Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

6 lợi ích bất ngờ từ cà rốt

Cà rốt là một loại thực phẩm phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày. Không chỉ có hàm lượng dinh dưỡng cao, cà rốt còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

6 lợi ích bất ngờ từ cà rốt

Cà rốt rất tốt cho sức khỏe

Cà rốt chứa hàm lượng vitamin A, C, calcium, chất xơ dồi dào mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng loại rau này lại có những khả năng tuyệt vời như ngăn ngừa ung thư, đái tháo đường... Infographic dưới đây sẽ chỉ ra những công dụng tuyệt vời của cà rốt:

Tham khảo thông tin tại bài viết: Giá trị dinh dưỡng của cà rốt

Nguyễn Kiên H+ (Theo Best Health) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
Xem thêm