Khi bạn mang thai, trọng lượng thai nhi càng ngày càng lớn sẽ tạo áp lực lớn đối với cơ và khớp, ức chế tuần hoàn máu. Bằng việc thực hiện các bài tập Pilates nhẹ nhàng, bạn có thể hình thành sức mạnh cho các cơ liên quan giúp cơ thể khỏe mạnh khi mang thai và khi lâm bồn, cũng như giúp phục hồi sau sinh nhanh chóng.
Khoảnh khắc em bé ra đời luôn là khoảnh khắc đáng nhớ và ý nghĩa nhất trong cuộc đời người phụ nữ. Do vậy, rất nhiều phụ nữ sẽ ước mơ đến việc sinh ra một em bé khỏe mạnh và không mắc phải bất cứ biến chứng nào trong suốt quá trình mang thai và sinh nở. Tuy nhiên, vì một lý do nào đó mà các mẹ bầu phải sinh mổ, thì quy trình sinh không phải lúc nào cũng diễn ra như ý.
Mẹ càng la thì con càng thích thú, cứ thế mà tiếp tục 'cắn ti' mẹ. Thậm chí có bé còn cười tươi hớn hở khi thấy mẹ đau nữa.
Đau xương chậu là triệu chứng thường gặp khi mang thai, nhất là những tháng cuối của thai kỳ. Tuy nhiên, ở một số thai phụ có thể gặp ở thời kỳ đầu hoặc giữa thai kỳ.
Sảy thai là hiện tượng hay gặp, nhưng bởi vì rất nhiều phụ nữ không bao giờ nói về chuyện đó sau khi nó xảy ra, nên có rất nhiều hiểu lầm quanh việc sảy thai.
Có một số triệu chứng bạn sẽ cần phải chú ý hơn đến trong những tháng đầu của thai kì. Ví dụ như buồn nôn, ra máu hay ra chất nhày âm đạo không phải là bất thường, nhưng đôi khi chúng lại là những vấn đề. Vậy khi nào bạn cần đến gặp bác sĩ?
Yoga là một trong những lựa chọn tốt nhất giúp giảm bớt căng thẳng. Những bài tập thư giãn đã được chứng minh là giúp làm giảm căng thẳng, chống trầm cảm và giảm viêm. Với phụ nữ đang mang thai, tập Yoga trước sinh không chỉ giúp làm giảm căng thẳng mà còn góp phần giúp bạn có một thai kì khỏe mạnh.
Đối với người phụ nữ mang thai chuẩn bị sinh nở, thông thường lời chúc của những người thân là “mẹ tròn con vuông”.
Hội chứng ngộ độc rượu ở thai nhi là một thuật ngữ được dùng để miêu tả một loạt các vấn đề ảnh hưởng đến các em bé mà nguyên nhân do mẹ uống rượu trong lúc mang thai. Những rối loạn này có biểu hiện từ nhẹ đến nghiêm trọng và có thể gây ra những dị tật về thể chất cũng như trí tuệ cho trẻ sơ sinh.
Hãy nói gọi cho bác sĩ, bà đỡ của bạn hoặc đến thẳng trung tâm sản khoa nếu như bạn gặp phải những triệu chứng sau:
Duy trì một chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý là điều tốt nhất bạn có thể làm để có được một sức khỏe tốt, nhất là khi bạn sắp chào đón bé yêu ra đời. Và nhóm thực phẩm giàu vitamin B đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp mẹ bầu luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Nhiều phụ nữ đã từng trải qua cảm giác đau đầu vô cùng khó chịu kèm theo chứng khó tiêu ở nhiều giai đoạn khác nhau khi mang thai. Mẹ bầu sẽ rất mệt mỏi và luôn mong muốn làm thế nào để những khó chịu này tránh xa mình càng nhiều càng tốt.