Không mất quá nhiều thời gian lại đem đến hiệu quả, những cách dưới đây có thể giúp các chị em da khô tẩy tế bào chết ngay tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên vô cùng hiệu quả.
Người sống thiền luôn tỉnh thức, tập trung vào việc làm của mình trong trạng thái thư giãn. Làm mọi việc luôn có chủ đích, hướng đến việc tạo ra giá trị tốt đẹp cho bản thân và môi trường xung quanh, không lãng phí, không tiêu tốn nhiều năng lượng dư thừa.
Chế độ ăn uống là một trong những nguyên nhân gây nổi mụn. Trong dịp Tết, việc quá bận rộn, tiêu thụ nhiều bánh mứt kẹo, bia rượu, thức khuya, trang điểm đậm …. sẽ làm da mặt xấu đi và mụn xuất hiện. Dưới đây là những nguyên nhân chính trong dịp Tết khiến da nổi mụn, sần sùi.
Tập yoga giúp giảm đau thoát vị đĩa đệm là một phương pháp hết sức đơn giản nhưng đem lại hiệu quả rất lớn. Các tư thế yoga Sức khỏe + giới thiệu dưới đây sẽ giúp cho người thoát vị đĩa đệm tâp luyện nhẹ nhàng, dễ thực hiện.
Một chế độ ăn uống cân bằng với các chất dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp kích thích quá trình mọc tóc nhằm đem lại mái tóc dày và dài hơn, đặc biệt nếu bạn đang bị rụng tóc do chế độ dinh dưỡng kém.
Mụn đầu đen luôn là nỗi lo của nhiều chị em phụ nữ. Bởi các chấm đen này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân gây ra tình trạng viêm da, da kém sắc. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp tất tần tật thông tin về mụn đầu đen.
Cà phê là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có lợi cho da, da đầu và tóc. Một người có thể sử dụng nó để tẩy tế bào chết, điều trị mụn trứng cá, tăng lưu thông máu và cân bằng nồng độ pH.
Chế độ ăn uống hợp lý trước và sau khi tập luyện sẽ giúp bạn nhanh chóng tăng cơ bắp, giảm mỡ, cải thiện vóc dáng để chuẩn bị cho Tết Nguyên đán.
Một nghiên cứu mới tại Nhật Bản đã chỉ ra rằng chỉ cần chạy bộ 10 phút cũng có thể tăng cường hoạt động của não bộ.
Bọng mắt tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng lại khiến gương mặt bạn thiếu sức sống và kém tươi tắn. Một số biện pháp sau có thể giúp bạn làm mờ bọng mắt tại nhà.
Vùng da ở cổ cũng có thể cho thấy dấu hiệu tuổi già của bạn. Vì vậy, hãy áp dụng những cách Sức khỏe+ gợi ý dưới đây để ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện ở vùng cổ.
Que cấy tránh thai là một que nhựa mỏng, có kích thước bằng đầu que diêm. Bác sĩ sẽ đặt nó vào cánh tay của bạn. Đây là một lựa chọn cho những phụ nữ muốn tránh thai trong 3 năm.