Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Để công sở của bạn sẵn sàng phòng chống dịch COVID-19 - Phần 2

Tất cả các thành phần trong xã hội – bao gồm cả các doanh nghiệp và những người sử dụng lao động – đều phải đóng góp vào công cuộc ngăn chặn sự lây lan của dịch bệnh COVID-19.

 

5. Khuyến cáo công nhân viên tham khảo các lưu ý khi di chuyển trước khi đi công tác

* Trước khi đi

  • Đảm bảo rằng cơ quan bạn nắm được những thông tin cập nhật nhất về những vùng COVID-19 đang lây lan. Bạn có thể tham khảo tại: https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/situation-reports/
  • Cơ quan nên dựa vào những thông tin cập nhật để đánh giá lợi ích và nguy cơ của các kế hoặc đi công tác sắp tới
  • Tránh cử các nhân viên có yếu tố nguy cơ cao (các nhân viên cao tuổi hoặc có bệnh lý nền như tiểu đường, bệnh tim phổi) đến những vùng mà COVID-19 đang lây truyền
  • Đảm bảo rằng các nhân viên sẽ đi công tác tới vùng có COVID-19 được phổ biến bởi các chuyên gia y tế (dịch vụ sức khỏe nhân viên, các nhà cung cấp y tế hoặc các đối tác về y tế công cộng)
  • Cung cấp cho các nhân viên đi công tác các chai nước rửa tay khô chứa cồn (dưới 1000ml), giúp thuận tiện cho việc rửa tay thường xuyên
* Trong khi đi công tác
  • Khuyến khích nhân viên rửa tay thường xuyên và đứng cách những người có biểu hiện ho hoặc hắt hơi ít nhất là 1m
  • Đảm bảo rằng nhân viên của mình biết cần phải làm gì và các đầu mối liên hệ khi họ cảm thấy không khỏe khi đi công tác
  • Đảm bảo rằng nhân viên của mình tuân thủ theo hướng dẫn của chính quyền địa phương nơi họ đang đi công tác. Ví dụ, nếu chính quyền địa phương yêu cầu họ không được đi đến một nơi nào đó thì họ nên tuân theo. Nhân viên của bạn cũng nên tuân theo bất cứ hạn chế di chuyển tại địa phương cũng như hạn chế về tụ tập đông người.

* Khi trở về từ chuyến công tác

  • Các nhân viên trở về từ chuyến đi công tác cần phải tự theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân trong vòng 14 ngày và đo nhiệt độ 2 lần/ngày.
  • Nếu họ xuất hiện các triệu chứng ho và sốt nhẹ (37.3C trở lên) thì nên tự cách ly tại nhà. Điều này có nghĩa là tránh tiếp xúc gần (từ 1m trở xuống) với người khác, bao gồm cả các thành viên trong gia đình. Họ cũng nên báo cho chính quyền hoặc cơ sở y tế địa phương về triệu chứng của bản thân cùng với lịch trình di chuyển chi tiết của mình.
6. Sẵn sàng khi COVID-19 xuất hiện tại cộng đồng của bạn
  • Xây dựng sẵn phương án việc cần làm cho trường hợp có người nhiễm hoặc nghi nhiễm COVID-19 tại nơi làm việc của bạn
    • Phương án nên bao gồm biện pháp cách ly người nhiễm tới một phòng hoặc khu vực khác trong cơ quan, hạn chế số người tiếp xúc với người bệnh và báo cho cơ sở y tế địa phương.
    • Học cách nhận diện người có nguy cơ, nghi nhiễm, và động viên họ mà không mang thái độ kì thị và phân biệt. Những người này có thể bao gồm người vừa trở về từ chuyến đi công tác tới vùng có bệnh, hoặc những nhân viên có tình trạng có thể gia tăng nguy cơ mắc bệnh (như tiểu đường, bệnh tim phổi, và người cao tuổi).
    • Báo với cơ quan y tế công cộng địa phương rằng cơ quan bạn đang lên phương án và tham khảo ý kiến của họ.
  • Khuyến khích làm việc từ xa. Nếu trong cộng đồng nơi cơ quan bạn có bùng phát COVID-19, cơ quan y tế có thể khuyến cáo mọi người tránh sử dụng phương tiện công cộng và đến những nơi đông người. Làm việc từ xa có thể vừa giúp cơ quan vẫn vận hành bình thường và giữ cho nhân viên được an toàn.
  • Xây dựng phương án dự phòng và phương án hoạt động cho trường hợp dịch bùng phát tại nơi công sở bạn làm việc
    • Các phương án này sẽ giúp cơ quan chuẩn bị sẵn sàng khi COVID-19 bùng phát trong cơ quan và cộng đồng. Hơn nữa cũng có thể có ích trong các trường hợp khẩn cấp khác
    • Các phương án nên đề cập đến việc làm thế nào để cơ quan vẫn vận hành trong trường hợp một lượng lớn công nhân viên hoặc nhà cung cấp không thể đến cơ quan bạn – hoặc do hạn chế của địa phương hoặc do họ bị ốm
    • Phổ biến cho công nhân viên cũng như các đối tác về phương án của cơ quan bạn để họ có kế hoạch. Nhấn mạnh những ý chính như tầm quan trọng của việc ở nhà dù họ chỉ có những triệu chứng nhẹ hoặc đã từng uống các loại thuốc giảm đau (như paracetamol hoặc ibuprofen).
    • Đảm bảo rằng các phương án của cơ quan có đề cập đến sức khỏe tâm lý và hệ quả xã hội của một ca mắc COVID-19 tại nơi công sở hoặc trong cộng đồng và đưa ra các thông tin cũng như sự hỗ trợ.
    • Đối với những công ty nhỏ và vừa không có nhân viên y tế và hỗ trợ phúc lợi nội bộ, hãy triển khai mối quan hệ đối tác cũng như chia sẻ kế hoạch với các nhà cung cấp dịch vụ y tế và xã hội tại địa phương trước mọi trường hợp khẩn cấp.
    • Cơ quan y tế công cộng tại địa phương hoặc của nhà nước có thể cung cấp sự hỗ trợ và hướng dẫn trong việc xây dựng các phương án đối phó của cơ quan bạn.
Hãy nhớ rằng:

