Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 dấu hiệu trên gương mặt 'tố cáo' bạn bị bệnh

Dưới đây là 5 biểu hiện trên khuôn mặt thể hiện bạn đang bị bệnh cũng như nguyên nhân và cách điều trị, theo Livestrong.

5 dấu hiệu trên gương mặt 'tố cáo' bạn bị bệnh

Mặt có nhiều lông
Đối với phụ nữ, lông mọc nhiều có thể là dấu hiệu của sự mất cân bằng hoóc môn do hậu quả của việc sản xuất androgen quá mức, hoóc môn do tuyến sinh dục và tuyến thượng thận tạo ra. Hoặc nó có thể là một dấu hiệu của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), đặc biệt khi đi kèm với chu kỳ kinh nguyệt bất thường hoặc mất kinh.
Bác sĩ Trevor Cates, bác sĩ theo trường phái tự nhiên đầu tiên ở California (Mỹ), cho biết bổ sung thảo dược như quả của cây trinh nữ và cây cọ lùn có thể giúp chống lại androgen dư thừa.
Ảnh: Shutterstock
Lông mày rụng thưa dần
Theo tiến sĩ Cates, nếu lông mày, đặc biệt là phần bên ngoài rụng dần có thể là dấu hiệu của tình trạng tuyến giáp hoạt động kém, có nghĩa là nồng độ hoóc môn mất cân bằng. Một vài dấu hiệu khác của tuyến giáp hoạt động kém bao gồm da khô, tăng cân, táo bón hoặc mệt mỏi. Tiến sĩ Cates cho biết nếu tuyến giáp hoạt động kém, cần cân bằng hoóc môn và không ai có thể giúp bạn bằng bác sĩ chuyên khoa.
 
Da xanh
Theo tiến sĩ Cates, thiếu máu do thiếu vitamin B-12, B-6, folate hoặc sắt. Thiếu máu phổ biến hơn ở những người ăn chay thuần chay hoặc những người bị rối loạn tiêu hóa và hấp thu hoặc đang dùng thuốc như thuốc kháng axit và metformin. Sau khi kiểm tra, nếu thiếu máu thì tăng lượng thức ăn như rau xanh đậm, đậu, gà và thịt bò.
 
Da khô
Mặc dù thường có mối tương quan giữa da khô và mất nước nhưng uống thêm nước có thể không phải là giải pháp tốt nhất cho làn da. Đối với những người bị bệnh eczema hoặc viêm da, việc tăng lượng chất béo không bão hòa đa, như axit béo omega-3 hoặc axit béo omega-6 có thể thành công bởi vì chúng giúp da giữ được độ ẩm.
 
Da nhăn
Mặc dù chúng ta không thể tránh được quá trình lão hóa, nhưng có thể kiểm soát được những nếp nhăn đó sẽ xuất hiện như thế nào. Nếu bạn có nếp nhăn sớm, hãy lưu ý: nghiên cứu đã tìm ra mối liên hệ giữa việc thiếu vitamin C và khả năng phát triển nếp nhăn. Không chỉ vitamin C là một chất chống oxy hóa, nó còn liên quan đến sự hình thành collagen, loại protein cấu trúc hình thành ma trận da.
Một nghiên cứu khác cho thấy bổ sung collagen cũng có thể làm giảm khô da và nếp nhăn, mặc dù có thể cần thêm nhiều nghiên cứu để xác minh điều đó. Bạn cần bổ sung lượng vitamin C tự nhiên như ăn nhiều đu đủ, ớt chuông, bông cải xanh, dâu tây và dứa.
 
Ngọc Lam - Theo Thanhnien
Bình luận
Tin mới
  • 11/12/2017

    Người nhóm máu O nên ăn uống thế nào để luôn khỏe?

    Những người nhóm máu O có khả năng tiêu hóa tốt các loại thịt, cá, trứng sữa… Nhưng đừng vì vậy mà quên đi các nhóm thực phẩm khác. Infographic dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu chế độ ăn cho người nhóm máu O.

  • 11/12/2017

    Magie và sức khỏe trái tim

    Chắc hẳn bạn đã biết rằng, canxi rất tốt cho xương, kali thì cần thiết cho sự phát triển cơ bắp. Nhưng bạn có biết rằng, magie rất quan trọng cho sức khỏe của trái tim?

  • 11/12/2017

    8 cách ngăn ngừa cảm lạnh vào mùa đông cực kỳ hiệu quả mà bạn nên thử ngay

    Hãy lưu ý vài điều nho nhỏ dưới đây để bảo vệ cơ thể tốt hơn trong những ngày đông giá lạnh này bạn nhé.

  • 11/12/2017

    Lợi ích của dầu dừa với da và mái tóc

    Có rất nhiều lý do tại sao ngày nay chị em thích sử dụng dầu dừa để chăm sóc da và tóc. Dầu dừa có thể giúp tóc suôn mượt, dưỡng ẩm cho da, dưỡng ẩm cho gót chân và chống nấm.

  • 10/12/2017

    Thời gian rụng trứng kéo dài bao lâu mỗi tháng?

    Một số phụ nữ không theo dõi chu kì kinh nguyệt cũng như sự rụng trứng của họ. Nhưng rụng trứng đóng một vai trò lớn trong quá trình thụ thai. Vì vậy, nếu bạn đang có ý định lập gia đình và có thai, Viện Y học ứng dụng Việt Nam có thể giúp bạn hiểu thêm về sự rụng trứng.

  • 10/12/2017

    Chìa khóa để giảm cân thành công trong bệnh béo phì

    Một trong những chìa khóa để giảm cân thành công là có những mục tiêu hợp lý và có tính khả thi. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những phương pháp giảm cân - điều trị béo phì phổ biến hiện nay, từ đó lựa chọn được cho mình một mục tiêu phù hợp bạn nhé.

  • 10/12/2017

    Bệnh tình dục nguy hiểm lây truyền không triệu chứng

    Chlamydia gây huyết trắng đục, kinh nguyệt không đều ở nữ, còn đàn ông bị tiểu gắt, dịch tiết niệu đạo, lỗ tiểu đỏ và có dịch che kín.

  • 10/12/2017

    Những điều cần biết về hồng ban nút và bệnh viêm ruột

    Các rối loạn ở da là một triệu chứng kèm theo thường gặp ở bệnh viêm ruột (IBD), xảy ra ở 25%người bị viêm loét đại tràng và bệnh Crohn. Một số trong những rối loạn về da thường gặp đó là viêm da mủ hoại thư, loét miêng tái diễn, và hồng ban nút.

Xem thêm