Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

6 nguyên liệu tự nhiên giúp chăm sóc tóc hư tổn

Các sản phẩm chứa nguyên liệu từ thiên nhiên đang trở thành xu hướng chăm sóc tóc trong những năm gần đây. Bài viết này gợi ý cho bạn 6 sản phẩm triết xuất từ tự nhiên có tác dụng chăm sóc tóc và an toàn cho da đầu.

Dầu bơ

Dầu bơ là một chất khóa ẩm tự nhiên, có khả năng làm tóc mềm mượt hơn. Đặc biệt, dầu bơ có thể dưỡng ẩm cho tóc khô, hư tổn do tạo kiểu bằng nhiệt độ cao.

Trong dầu bơ chứa một số acid béo và chất chống oxy hóa, có khả năng phục hồi nang tóc và chống lại các tác nhân gây ô nhiễm trong môi trường. Đây là thành phần chăm sóc tóc lý tưởng với những người tóc thưa mỏng, hay gãy rụng. Bạn có thể sử dụng dầu bơ làm mặt nạ tóc.

Dầu argan

Dầu argan có khả năng cải thiện tóc hư tổn hiệu quả

Dầu argan được chiết xuất từ hạt cây argan (Arganoa spinosa L.), một loại cây chỉ có ở Marocco. Dầu argan chứa những thành phần có thể thấm sâu, nuôi dưỡng mái tóc của bạn như vitamin E và các acid béo (acid oleic, acid linoleic). Ngoài ra, sử dụng dầu argan để chăm sóc tóc khiến tóc trở nên bóng mượt hơn. Đây là thành phần dưỡng tóc tự nhiên phù hợp với tóc nhuộm, tóc nối và tóc hư tổn.

Dầu dừa

Dầu dừa có khả năng thấm sâu vào thân tóc, đồng thời bổ sung protein để bảo vệ tóc khỏi hư tổn. Một trong những đặc tính nổi bật của dầu dừa là khả năng chống thấm nước, giúp giảm tình trạng mất độ ẩm qua chân tóc. Bạn nên thoa dầu dừa lên tóc trước khi làm ướt, gội đầu để bảo vệ tóc hiệu quả nhất.

Mật ong

Mật ong là thành phần có khả năng chăm sóc tóc toàn diện. Nghiên cứu trên tạp chí European Journal of Medical Research chỉ ra rằng, mật ong giúp cải thiện triệu chứng ngứa ngáy da dầu do gàu sau 4 tuần sử dụng.

Với hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào, mật ong đem lại công dụng bảo vệ tóc trước tác động của ánh nắng hay khi tiếp xúc với môi trường bị ô nhiễm. Mật ong còn có tính hút ẩm, cung cấp thêm độ ẩm cho tóc và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.

Tinh dầu tràm trà

Các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu bơ, dầu argan, tinh dầu tràm trà được bán tại các hệ thống cửa hàng, sàn thương mại về mỹ phẩm và chăm sóc sắc đẹp.

Tinh dầu của cây tràm trà (có nguồn gốc ở châu Úc) đem lại nhiều lợi ích với da đầu. Với khả năng chống nấm mạnh mẽ, tinh dầu tràm trà được sử dụng để cải thiện tình trạng gàu, nấm da đầu.

Tinh dầu tràm trà có thể gây kích ứng với làn da nhạy cảm. Do đó, khi chăm sóc tóc với tinh dầu tràm trà, bạn cần pha loãng tinh dầu với nước gội đầu, hoặc thêm 1-2 giọt tinh dầu vào dầu gội.

Nha đam (lô hội)

Cây nha đam có nhiều công dụng với da đầu và mái tóc của bạn. Ngoài khả năng dưỡng ẩm, phục hồi mái tóc hư tổn, nha đam còn giúp giảm gàu tóc. Với những người có mái tóc dễ bết dầu, nha đam còn giúp loại bỏ bã nhờn ở nang tóc và làm thông thoáng da đầu. Bạn có thể sử dụng gel nha đam đóng hộp hoặc phần thịt của lá nha đam tươi để làm mặt nạ ủ tóc.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Phân biệt các mức độ hư tổn của tóc để chăm sóc đúng cách

Quỳnh Trang H+ (Theo Insider) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 20/04/2024

    Các triệu chứng của rung nhĩ

    Khi đặt tay lên ngực, bạn có thể cảm nhận được nhịp đập quen thuộc của trái tim mình. Nếu tim đập nhanh hơn và cảm giác này kéo dài trong vài phút, đó là dấu hiệu cho thấy bạn có thể mắc tình trạng gọi là rung nhĩ.

  • 20/04/2024

    Cách xây dựng chế độ ăn uống hỗ trợ phòng ngừa ung thư

    Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa bệnh ung thư. Để giảm nguy cơ mắc bệnh lý nguy hiểm này, bạn nên cắt giảm một số thực phẩm, đồ uống kém lành mạnh như thịt đỏ, rượu bia.

  • 20/04/2024

    Cho trẻ ăn dặm với trái cây đúng cách

    Trái cây là một trong các nhóm thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin quan trọng, phù hợp để bổ sung vào chế độ ăn dặm của trẻ.

  • 20/04/2024

    Chảy máu trong thai kỳ - Hiện tượng phổ biến nhưng đừng xem thường

    Chảy máu trong thời kỳ mang thai là một hiện tượng thường gặp, đặc biệt là trong 3 tháng đầu. Tuy nhiên, đôi khi đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng.

  • 20/04/2024

    Những tác hại khi nằm ngủ gối cao

    Lựa chọn một chiếc gối với độ cao phù hợp sẽ mang lại cho bạn một giấc ngủ ngon, cải thiện tư thế và giảm đau lưng, mỏi cổ. Dưới đây là một số vấn đề về sức khỏe khi nằm gối quá cao hoặc kê nhiều gối trong thời gian dài.

  • 20/04/2024

    Cách giúp đỡ người tự gây thương tích

    Khi người bạn yêu thương đang tự gây thương tích, những dấu hiệu tưởng chừng dễ dàng nhận biết thường bị bỏ qua. Đó thường là một hành vi bí mật, được giấu bởi lớp quần áo hoặc dưới lí do như những vết thương từ thể thao và các hoạt động khác. Hỗ trợ, giúp đỡ nhiệt tình và thấu hiểu, lắng nghe một cách không phê phán, bạn có thể học cách giúp đỡ người đang tự gây thương tích.

  • 19/04/2024

    Phát hiện ung thư dạ dày bằng hơi thở

    Hơi thở có mùi khiến cho bạn cảm thấy xấu hổ. Nhưng việc kiểm tra hơi thở nhanh ngoài việc có thể giúp bạn thoát khỏi nhiều tình huống khó xử còn có thể cứu mạng bạn. Theo một nghiên cứu, công nghệ kiểm tra hơi thở có thể phát hiện ung thư dạ dày ở giai đoạn sớm nhất .

  • 19/04/2024

    Đưa con đến viện ngay nếu con có dấu hiệu này khi mắc cúm B

    Cúm B là một loại cúm mùa do virus, thường gây nhiễm trùng đường hô hấp. Phần lớn khi trẻ mắc cúm B nhẹ sẽ tự khỏi, tuy nhiên virus cũng có thể gây biến chứng nghiêm trọng. Nếu trẻ mắc cúm B có các dấu hiệu nguy hiểm dưới đây, cha mẹ cần đưa con đến viện ngay để điều trị.

Xem thêm