Bây giờ là lúc cần phải chuẩn bị đối mặt với COVID-19. Các biện pháp phòng ngừa và lên kế hoạch có thể tạo ra một sự khác biệt lớn. Hãy hành động ngay bây giờ để giúp bảo vệ nhân viên và doanh nghiệp của bạn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Khuyến cáo về đi lại và du lịch trong dịch bệnh COVID-19 của CDC Hoa Kỳ 1, 2, 3

Ths.Bs. Trần Thu Nguyệt và Thùy Anh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Bộ Y tế và WHO
Bình luận
Tin mới
  • 16/02/2026

    Bí quyết xây dựng thực đơn giúp trẻ thoát cảnh ăn nhiều nhưng vẫn còi

    Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ ăn vào, mà ở sự cân bằng tỷ lệ vàng giữa 4 nhóm chất.

  • 16/02/2026

    Bí quyết đi chúc Tết an toàn và đảm bảo sức khỏe

    Tết là dịp để gia đình sum họp và gặp gỡ người thân, bạn bè. Tuy nhiên, việc đi lại liên tục dưới thời tiết thất thường và thay đổi giờ giấc sinh hoạt rất dễ khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, đồng thời làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh hoặc gặp rủi ro khi tham gia giao thông. Để kỳ nghỉ Tết trọn vẹn, việc chuẩn bị trước kế hoạch và biết cách bảo vệ cơ thể là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin cụ thể để giúp bạn và gia đình đi chúc Tết an toàn và giữ gìn sức khỏe tốt nhất.

  • 15/02/2026

    Bí quyết diện đồ du xuân: Làm sao để vừa thời trang lại không lo bị lạnh?

    Tết là dịp để diện những bộ đồ lung linh đi du xuân, nhưng những đợt không khí lạnh tràn về thường khiến hội chị em rơi vào thế khó: mặc ấm thì sợ luộm thuộm, mỏng thì sợ lạnh. Đừng lo lắng, chỉ với những quy tắc phối đồ thông minh dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin sải bước du xuân với diện mạo chuẩn "fashionista" mà cơ thể vẫn luôn ấm áp.

  • 15/02/2026

    9 phút massage mỗi tối giúp xóa mờ nếp nhăn trên mặt

    Việc dành ra vài phút mỗi tối để thực hiện các động tác massage mặt không chỉ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn mà còn là cách tự nhiên nhất để nâng cơ và xóa mờ nếp nhăn trên da mặt.

  • 15/02/2026

    Để hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong những ngày tiệc tùng liên tục

    Những ngày cuối năm và dịp Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian của các bữa tiệc tất niên dày đặc với nhiều món ăn giàu đạm, chất béo và đồ uống có cồn. Thói quen ăn uống xáo trộn này thường dẫn đến tình trạng "quá tải", gây ra chứng rối loạn tiêu hóa ngày Tết như đầy hơi khó tiêu, chướng bụng và mệt mỏi. Để giúp bạn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích về cách bảo vệ hệ tiêu hóa thông qua chế độ ăn uống khoa học và sử dụng men vi sinh hiệu quả.

  • 14/02/2026

    Myricetin - Vai trò và ý nghĩa đối với sức khỏe

    Myricetin là một flavonol thuộc nhóm flavonoid – các hợp chất polyphenol phổ biến trong giới thực vật.

  • 14/02/2026

    6 lý do khiến phụ nữ bị đau bụng kinh dữ dội

    Co thắt nhẹ hay đầy hơi khi hành kinh là bình thường nhưng nếu đau bụng kinh dữ dội hoặc có thể kèm chảy máu ồ ạt, đó có thể là dấu hiệu bệnh lý phụ khoa nguy hiểm cần đi khám ngay.

  • 14/02/2026

    Điều gì xảy ra với cơ thể khi một người ăn riềng xay trộn chất cấm Vàng O?

    Thạc sĩ Lưu Liên Hương - Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam cảnh báo, Vàng O có khả năng gây biến đổi tế bào và làm tăng nguy cơ ung thư khi tích lũy lâu dài trong cơ thể.

Xem thêm