Vào cuối tháng 12 vừa qua, một căn bệnh mới đã bùng phát tại tỉnh Vũ Hán, Trung Quốc làm dấy lên mối lo ngại trên toàn cầu. Các báo cáo về số ca nhiễm bệnh tăng nhanh và những ca bệnh do corona virus xuất hiện ở nhiều quốc gia, do tình trạng du lịch quốc tế. Tại thời điểm công bố bài viết này, đã có gần 1.300 trường hợp được xác nhận mắc bệnh và có hơn 40 trường hợp tử vong tại Trung Quốc. Tuy nhiên các tổ chức y tế công cộng ở nhiều quốc gia đã đưa ra các biện pháp giúp ngăn chặn sự lây lan của virus. Những biện pháp này bao gồm: kiểm tra sức khoẻ tại các sân bay lớn cho những người đi du lịch tại Vũ Hán. Tại Trung Quốc, thành phố Vũ Hán hiện đã bị cô lập.
Với sự phát triển của thông tin đại chúng và mạng xã hội, cùng với đó là các ca bệnh mới được báo cáo hàng ngày, bạn hẳn sẽ tự hỏi bạn nên lo lắng ở mức độ nào. Dưới đây là những gì bạn nên hoặc không nên làm. Mặc dù có nhiều điều y học còn chưa hiểu về loại virus này, nhưng các cơ quan y tế, các chuyên gia y tế và các nhà khoa học vẫn đang nghiên cứu để hiểu rõ hơn về loại virus mới này.
Corona virus là gì?
Coronavirus là nguyên nhân phổ biến gây cảm lạnh và các tình trạng viêm đường hô hấp khác. Đây là một loại virus có thể gây nhiễm cho động vật và có thể lây truyền từ động vật sang người. Corona virus có thể lây truyền cho người, đặc biệt là nếu virus này bị đột biến.
Vào cuối tháng 12, 2019, Trung Quốc đã báo cáo với Tổ chức Y tế Thế giới về một chùm ca bệnh viêm phổi do virus. Rất nhiều người bị bệnh viêm phổi này đã có tiếp xúc với chợ động vật và hải sải ở thành phố Vũ Hán, Trung Quốc, mặc dù rõ ràng là loại virus này có thể lây từ người sang người.
Triệu chứng nhiễm corona virus.
Triệu chứng có thể là ho, sốt, khó thở. Có một số ca bệnh không xuất hiện các triệu chứng hô hấp, nhưng lại xuất hiện các triệu chứng tiêu hoá như buồn nôn, nôn mửa hoặc tiêu chảy. Rất nhiều người sẽ hồi phục sau vài ngày. Tuy nhiên, một số người, đặc biệt là trẻ em, người già, những người bị suy giảm miễn dịch sẽ phát triển các tình trạng nhiễm trùng nặng hoăng, ví dụ như viêm phế quản hoặc viêm phổi.
Điều trị corona như thế nào?
Các nhà khoa học đang làm việc hàng ngày để hiểu rõ hơn về loại virus này, và các nhà chức trách y tế Trung Quốc đã công bố hệ gen hoàn chỉnh của loại virus này. Chưa có loại thuốc kháng virus nào có thể điều trị được tình trạng nhiễm virus này, do vậy việc điều trị chỉ là hỗ trợ. Đối với những bệnh nhân mắc bệnh nặng, có thể sẽ cần phải điều trị và chăm sóc tại đơn vị chăm sóc đặc biệt (ICU).

Trừ khi bạn có tiếp xúc trực tiếp với người đã nhiễm corona virus, nếu không, nhiều khả năng là bạn an toàn. Mặc dù hiện nay, còn nhiều điều chưa rõ về loại virus này, đặc biệt là về cách lây truyền, nhưng virus corona thường truyền bệnh thông qua các giọt bắn có chứa các hạt lớn có thể lơ lửng trong không khí trong khoảng từ 1-2m trước khi tan biến. Ngược lại, sởi hoặc thuỷ đậu lại lây truyền qua các giọt bắn nhỏ hơn nhưng lại có thể bắn đi xa hơn. Một số ca bệnh corona virus còn được tìm thấy trong phân của người bệnh.
Do vậy, nhiều khả năng là nếu người bệnh ho hoặc hắt hơi sẽ làm lây lan virus. Còn quá sớm để đưa ra kết luận về các con đường lây truyền khác, đường phân – miệng cũng có thể làm lây lan virus. Con đường truyền bệnh chính là chìa khoá để phòng bệnh. Rửa tay thườn xuyên, che kín mũi miệng khi ho hoặc hắt hơi bằng giấy ăn, sau đó vứt vào thùng rác hoặc che bằng khuỷu tay. Tránh chạm vào mắt, mũi, miệng. Ở nhà nếu bạn bị sốt. Tránh xa những người có các dấu hiệu viêm đường hô hấp, ví dụ như sổ mũi, ho và hắt hơi.
Kết luận
Với sự lây lan nhanh chóng của virus cũng như sự phát triển của du lịch quốc tế, số trường hợp mắc và tử vong do virus corona có thể sẽ tiếp tục tăng lên. Chúng ta không nên hoảng sợ mặc dù đang phải đối phó với một căn bệnh mới và nghiêm trọng. Hệ thống y tế công cộng đã sẵn sàng. Bài học từ các loại virus nghiêm trọng khác như SARS và MERS sẽ giúp ích. Khi có nhiều thông tin hơn, các tổ chức y tế công cộng như Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh tật (CDC) ở Hoa Kỳ và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) sẽ chia sẻ thông tin và chiến lược quan trọng trên toàn thế giới.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.