Triệu chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) ở trẻ em khác với ở người lớn, kể cả người đã mắc bệnh từ nhỏ và khi lớn mới được chẩn đoán. Cùng có các triệu chứng chính như mất tập trung, tăng động và bốc đồng nhưng những biểu hiện và ảnh hưởng của chúng đến cuộc sống của 2 đối tượng này không giống nhau.
Dưới đây là so sánh về 3 triệu chứng trên ở trẻ em và người lớn:
- Trẻ tăng động thường được mô tả bằng trạng thái chuyển động liên tục giống như ‘chạy bằng động cơ’. Ngoài ra, trẻ có thể:
- Chạy nhảy, leo trèo quá nhiều, ngay cả khi không thích hợp trong tình huống đó
- Sốt ruột, ngọ nguậy liên tục, cần có gì đó trong tay để chơi
- Trong lớp thường xuyên đứng dậy vào những lúc lẽ ra cả lớp phải ngồi, đánh rơi bút, gây xao nhãng bằng cách di chuyển xung quanh
- Không thể ngồi yên, gặp khó khăn khi chơi những trò cần ngồi lâu, không thích tham gia những hoạt động yên tĩnh
- Nói nhiều
- Tăng động ở người lớn vượt cả ngưỡng ‘chạy bằng động cơ’ và được thay bằng cảm giác không ngừng nghỉ. Một số biểu hiện khác gồm:
- Muốn cử động liên tục như vỗ bàn chân, nghịch bút, vẽ linh tinh
- Dễ chán, chuyển hết việc này sang việc khác vì thấy chán khi đã nắm bắt được công việc. Bỏ dở công việc và chỉ hoàn thành nếu có hứng thú cao.
- Không nghỉ ngơi. Vẫn gặp khó khăn khi ngồi một chỗ trong thời gian dài. Cảm thấy cần đứng dậy, đi lại sau khi ngồi vài phút. Thích hoạt động và công việc cần chuyển động.
- Bị cuốn hút bởi những hoạt động năng động, mạo hiểm, tốc độ cao.
Cụm từ ‘dễ bị phân tán’ được dùng để mô tả triệu chứng này ở cả người lớn và trẻ em mắc ADHD vì biểu hiện khá tương đồng.
- Mắc lỗi do cẩu thả ở trường
- Không để ý đến chi tiết
- Có quãng tập trung ngắn so với trẻ khác cùng tuổi, né tránh những hoạt động cần tập trung ổn định và nỗ lực tâm thần (ví dụ: bài tập về nhà hoặc bài tập trên lớp).
- Có biểu hiện không nghe khi người khác nói chuyện cùng
- Không hoàn thành bài tập về nhà, dễ mất tập trung, chuyển từ việc này sang việc khác
- Gặp khó khăn với kỹ năng sắp xếp
- Hay mất đồ
- Hay quên
- Hàng ngày hay mất và để đồ nhầm chỗ như chìa khóa, giấy tờ quan trọng
- Hay quên ngay cả những việc phải làm thường xuyên như đổ rác, đón con
- Không làm xong việc
- Dễ bị phân tán, có thể bắt đầu một việc, bị phân tán rồi bắt đầu việc khác và quên mất việc lúc đầu
- Khó khăn trong việc theo dõi hội thoại
- Gặp vấn đề với tự cử động
- Không theo dõi được thời gian
Trẻ bị bốc đồng thỉnh thoảng có biểu hiện thô bạo và gặp các vấn đề hành vi. Bốc đồng có thể gây khó khăn cho trẻ trong việc kết bạn và duy trì tình bạn.
- Thỉnh thoảng lại bật ra câu trả lời hoặc bình luận trong các cuộc trò chuyện, hét lên câu trả lời trong lớp mà không giơ tay
- Gặp vấn đề chờ đến lượt mình như chen lấn khi xếp hàng mua đồ hoặc không muốn chờ đến lượt mình khi đang chơi chung
- Hay chen ngang người khác, nhảy bổ vào cuộc nói chuyện hay trò chơi mà những trẻ khác đang chơi
- Hành động mà không nghĩ đến nguy cơ như nhảy từ trên cao xuống hoặc chạy ra đường mà không nhìn
- Tiêu tiền ‘bạt mạng’, làm thâm hụt ngân quỹ gia đình
- Tham gia hành vi mạo hiểm như đua xe, đánh bạc, tình dục không an toàn
- Xen ngang khi người khác đang nói chuyện hoặc trả lời trước khi câu hỏi được nêu xong
Bật ra những bình luận hoặc suy nghĩ mà không nghĩ ngợi gì ngay cả khi đó là những bình luận phản cảm và có thể làm tổn thương người khác.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.
Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.
Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.
Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.
Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi mức đường huyết trong cơ thể giảm xuống quá thấp để có thể cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.