Dưới đây là những mẹo làm sạch và mới tủ lạnh siêu dễ dàng, khiến bạn cảm thấy công việc này trở nên dễ dàng hơn nhiều:
Đưa mọi đồ ăn ra ngoài , sử dụng máy hút bụi và lau sạch bên trong
Bạn hãy đeo một đôi găng tay cao su và đưa mọi thứ trong tủ lạnh ra ngoài.
Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất khi vệ sinh tủ lạnh. Bạn hãy đeo một đôi găng tay cao su và đưa mọi thứ trong tủ lạnh ra ngoài. Lấy một chiếc túi đựng rác và ném những thứ đã hỏng, quá hạn đi, sau đó để sang một bên những thứ mà bạn định để dành và đặt trở lại trong tủ lạnh.
Tiếp theo, lấy một chiếc máy hút bụi cầm tay loại nhỏ để lấy những mảnh vụn nhỏ và chất bẩn khác có thể bị kẹt trong các vết nứt của tủ lạnh. Việc hút bụi tủ lạnh của bạn có vẻ kỳ quặc và lạ lùng, nhưng đây là cách tốt nhất để loại bỏ tất cả các thứ bẩn, khó chịu ra khỏi những nơi khó tiếp cận.
Sau đó, bạn tiến hành lau sạch tủ lạnh. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm làm sạch công nghiệp mà bạn yêu thích, hoặc là áp dụng một giải pháp thay thế tự nhiên hơn là pha nước nóng với giấm theo tỷ lệ 3/1 rồi đổ vào chai xịt và tiến hành lau sạch tủ lạnh.
Ngay cả sau khi bạn đã dọn sạch tủ lạnh, vẫn có khả năng một số mùi khó chịu sẽ đọng lại. Khi bạn bắt đầu hãy sắp xếp mọi thứ vào vị trí, bạn nên sử dụng chất khử mùi tự nhiên để không chỉ loại bỏ mùi hiện tại mà còn ngăn ngừa được nhiều mùi hơn trong tương lai.
Một trong những cách loại bỏ mùi hôi của tủ lạnh phổ biến nhất là sử dụng baking soda. Bạn có thể mua hộp nhỏ và để mở trên kệ, hoặc bạn có thể lấy một cái bát đựng một vài muỗng soda và để trong tủ lạnh. Baking Soda sẽ tự hấp thụ một số mùi hôi còn lại trong tủ lạnh.
Một thủ thuật khác ít được biết đến hơn là nhúng bông gòn vào chiết suất vani và đặt chúng vào một cái bát trên kệ trong tủ lạnh của bạn. Điều này sẽ tạo thêm một lớp mùi vani ấm áp, tinh tế để giúp khử mùi thức ăn còn sót lại.
Bạn hãy đeo một đôi găng tay cao su và đưa mọi thứ trong tủ lạnh ra ngoài.
Khi bạn đã sẵn sàng bắt đầu sắp xếp tủ lạnh và bổ sung thêm những thứ bạn cần, thì việc có một kế hoạch tổ chức sẽ rất hữu ích.
Và một trong những mẹo đơn giản nhất để dọn dẹp và sắp xếp tủ lạnh của bạn là đặt một vài hộp lưu trữ lên kệ tủ lạnh để tạo sự gọn gàng.
Cụ thể, bạn có thể sử dụng các hộp lưu trữ này để phân chia và sắp xếp thực phẩm theo loại như bỏ riêng trái cây, rau, pho mát, sữa chua v.v…
Việc làm này không chỉ nâng cao thẩm mỹ bên trong tủ lạnh mà còn giúp bạn tìm kiếm mọi thứ dễ dàng hơn khi bạn đang nấu dở và giúp bạn cảm thấy yên tâm hơn khi cần lấy thứ gì đó vội vàng, không lo nghĩ đồ ăn sống chín bị lẫn lộn vào nhau.
Một trong những điều khó chịu nhất xảy ra trong tủ lạnh của bạn là không thể lau sạch một số vết tràn không mong muốn từ tất cả các chất lỏng khác nhau đựng bên trong tủ lạnh.
