-
Đi bộ hay tập thể thao?
Ngồi quá lâu trong một ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh tật và dẫn đến tử vong trong đó bao gồm tiểu đường typ 2, ung thư, bệnh tim mạch, đột quỵ. Ngồi trên 8 tiếng mỗi ngày có liên quan đến 90% các nguy cơ mắc bệnh tiểu đường typ 2
-
Vì sao công việc văn phòng không tốt cho tim mạch và hông của bạn?
Bạn đang có một công việc bàn giấy phải ngồi lâu một chỗ thì hãy coi chừng, bạn có thể có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và vòng eo tăng hơn những người khác.
-
Nguyên nhân của tình trạng tim đập nhanh sau khi ăn
Tim đập nhanh là cảm giác khi nhịp tim không đập như bình thường, như lỡ một nhịp hoặc đập thêm một nhịp. Một số người miêu tả tim đập nhanh giống như bị rung hoặc đánh trống ngực thình thịch và có thể làm tăng nhịp tim một cách bất ngờ. Bạn cũng có thể thấy tim đập nhanh hơn bằng cách sờ động mạch cảnh ở cổ.
-
Những thực phẩm chứa ít natri tốt cho tim mạch
Muối (natri chloride) giữ một số vai trò nhất định như giúp thực phẩm không bị hỏng bằng cách ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, vi sinh vật và làm tăng hương vị cho món ăn. Nhưng việc ăn quá nhiều natri sẽ làm tăng nguy cơ tim mạch.
-
Những nguyên nhân không ngờ gây ra cơn đau tim
Một vài nguyên nhân mà bạn không ngờ tới có thể gây ra những cơn đau tim nguy hiểm. Hãy cùng tìm hiểu xem đó là nguyên nhân gì.
-
Những bệnh tim mạch ảnh hưởng đặc biệt đến phụ nữ
Bệnh tim mạch hầu hết ảnh hưởng đến phụ nữ và nam giới như nhau. Nhưng có một số dạng bệnh tim mạch sẽ gặp ở phụ nữ nhiều hơn, và một điều không may là, những tình trạng này thường lại không được bác sỹ chẩn đoán kịp thời.
-
Insulin- thủ phạm đích thực gây ra bệnh tim mạch
Khoảng 80% cholesterol có trong cơ thể bạn là nội sinh chủ yếu do gan sản xuất. Khoảng 205 còn lại đến từ chế độ ăn của bạn. Nếu bạn nạp ít cholesterol từ bên ngoài thì có thể sẽ sản xuất bù và ngược lại. Chỉ số cholesterol toàn phần và LDL gần như không có gí trị dự báo nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên tăng lượng LDL có thể là dấu hiệu sinh học hiệu quả trong việc chẩn đoán tình trạng kháng insulin.
-
Những nguyên nhân gây ra đi tiểu đêm nhiều lần
Liệu có phải bàng quang của bạn hoạt động quá mức khiến bạn phải đi vào nhà vệ sinh nhiều lần trong giờ đi ngủ?
-
Trái tim bạn có đang khỏe mạnh hay không?
7 dấu hiệu cho thấy bạn đang sở hữu một trái tim hoàn toàn khỏe mạnh:
-
Triển vọng của các phương pháp mới điều trị bệnh vẩy nến
Bệnh vảy nến là một bệnh tự miễn đem lại nhiều khó khăn trong cuộc sống cho người mắc, nhưng vẫn chưa có phương thuốc điều trị dứt điểm. Trên thế giới đang có nhiều nghiên cứu tập trung tìm ra cách điều trị hiệu quả nhất cho căn bệnh này.
-
Những thói quen ảnh hưởng không tốt đến não bộ
Nếu bạn thấy mình có một trong số những thói quen nào dưới đây thì phải sớm từ bỏ ngay bởi không sớm thì muộn, không ít thì nhiều những thói quen đó sẽ ảnh hưởng đến não bộ, cơ quan tối quan trọng của bạn.
-
Một số điều ít biết về trầm cảm
Ai cũng biết thế nào là trầm cảm nhưng đừng vội tưởng đang đau buồn là bạn nghĩ mình trâm cảm nhé. Trầm cảm có thể ảnh hưởng âm thầm mà bạn không nhận ra được đâu
