Tuyến giáp có khiến bạn kiệt sức?
Mệt mỏi và kiệt sức có thể là triệu chứng chính của bệnh tuyến giáp không được điều trị hoặc điều trị không đúng cách. Không may thay, với một số bệnh nhân, tình trạng mệt mỏi có thể sẽ kéo dài, thậm chí sau điều trị bệnh tuyến giáp. Dưới đây là mối liên hệ giữa mệt mỏi và những bệnh tuyến giáp khác nhau.
Tuyến giáp có khiến bạn kiệt sức?
Mệt mỏi trong bệnh Hashimoto và suy giáp
Với nhiều bệnh nhân, một dấu hiệu dễ thấy là nồng độ hormone tuyến giáp không được điều chỉnh phù hợp hoặc liều thuốc thay thế hormone tuyến giáp cần được điều chỉnh để loại bỏ mệt mỏi.
Tình trạng kiệt sức này có thể tiến triển từ từ, hoặc đến đột ngột, và khiến bạn không để nâng đầu khỏi gối vào buổi sáng. Bạn có thể cảm thấy bạn không thể vượt qua một ngày mà không nghỉ trưa, hoặc bạn ngủ nhiều hơn bình thường nhưng vẫn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức. Bạn có thể không có năng lượng để tập thể dục, buồn ngủ cả ngày hoặc nhanh chóng chìm vào giấc ngủ buổi tối và thấy khó để tỉnh dậy vào buổi sáng.
Nếu bạn đang cảm thấy loại mệt mỏi này thường xuyên cùng với triệu chứng suy giáp, vấn đề có thể là do bệnh suy giáp không được điều trị đúng cách.
Mệt mỏi trong bệnh Grave/cường giáp
Một số người mắc bệnh Grave hoặc bệnh cường giáp thấy họ hoàn toàn kiệt sức. Điều này có thể do mất ngủ và khó ngủ thường gặp trong bệnh cường giáp.
Kiệt sức cũng có thể do căng thẳng trong cơ thể do nhịp nhanh, huyết áp tăng, tiêu chảy, run cơ, lo lắng và những triệu chứng của cường giáp.
Vấn đề chính với bệnh nhân là nếu bạn dùng thuốc kháng tuyến giáp và bạn dùng quá nhiều thuốc, điều này có thể khiến bạn bị suy giáp, dẫn đến mệt mỏi hơn. Nếu bạn dùng iod phóng xạ, hoặc phẫu thuật cắt tuyến giáp, và không dùng thuốc thay thế hormone tuyến giáp, bạn có thể chuyển sang bị suy giáp, và cần điều trị. Nếu bạn đã dùng thuốc thay thế hormone tuyến giáp, như đã đề cập, bạn cần tăng liều để điều trị phù hợp suy giáp và giải quyết triệu chứng.
Bạn có ngủ đủ không?
Nếu phương pháp điều trị suy giáp hoặc cường giáp của bạn đã tối ưu, nhưng bạn vẫn cảm thấy mệt mỏi thì bạn cần tự hỏi bản thân mình xem bạn có ngủ đủ không?
Theo như số liệu của National Sleep Foundation, 2 trong số 10 người Mỹ ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm. Trung bình mọi người ngủ 7 tiếng mỗi đêm và 40% người trưởng thành nói rằng họ cảm tháy buồn ngủ trong ngày làm ảnh hưởng đến hoạt động thường ngày.
Nếu bạn thấy mệt mỏi thường xuyên, và nếu phương pháp điều trị bệnh tuyến giáp của bạn là tối ưu, bạn có thể tiến hành bài kiểm tra đơn giản dưới đây: trong 1 tuần, cố ngủ ít nhất 8 giờ mỗi đêm. Nếu bạn cảm thấy khỏe hơn và đầy năng lượng, vấn đề của bạn có thể là do thiếu ngủ, chứ không phải là do điều trị vấn đề tuyến giáp.
Thông tin thêm trong bài viết: Nguyên nhân khiến nam giới thường xuyên mệt mỏi
-
Mướp đắng tốt cho sức khỏe thế nào?
Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.
-
Bệnh ho gà - Mối nguy hiểm cho trẻ nhỏ trong mùa đông
Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.
-
Teo cơ bắp chứ không phải loãng xương khiến người cao tuổi dễ vấp ngã
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.
-
5 yếu tố giúp sống thọ khỏe mạnh
Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống
-
Hội chứng kiệt sức ở học sinh cuối cấp 3 và cách phòng tránh
Học sinh cuối cấp 3 đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp quan trọng nhất trong hành trình học tập, nơi áp lực thi tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học dồn nén mạnh mẽ. Nhiều em rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần và thể chất, hay còn gọi là hội chứng burnout. Đây không chỉ là cảm giác mệt mỏi tạm thời mà là một phản ứng sinh lý và tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu suất học tập, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm hội chứng này cùng với các biện pháp phòng tránh khoa học sẽ giúp học sinh duy trì động lực và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi quan trọng.
-
Hướng dẫn bổ sung vitamin và khoáng chất trong mùa đông
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
-
3 cách dùng quả bơ tốt cho sức khỏe
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
-
2 loại chất xơ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Crohn
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.
