Nhiều yếu tố - từ sự lo lắng đến sự bướng bỉnh - có thể khiến cho việc một số trẻ nuốt viên thuốc trở nên khó khăn hơn. Đừng lo lắng. Giống như bất kỳ kỹ năng nào, học cách nuốt viên thuốc cần thời gian luyện tập. Nếu bạn dạy trẻ đúng thời gian và đúng cách, đây có thể là một kinh nghiệm tích cực giúp trẻ tự tin hơn.
Tại sao lựa chọn thuốc dạng viên?
Mặc dù rất nhiều loại thuốc có dạng nhai hoặc lỏng, nhưng một số loại thuốc được dùng tốt nhất dưới dạng viên nang hoặc viên nén. Trên thực tế, một số thuốc nhất định không nên nghiền nát hoặc nhai, vì điều này có thể nguy hiểm. Và một số loại thuốc có tác dụng kéo dài sau vài giờ uống thuốc, chứ không phải tác dụng ngay lập tức. Thuốc dạng nhai và dạng lỏng sẽ không thể duy trì được khoảng thời gian này.
Trước khi cho trẻ bạn uống thuốc, hãy làm theo hướng dẫn trên nhãn thuốc và tuân thủ chỉ định của bác sĩ.
Khi nào trẻ nên học kỹ năng nuốt viên thuốc?
Mỗi trẻ là một cá thể riêng biệt, vì vậy tuổi mà trẻ học cách nuốt viên thuốc sẽ phụ thuộc vào từng trẻ. Cố gắng tránh so sánh con của bạn với những đứa trẻ khác, kể cả anh chị em ruột. Nói chung, trẻ em nên học kỹ năng nuốt viên thuốc sớm nhất khi đủ 4 tuổi và ở giai đoạn mà chúng có vẻ hợp tác và có động cơ để học các kỹ năng mới.
Lý tưởng nhất là bạn nên luyện tập trước khi con bạn bị ốm để trẻ không bị áp lực khi uống thuốc. Bắt đầu với các loại "thuốc" giả như kem hoặc bánh quy. Sau một vài lần thử thành công, dần dần làm tăng kích thước của bánh kẹo (bánh sô cô la nhỏ hoặc sôcôla chip). Sau đó, bạn có thể chuyển sang một loại thuốc như vitamin không phải dạng nhai được.
Nên cho trẻ thực hành khi bạn đã tắt TV và điện thoại thông minh cũng như không có sự phân tán nào khác. Trẻ sẽ cần nhiều thời gian để luyện tập: nên luyện tập từ 5 đến 10 phút mỗi ngày trong khoảng 2 tuần.

Trước khi trẻ nuốt viên thuốc đầu tiên, nhắc nhở chúng về các kỹ năng khác mà chúng đã làm rất tốt (như lái một chiếc xe ba bánh hoặc buộc dây giày) và giải thích tại sao uống thuốc là điều quan trọng ngay từ đầu để trẻ cảm thấy thoải mái. Nếu có thể, hãy để con bạn nhìn thấy bạn uống một liều thuốc hoặc một loại vitamin tổng hợp trước khi đến lượt chúng.
Khi con bạn lần lượt nuốt viên thuốc, hãy nhớ giữ bình tĩnh. Nếu bạn đang lo lắng, con của bạn sẽ như vậy. Hãy tích cực, ngay cả khi mọi thứ không đi đúng hướng cho lần đầu tiên, và tránh bất kỳ phản hồi tiêu cực nào. Bạn cũng muốn tránh những trải nghiệm tiêu cực liên quan đến thuốc. Ví dụ, cố gắng trộn thuốc vào thức ăn và khi thuốc bị mắc kẹt, điều này có thể khiến trẻ cảm thấy mình đang bị lừa, có thể dẫn đến việc sợ ăn và sợ cả uống thuốc.
Để nuốt viên thuốc, hãy cho con bạn:
Kiểm tra hướng dẫn để xem thuốc có thể dùng chung với thức ăn hay không. Nếu viên thuốc không cần uống vào lúc dạ dày rỗng, bạn có thể cho con bạn uống một ngụm nước với một thứ gì đó đặc hơn nước, như sữa hoặc sữa chua. Bạn cũng có thể thử đặt thuốc vào thức ăn nửa cứng như bánh pudding hoặc táo.
Khen ngợi con bạn nếu trẻ nuốt viên thuốc thành công. Nếu trẻ không thành công, hãy bình tĩnh nói với con của bạn rằng không sao cả và để trẻ thử lại. Nếu con bạn không muốn tiếp tục, nên dừng lại và nghỉ ngơi. Bạn có thể cho trẻ thử lại sau.
Nếu thuốc có vẻ quá lớn cho con bạn nuốt, hãy hỏi dược sĩ nếu nó có thể cắt nhỏ thuốc thành những phần nhỏ hơn hay không.
Khi nào cần tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ?
Với sự kiên nhẫn và thực hành dưới sự giám sát của cha mẹ, hầu hết trẻ em sẽ học được kỹ năng nuốt viên thuốc.
Tuy vậy, một số trẻ em có thể sẽ gặp khó khăn khi nuốt viên thuốc, bao gồm:
Đối với những trẻ này, có thể cần trì hoãn việc tập luyện và nói chuyện với bác sĩ trước.
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Sử dụng corticoid cho trẻ em
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.
Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.