Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 dấu hiệu trên gương mặt 'tố cáo' bạn bị bệnh

VIAM - Dưới đây là 5 biểu hiện trên khuôn mặt thể hiện bạn đang bị bệnh cũng như nguyên nhân và cách điều trị, theo Livestrong.

5 dấu hiệu trên gương mặt 'tố cáo' bạn bị bệnh

Mặt có nhiều lông
Đối với phụ nữ, lông mọc nhiều có thể là dấu hiệu của sự mất cân bằng hoóc môn do hậu quả của việc sản xuất androgen quá mức, hoóc môn do tuyến sinh dục và tuyến thượng thận tạo ra. Hoặc nó có thể là một dấu hiệu của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), đặc biệt khi đi kèm với chu kỳ kinh nguyệt bất thường hoặc mất kinh.
Bác sĩ Trevor Cates, bác sĩ theo trường phái tự nhiên đầu tiên ở California (Mỹ), cho biết bổ sung thảo dược như quả của cây trinh nữ và cây cọ lùn có thể giúp chống lại androgen dư thừa.
Ảnh: Shutterstock
Lông mày rụng thưa dần
Theo tiến sĩ Cates, nếu lông mày, đặc biệt là phần bên ngoài rụng dần có thể là dấu hiệu của tình trạng tuyến giáp hoạt động kém, có nghĩa là nồng độ hoóc môn mất cân bằng. Một vài dấu hiệu khác của tuyến giáp hoạt động kém bao gồm da khô, tăng cân, táo bón hoặc mệt mỏi. Tiến sĩ Cates cho biết nếu tuyến giáp hoạt động kém, cần cân bằng hoóc môn và không ai có thể giúp bạn bằng bác sĩ chuyên khoa.
 
Da xanh
Theo tiến sĩ Cates, thiếu máu do thiếu vitamin B-12, B-6, folate hoặc sắt. Thiếu máu phổ biến hơn ở những người ăn chay thuần chay hoặc những người bị rối loạn tiêu hóa và hấp thu hoặc đang dùng thuốc như thuốc kháng axit và metformin. Sau khi kiểm tra, nếu thiếu máu thì tăng lượng thức ăn như rau xanh đậm, đậu, gà và thịt bò.
 
Da khô
Mặc dù thường có mối tương quan giữa da khô và mất nước nhưng uống thêm nước có thể không phải là giải pháp tốt nhất cho làn da. Đối với những người bị bệnh eczema hoặc viêm da, việc tăng lượng chất béo không bão hòa đa, như axit béo omega-3 hoặc axit béo omega-6 có thể thành công bởi vì chúng giúp da giữ được độ ẩm.
 
Da nhăn
Mặc dù chúng ta không thể tránh được quá trình lão hóa, nhưng có thể kiểm soát được những nếp nhăn đó sẽ xuất hiện như thế nào. Nếu bạn có nếp nhăn sớm, hãy lưu ý: nghiên cứu đã tìm ra mối liên hệ giữa việc thiếu vitamin C và khả năng phát triển nếp nhăn. Không chỉ vitamin C là một chất chống oxy hóa, nó còn liên quan đến sự hình thành collagen, loại protein cấu trúc hình thành ma trận da.
Một nghiên cứu khác cho thấy bổ sung collagen cũng có thể làm giảm khô da và nếp nhăn, mặc dù có thể cần thêm nhiều nghiên cứu để xác minh điều đó. Bạn cần bổ sung lượng vitamin C tự nhiên như ăn nhiều đu đủ, ớt chuông, bông cải xanh, dâu tây và dứa.
 
Ngọc Lam - Theo Thanhnien
Bình luận
Tin mới
  • 23/06/2017

    8 cách dự phòng hội chứng chết đột ngột ở trẻ

    VIAM - Hội chứng chết đột ngột ở trẻ em (SIDS) là một nỗi lo sợ đối với các bậc phụ huynh vì có thể gây nên tử vong ở trẻ nhỏ mà không có bất cứ lý do hay dấu hiệu nào báo trước cả.

  • 23/06/2017

    Hiến máu tình nguyện và những điều cần biết

    VIAM - “Hiến máu nhân đạo” là một trong những hành động nghĩa cử của toàn xã hội và là truyền thống tương thân tương ái của người dân Việt Nam.

  • 23/06/2017

    6 khoáng chất cần thiết để tăng cường hệ miễn dịch

    VIAM - Giữ gìn hệ miễn dịch là điều cực kỳ quan trọng, đặc biệt là trong những ngày thời tiết khắc nghiệt và sự biến đổi của môi trường, thực phẩm

  • 23/06/2017

    Ăn đúng cách mới tốt

    VIAM - Tổ chức Y tế thế giới ắt hẳn đã có cơ sở vững chắc khi quả quyết nguyên nhân của không dưới 70% bệnh chứng nghiêm trọng bắt nguồn từ sai lầm trong chế độ dinh dưỡng, nếu không vì món ăn thì cũng do cách ăn!

  • 23/06/2017

    Thừa nước - Tình trạng nguy hiểm như thiếu nước

    VIAM - Bạn đã biết những gì về tình trạng thừa nước? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cơ bản nhất về định nghĩa, triệu chứng và cách phòng tránh bị thừa nước trong mọi thời điểm.

  • 23/06/2017

    Cách xử lý khi bị ong đốt

    VIAM - Bị ong đốt khiến bạn đau buốt, bị sưng và có thể bị nhiễm độc thậm chí tử vong nếu không được xử lý, cứu chữa kịp thời. Vậy, phải làm gì, sơ cứu vết đốt ra sao khi bị ong đốt?

  • 23/06/2017

    Giảm calo như thế nào để giảm cân?

    VIAM - Tham khảo các thông tin hữu ích sau đây để có thể giảm cân một cách dễ dàng nhất!

  • 22/06/2017

    5 đồ uống trước khi đi ngủ giúp bạn giảm cân

    VIAM - Chắc hẳn chúng ta đều cảm thấy rất mệt mỏi qua một đêm trằn trọc và ngày hôm sau sẽ buồn ngủ cả ngày. Thiếu ngủ gây sự ảnh hưởng phức tạp đến chế độ giảm cân, làm thay đổi nồng độ hormon trong cơ thể, gây cảm giác đói vào ngày hôm sau, ảnh hưởng đến các bệnh lý về tăng hay giảm đường huyết. Để có một giấc ngủ chất lượng, bạn cần chú ý nhiều hơn đến các loại đồ uống sẽ dùng trước khi đi ngủ.

Xem thêm