Sau tai biến mạch máu não, người bệnh thường phải đối mặt với nhiều di chứng, trong đó có tê bì chân tay.
Theo thống kê, 65% người bệnh sống sót sau tai biến sau 6 tháng không thể cử động co duỗi cánh tay, ngón tay, mất phản xạ cầm nắm, yếu liệt cơ, chân duỗi, đi lại cần người thân và dụng cụ hỗ trợ... Tuy nhiên nếu được phục hồi chức năng, cải thiện tình trạng tê liệt chân tay sau tai biến sớm và tích cực, 25% người bệnh có thể quay lại cuộc sống bình thường.
Điều này cho thấy, tầm quan trọng của khắc phục biến chứng tê liệt chân tay sớm và đúng cách có thể giúp người bệnh tai biến cải thiện sức khỏe tốt. Sau đây là một số gợi ý các chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên áp dụng:
Điều trị tê liệt chân tay sau tai biến nhờ vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu được khuyến khích cho hầu hết người bệnh có di chứng về rối loạn vận động, điển hình là tê liệt chân tay sau tai biến. Các trường hợp liệt nửa người sau tai biến thường có khuynh hướng co rút bàn tay vào cổ tay, cổ tay co vào cánh tay, kèm theo đó là khó duỗi chân. Do vậy, mục đích của các bài tập này là giúp tay duỗi tốt hơn và cải thiện phản xạ co chân, đồng thời cải thiện cảm giác khi cầm nắm đồ vật.
Các bài tập vật lý trị liệu điều trị tê liệt chân tay sau tai biến điển hình như:
Để hiệu quả điều trị tê liệt chân tay chân sau tai biến được tốt nhất, người bệnh nên tập luyện kiên trì 3-4 giờ mỗi ngày, sau đó có thể giảm dần tần suất đến khi cải thiện hoàn toàn.
Chế độ ăn bổ dưỡng hỗ trợ điều trị tê liệt sau tai biến
Di chứng tê liệt sau tai biến khi cục máu đông làm tắc nghẽn mạch máu, cản trở máu lưu thông lên não, tổn thương não bộ. Do đó, người bệnh cần một chế độ ăn lành mạnh với những thực phẩm bổ não và tăng cường sức khỏe. Cụ thể:
Ngoài ra, các món ăn cho người bệnh tai biến mạch máu não nên nấu dạng mềm và dễ tiêu, chia làm nhiều bữa trong ngày để người bệnh bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết nhất.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các giai đoạn phục hồi sau tai biến mạch máu não.
Người bệnh gout thường được khuyên không nên ăn thực phẩm chứa nhiều purine - hợp chất hóa học có trong các tế bào của cơ thể và trong nhiều loại thực phẩm, trong đó có các loại cá, để phòng ngừa tái phát cơn gout cấp. Nhưng có cần tránh ăn cá hoàn toàn?
Quá trình giảm cân đem lại nhiều lợi ích với sức khỏe tổng thể, nhưng có thể làm suy giảm mật độ xương. Đặc biệt, giảm cân cấp tốc với chế độ ăn kiêng kham khổ khiến nhiều người đối mặt với nguy cơ loãng xương cao.
Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây rối loạn tiêu hóa là do chế độ ăn uống không hợp lý. Chính vì vậy, điều chỉnh chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong phòng ngừa và điều trị rối loạn tiêu hóa ở trẻ em.
Tóc mỏng đi, phần trán rộng ra hoặc mảng hói ngày càng phát triển hơn, đó có thể là những dấu hiệu của tình trạng rụng tóc nội tiết tố androgen. Rụng tóc do nội tiết tố androgen, còn được gọi là hói đầu, là loại rụng tóc phổ biến nhất.
Nhiều người gặp phải tình trạng nghẹt mũi do cảm lạnh, cảm cúm hoặc do nằm ngủ trong phòng có điều hòa. Bạn không nên cố gắng xì mũi mà cần áp dụng một vài mẹo thông mũi hiệu quả dưới đây.
Giấc ngủ và sức khoẻ đường ruột có mối liên hệ chặt chẽ. Không chỉ chất lượng giấc ngủ, mà tư thế ngủ cũng có tầm quan trọng không kém để có hệ tiêu hoá khoẻ mạnh.
Rối loạn lo âu là một căn bệnh phổ biến và tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với bất kỳ ai. Nhiều người thắc mắc rối loạn lo âu có tự khỏi được không và cách cải thiện bệnh thế nào?
Béo phì hiện đang là mối lo ngại lớn ở nhiều quốc gia khi tỷ lệ mắc ngày càng gia tăng, kéo theo hàng loạt bệnh như tăng huyết áp, đái tháo đường type 2 và rối loạn mỡ máu... Một trong những phương pháp nhanh và hiệu quả để kiểm soát béo phì là phẫu thuật thu nhỏ dạ dày qua ống nội soi (Endoscopic sleeve gastroplasty - ESG).