Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Hãy để người trẻ được ngủ đủ giấc nếu không muốn biến họ thành tội phạm sau này

Trẻ không ngủ đủ thì lớn lên nhiều khả năng sẽ trở thành các phần tử phạm pháp.

Hãy để người trẻ được ngủ đủ giấc nếu không muốn biến họ thành tội phạm sau này

Một giấc ngủ sâu và đủ vốn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng theo một nghiên cứu mới đây thì giấc ngủ còn có vai trò cực kỳ lớn trong xã hội. Bởi vì, những người trẻ bị thiếu ngủ thường xuyên có khả năng trở thành tội phạm, hoặc thực hiện các hành vi phạm pháp cao hơn gấp 5 lần khi trưởng thành.

Cụ thể, nghiên cứu được thực hiện bởi các chuyên gia từ ĐH Pennsylvania (Mỹ) và ĐH York (Anh). Theo giáo sư Adrian Raine - chủ nhiệm nghiên cứu từ ĐH Pennsylvania: "Đây là nghiên cứu đầu tiên chỉ ra mối liên hệ giữa giấc ngủ khi còn trẻ và khả năng phạm tội ở thời điểm sau đó 14 năm".

Giấc ngủ còn có vai trò cực kỳ lớn trong xã hội.

Giáo sư Raine đã thu thập những dự liệu này trong vòng 40 năm, nhưng chưa từng tiến hành phân tích chúng. Chỉ gần đây, ông mới dần nhận ra có một mối liên hệ không bình thường giữa giấc ngủ và hành vi của trẻ em. Nhờ vậy, ông quyết định tìm hiểu xem liệu điều này có dẫn đến hành vi phạm pháp trong tương lai hay không.

Các dữ liệu cho thấy Raine và đồng sự của ông - giáo sư Peter Venables đã tiến hành khảo sát trên 101 thiếu niên 15 tuổi từ 3 trường trung học tại Anh Quốc. Trong đó, Raine yêu cầu các ứng viên đánh giá "mức độ buồn ngủ" của họ theo 7 thang độ: từ "tỉnh như quả táo" đến "buồn ngủ kinh khủng".

Tiếp theo là các thông tin thu được từ giáo viên. Raine cho biết: "Trẻ em thường không muốn nhắc đến những hành vi không đẹp, chống phá xã hội của mình, và đó là lúc những thông tin do giáo viên cung cấp thực sự có giá trị".

Một bộ não chức năng bị đình trệ, bạn nhiều khả năng trở thành tội phạm hơn.

Và cuối cùng, Raine đến Cục quản lý hồ sơ tội phạm London nhằm tra cứu xem 101 thiếu niên kia có ai phạm tội hay không. Kết quả, 17% ứng viên - những người thiếu ngủ thời trẻ, đã bắt đầu phạm tội vào năm 29 tuổi.

"Liệu việc thiếu ngủ vào ban ngày có gây ra một dạng rối loạn trong não bộ, khiến con người ta phạm tội sau đó nhiều năm? Câu trả lời là có!" - Raine chia sẻ.

Theo ông: "Ngủ không đủ giấc vào ban đêm sẽ dẫn đến tình trạng thiếu ngủ vào ban ngày, khiến khả năng tập trung giảm hẳn đi, tức là chức năng não bộ cũng kém hơn. Với một bộ não chức năng bị đình trệ, bạn nhiều khả năng trở thành tội phạm hơn".

Và lời khuyên ở đây là gì? Đơn giản chỉ là: tìm cách ngủ nhiều hơn vào ban đêm.

"Việc ngủ đủ giấc sẽ giúp những hành vi chống đối xã hội ở trẻ vị thành niên giảm hẳn đi, kể cả các hành vi phạm tội sau này" - giáo sư cho biết.

Theo Trí Thức Trẻ
Bình luận
Tin mới
  • 29/03/2024

    Đau đầu có nên uống trà?

    Khi bị stress, đau nhức đầu, nhiều người tìm tới thức uống giúp giải tỏa mệt mỏi như trà. Tuy nhiên, liệu trà nhiều caffeine và tannin có giúp giảm đau đầu hiệu quả?

  • 29/03/2024

    Điều gì thực sự xảy ra với cơ thể bạn khi bạn dùng Collagen?

    Theo các thống kê collagen là một trong những chất bổ sung phổ biến và thị trường tiêu thụ ngày càng tăng. Nhưng trước khi bạn đổ tiền vào các gian hàng thực phẩm bổ sung, bạn nên biết rằng không phải tất cả những tuyên bố về lợi ích của collagen đều có cơ sở khoa học.

  • 29/03/2024

    Cảnh báo nguy hiểm khi thiếu vitamin B12: Đau đầu, thiếu máu ác tính

    Vitamin B12 là dưỡng chất rất cần thiết cho các tế bào thần kinh và tế bào máu đỏ và cũng cần thiết cho sự hình thành ADN.

  • 29/03/2024

    Tác dụng phụ có thể xảy ra sau mổ đẻ

    Mổ đẻ là phẫu thuật lấy thai ra ngoài qua đường cắt ở vùng bụng và tử cung, được thực hiện khi sinh thường qua âm đạo có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ hoặc thai nhi. Mặc dù sinh mổ ngày nay đã an toàn hơn nhờ sự tiến bộ của y học, phương pháp này vẫn tiềm ẩn một số rủi ro và tác dụng phụ đối với cả người mẹ và trẻ sơ sinh.

  • 28/03/2024

    Vì sao bạn nên tẩy lớp trang điểm trước khi tập thể dục?

    Việc trang điểm nhẹ nhàng trước khi đến phòng tập thể dục có thể giúp chị em phụ nữ tự tin hơn. Nhưng theo một nghiên cứu mới được đăng trên Journal of Cosmetic Dermatology, việc này có thể có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da.

  • 28/03/2024

    5 nguyên liệu không nên bỏ qua khi pha chế món sinh tố chống viêm

    Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.

  • 28/03/2024

    Bà bầu "bỏ túi" ngay những lợi ích không ngờ từ việc uống vitamin trong thai kỳ

    Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.

  • 28/03/2024

    Thực phẩm, đồ uống nên hạn chế khi đang bị nghẹt mũi

    Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.

Xem thêm