Cấp độ 3 – Cảnh báo – Tránh di chuyển, du lịch nếu không bắt buộc – Bệnh lây lan rộng trong cộng đồng
Bao gồm: Trung Quốc và Hàn Quốc
CDC khuyến cáo tránh di chuyển đến các địa điểm này nếu không cần thiết.
Các ý chính:
Tình hình hiện nay
CDC khuyến cáo tránh di chuyển đến Hàn Quốc và Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa nếu không cần thiết. Điều này không bao gồm Hồng Kông, Macau, hoặc Đài Loan. CDC đã đưa ra khuyến cáo di chuyển cấp độ 1 đối với Hồng Kông. Bộ Ngoại giao Mỹ cũng đã đưa ra khuyến cáo di chuyển cấp độ 4 đối với Trung Quốc, khuyến cáo người dân không di chuyển hoặc du lịch đến Trung Quốc do dịch COVID-19. Việc tiếp cận và được hưởng chăm sóc y tế đầy đủ tại các khu vực bị ảnh hưởng đang rất hạn chế.
Một loại virus corona chủng mới đã gây ra một đợt bùng phát dịch bệnh về đường hô hấp (COVID-19) tại Trung Quốc và Hàn Quốc. Bệnh gây ra do chủng virus này có thể dao động từ nhẹ đến nặng. Các dấu hiệu và triệu chứng bệnh bao gồm: sốt, ho, khó thở. Một số bệnh nhân cũng đã báo có triệu chứng đau họng. Tiêu chảy không kèm các triệu chứng khác cũng đã được thấy ở một số bệnh nhân. Chủng virus corona mới này đã gây ra những ca bệnh nghiêm trọng và gây tử vong ở những bệnh nhân bị viêm phổi. Đến nay, các yếu tố nguy cơ đối với độ nặng của bệnh vẫn chưa rõ ràng, tuy nhiên người lớn tuổi và những người mắc bệnh mạn tính có thể có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
Đối với Trung Quốc
Để đối phó với đợt bùng phát dịch, quan chức Trung Quốc đã tiến hành kiểm tra sàng lọc đối với những người rời đi từ Trung Quốc. Nhiều quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới cũng đã triển khai kiểm tra sức khỏe đối với những người di chuyển đến từ Trung Quốc.
Khi đến Mỹ, du khách Trung Quốc sẽ phải kiểm tra sức khỏe. Bất cứ du khách nào có những dấu hiệu và triệu chứng bệnh (sốt, ho, khó thở) sẽ được đánh giá sức khỏe kĩ hơn. Các du khách đã từng đến Trung Quốc trong vòng 14 ngày, bao gồm cả công dân Mỹ và những người nhập cư hợp pháp sẽ được yêu cầu nhập cảnh từ các sân bay được chỉ định và tham gia theo dõi sức khỏe trong vòng 14 ngày kể từ ngày họ rời Trung Quốc. Nhiều người có thể sẽ bị hạn chế di chuyển hoặc yêu cầu hạn chế tiếp xúc với người khác cho đến khi kết thúc 14 ngày.

Các du khách có thể làm gì để bảo vệ bản thân và những người xung quanh?
CDC khuyến cáo tránh di chuyển đến Hàn Quốc và Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa. Nếu bắt buộc phải đến:
Nếu bạn đã ở Trung Quốc trong vòng 14 ngày qua và bị ốm với triệu chứng sốt hoặc ho hoặc khó thở:
Thông tin dành cho cơ sở y tế
Các cơ sở y tế cần nắm được lịch sử di chuyển của bệnh nhân với các triệu chứng sốt hoặc triệu chứng hô hấp cấp. Với những bệnh nhân có triệu chứng đã từng ở Trung Quốc vào hoặc sau ngày 1 tháng 12 năm 2019 hoặc đã ở Hàn Quốc và phát bệnh sau 2 tuần rời khỏi, hãy nghĩ ngay đến virus corona chủng mới và lập tức thông báo cho nhân viên kiểm soát nhiễm khuẩn cũng như cơ quan y tế địa phương.
Tuy con đường lây nhiễm vẫn chưa được xác định rõ ràng, nhưng CDC khuyến cáo nên cẩn trọng khi tiếp xúc và tương tác với bệnh nhân nghi nhiễm. Yêu cầu bệnh nhân đeo khẩu trang khi đã được xác định. Tiến hành đánh giá tình trạng bệnh nhân trong phòng riêng với cửa đóng kín, lý tưởng là trong phòng cách ly dành cho bệnh lây qua không khí. Các nhân viên y tế ra vào phòng cần tuân theo các biện pháp phòng ngừa tiêu chuẩn, phòng ngừa tiếp xúc và phòng ngừa bệnh lây qua không khí, sử dụng đồ bảo hộ mắt (kính bảo hộ và mặt nạ phòng hộ).
Ngày cập nhật: 26/2/2020
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.