Một mẹo làm sạch tuyệt vời và giá cả phải chăng để ngăn chặn sự đổ tràn không cần thiết này là lót vài tấm lót cho các kệ.
Những tấm lót này sẽ hứng bất kỳ sự cố tràn hoặc rơi bất ngờ nào, giúp quá trình làm sạch tủ lạnh của bạn trở nên dễ dàng hơn.
Đây có thể là một trong những cách làm sạch tủ lạnh hiệu quả song lại bị đánh giá thấp nhất hiện nay.
Hãy dành ra một hộp để đựng những thực phẩm "sắp hỏng" của bạn. Chúng có thể bao gồm mọi thứ từ nước sốt, thức ăn, hoa quả sữa, v.v.
Bằng cách đó, mọi thứ sẽ không dễ dàng bị bỏ quên và bị thối ở phía sau tủ lạnh, đồng thời bạn sẽ ghi nhớ những món đồ này mỗi khi mở cửa tủ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thực phẩm nào không nên bảo quản trong tủ lạnh?
Giấc ngủ và sức khoẻ đường ruột có mối liên hệ chặt chẽ. Không chỉ chất lượng giấc ngủ, mà tư thế ngủ cũng có tầm quan trọng không kém để có hệ tiêu hoá khoẻ mạnh.
Rối loạn lo âu là một căn bệnh phổ biến và tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với bất kỳ ai. Nhiều người thắc mắc rối loạn lo âu có tự khỏi được không và cách cải thiện bệnh thế nào?
Béo phì hiện đang là mối lo ngại lớn ở nhiều quốc gia khi tỷ lệ mắc ngày càng gia tăng, kéo theo hàng loạt bệnh như tăng huyết áp, đái tháo đường type 2 và rối loạn mỡ máu... Một trong những phương pháp nhanh và hiệu quả để kiểm soát béo phì là phẫu thuật thu nhỏ dạ dày qua ống nội soi (Endoscopic sleeve gastroplasty - ESG).
Khi trẻ lên cơn động kinh cục bộ, vai trò của bạn là tập trung vào ba điều cơ bản sau: giữ bình tĩnh, an ủi và giữ an toàn cho trẻ. Nếu bạn bắt đầu từ những điều này và ghi nhớ những việc quan trọng nên làm hoặc không nên làm, bạn có thể giúp tình huống trở nên ổn định hơn. Hãy dành chút thời gian luyện tập để khiến điều này trở thành bản năng.
Bên cạnh những cơn bốc hoả, phụ nữ tuổi mãn kinh còn gặp phải nhiều phiền toái liên quan đến trao đổi chất kém như tăng cân, tăng mỡ nội tạng, tăng đường huyết, mặc dù vẫn duy trì thói quen sinh hoạt như trước. Một vài điều chỉnh trong chế độ ăn uống và vận động sẽ giúp bạn tối ưu hoá sự trao đổi chất, từ đó kiểm soát cân nặng cũng như lượng đường trong máu tốt hơn.
Ngoài giấc ngủ bị gián đoạn, những người làm việc ban đêm còn phải đối mặt với thói quen ăn uống bị thay đổi, giảm hoạt động thể chất và sự thay đổi nội tiết tố, góp phần làm tăng nguy cơ béo phì. Người làm ca đêm cần chú ý chăm sóc cơ thể nhằm hạn chế mức độ ảnh hưởng, đảm bảo sức khoẻ để làm việc hiệu quả, an toàn.
Bạn có thể đã nghe nói về dị ứng đậu phộng, sữa hoặc đậu nành, nhưng bạn đã bao giờ gặp thuật ngữ dị ứng rượu chưa? Cũng giống các loại dị ứng thực phẩm khác, dị ứng rượu là một vấn đề sức khỏe đáng quan tâm.
Đi bộ không chỉ là hình thức tập thể dục đơn giản mà hầu hết mọi người đều có thể thực hiện mà còn là một hoạt động đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 10 lý do khiến bạn muốn bắt đầu ngay hay tiếp tục duy trì hoạt động lành mạnh này: