Tuyến giáp có khiến bạn kiệt sức?
Mệt mỏi và kiệt sức có thể là triệu chứng chính của bệnh tuyến giáp không được điều trị hoặc điều trị không đúng cách. Không may thay, với một số bệnh nhân, tình trạng mệt mỏi có thể sẽ kéo dài, thậm chí sau điều trị bệnh tuyến giáp. Dưới đây là mối liên hệ giữa mệt mỏi và những bệnh tuyến giáp khác nhau.
Tuyến giáp có khiến bạn kiệt sức?
Mệt mỏi trong bệnh Hashimoto và suy giáp
Với nhiều bệnh nhân, một dấu hiệu dễ thấy là nồng độ hormone tuyến giáp không được điều chỉnh phù hợp hoặc liều thuốc thay thế hormone tuyến giáp cần được điều chỉnh để loại bỏ mệt mỏi.
Tình trạng kiệt sức này có thể tiến triển từ từ, hoặc đến đột ngột, và khiến bạn không để nâng đầu khỏi gối vào buổi sáng. Bạn có thể cảm thấy bạn không thể vượt qua một ngày mà không nghỉ trưa, hoặc bạn ngủ nhiều hơn bình thường nhưng vẫn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức. Bạn có thể không có năng lượng để tập thể dục, buồn ngủ cả ngày hoặc nhanh chóng chìm vào giấc ngủ buổi tối và thấy khó để tỉnh dậy vào buổi sáng.
Nếu bạn đang cảm thấy loại mệt mỏi này thường xuyên cùng với triệu chứng suy giáp, vấn đề có thể là do bệnh suy giáp không được điều trị đúng cách.
Mệt mỏi trong bệnh Grave/cường giáp
Một số người mắc bệnh Grave hoặc bệnh cường giáp thấy họ hoàn toàn kiệt sức. Điều này có thể do mất ngủ và khó ngủ thường gặp trong bệnh cường giáp.
Kiệt sức cũng có thể do căng thẳng trong cơ thể do nhịp nhanh, huyết áp tăng, tiêu chảy, run cơ, lo lắng và những triệu chứng của cường giáp.
Vấn đề chính với bệnh nhân là nếu bạn dùng thuốc kháng tuyến giáp và bạn dùng quá nhiều thuốc, điều này có thể khiến bạn bị suy giáp, dẫn đến mệt mỏi hơn. Nếu bạn dùng iod phóng xạ, hoặc phẫu thuật cắt tuyến giáp, và không dùng thuốc thay thế hormone tuyến giáp, bạn có thể chuyển sang bị suy giáp, và cần điều trị. Nếu bạn đã dùng thuốc thay thế hormone tuyến giáp, như đã đề cập, bạn cần tăng liều để điều trị phù hợp suy giáp và giải quyết triệu chứng.
Bạn có ngủ đủ không?
Nếu phương pháp điều trị suy giáp hoặc cường giáp của bạn đã tối ưu, nhưng bạn vẫn cảm thấy mệt mỏi thì bạn cần tự hỏi bản thân mình xem bạn có ngủ đủ không?
Theo như số liệu của National Sleep Foundation, 2 trong số 10 người Mỹ ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm. Trung bình mọi người ngủ 7 tiếng mỗi đêm và 40% người trưởng thành nói rằng họ cảm tháy buồn ngủ trong ngày làm ảnh hưởng đến hoạt động thường ngày.
Nếu bạn thấy mệt mỏi thường xuyên, và nếu phương pháp điều trị bệnh tuyến giáp của bạn là tối ưu, bạn có thể tiến hành bài kiểm tra đơn giản dưới đây: trong 1 tuần, cố ngủ ít nhất 8 giờ mỗi đêm. Nếu bạn cảm thấy khỏe hơn và đầy năng lượng, vấn đề của bạn có thể là do thiếu ngủ, chứ không phải là do điều trị vấn đề tuyến giáp.
Thông tin thêm trong bài viết: Nguyên nhân khiến nam giới thường xuyên mệt mỏi
-
5 thức uống giàu chất điện giải giúp bù nước hiệu quả
Chất điện giải (như natri, kali, magiê...) giữ vai trò then chốt trong cân bằng nước và chức năng cơ thể. Dùng các thức uống giàu chất điện giải phù hợp giúp ngăn ngừa mất nước, hỗ trợ hoạt động thể chất và duy trì sức khỏe trong điều kiện nắng nóng, vận động mạnh…
-
Vì sao bạn nên tránh 10 loại thực phẩm này trước khi đi ngủ
Ăn những thực phẩm không tốt trước khi đi ngủ, như pizza hoặc kem, có thể gây rối loạn giấc ngủ và dẫn đến chứng khó tiêu hoặc tăng cân vào ban đêm. Biết được những loại thực phẩm nào nên tránh sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn.
-
Hợp tác cùng Công ty Cổ phần Dược phẩm Pharvina
Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện nghiên cứu và viết các bài báo khoa học giới thiệu sản phẩm do Công ty CP Dược phẩm Pharvina cung cấp.
-
Dùng quả quất thế nào để phát huy lợi ích đối với cơ thể?
Trong y học cổ truyền, quả quất (kim quất) có vị chua ngọt, tính ấm, quy kinh phế và tỳ, thường được dùng để hành khí, hóa đờm, giảm ho và hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng khi dùng đúng cách.
-
Mất điều hòa vận động
Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
-
Ăn tỏi và mật ong có lợi gì cho sức khỏe?
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
-
Lợi ích của thiền định: Nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
-
Những nguy hại ít người biết trong trào lưu kiêng sữa, bỏ ngũ cốc
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
