Bác sĩ da liễu cảnh báo những ngộ nhận tai hại về lột trắng da
Có thể nói "lột trắng da" đang là từ rất hot trên mạng. Chỉ cần vào Google gõ từ khóa “Kem lột trắng da” thì sẽ ra một loạt các sản phẩm quảng cáo rao bán với những lời quảng cáo có cánh: Trắng như trứng gà bóc, trắng như Ngọc Trinh... Tuy nhiên, hiệu quả và độ an toàn của những sản phầm này như thế nào thì chưa ai chứng minh.

Lột trắng da làm đẹp không đúng cách coi chừng gây hại cho da.
Theo TS.BS Lê Anh Tuấn - chuyên gia da liễu, tu nghiệp tại đại học Juntendo, Tokyo, Nhật Bản, lột da làm trắng chính là phương pháp sử dụng các axit trái cây, lấy đi lớp tế bào sừng trên cùng của làn da để nuôi dưỡng và tái tạo làn da mới. Các hóa chất trong thuốc tẩy da sẽ kích thích các yếu tố tăng trưởng trong da và các yếu tố này làm cho da phát triển một cách tốt hơn. Đồng thời kích thích quá trình viêm ngay tại trung bì, viêm này gây lên sự tăng tái tạo collagen và lớp da ở đây cũng được đàn hồi tốt hơn.
Có 3 mức lột da là nông, vừa và sâu. Việc dùng mức độ nào là phụ thuộc vào nồng độ axit dùng ở trên da cũng như thời gian tồn tại của axit trên da bệnh nhân.
Cũng theo BS. Tuấn, đây là phương pháp chữa bệnh thẩm mỹ nên phải được thăm khám và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Và có chỉ định cho từng loại da sử dụng. Các loại da bị tàn nhang do ánh nắng mặt trời gây ra, da có trứng cá, có sẹo, sẹo rỗ… thì sử dụng phương pháp này cho hiệu quả tốt, nhưng vãn cần phải được thăm khám và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Còn với da bình thường không mang bệnh nếu sử dụng lột da thì lại có tác dụng ngược lại.
BS. Tuấn cũng thông tin thêm, hiện nay tại Việt Nam nhiều cơ sở thực hiện lột da không theo một quy trình nào mà chủ yếu dựa vào kinh nghiệm. Nên với những trường hợp lột vừa và sâu không đúng quy trình và chỉ định thì rất dễ nhiễm khuẩn, vi rút herpes, viêm nang lông. Lột sâu để lại sẹo. Nếu lột với tần suất nhiều, lớp da mới lên quá mỏng manh sẽ gây nên các bệnh lý như viêm da tiếp xúc.
“Do đó, nếu không được khám và chỉ định cũng như hướng dẫn bởi chuyên gia trong việc bảo vệ da sau khi lột sẽ gây ra các hệ quả như da sẽ đen nhanh hơn, một số trường hợp gây tổn thương da và khó phục hồi. Loại trừ một số sản phẩm nhẹ nhàng có thể làm tại nhà như tẩy tế bào chết”, BS. Tuấn khuyến cáo.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Để da luôn rạng ngời giữa những áp lực cuộc sống
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.