi nếu xuê xoa với bất kỳ vi phạm an toàn thực phẩm dù là nhỏ cũng gây hậu quả khôn lường.
