Thiếu vitamin C nghiêm trọng thế nào?
Thiếu hụt vitamin C không chỉ khiến bạn dễ bị ốm, da và tóc xấu xí, mệt mỏi thường xuyên... mà còn đe dọa trực tiếp tới tính mạng!
Thiếu vitamin C nghiêm trọng thế nào?
Thiếu hụt vitamin C có thể gây bệnh Scurvy chết người
Thiếu hụt vitamin C có thể gây ra bệnh Scurvy (Scorbut), đó là sự gián đoạn trong việc tổng hợp colagen và các mô liên kết. Trong quá khứ, bệnh Scurvy rất phổ biến và có thể gây tử vong. Nó là nguyên nhân chính gây ra cái chết của hàng loạt thủy thủ Anh trong thế kỷ XVIII. Ngày nay, bệnh Scurvy ít gặp hơn nhưng vẫn có thể gặp ở một số đối tượng đặc biệt, nhất là những người mắc các vấn đề sức khỏe làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, như rối loạn tiêu hóa.
Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thiếu vitamin C được phát hiện ở 7 trong số 10 bệnh nhân bị bệnh Crohn. Một nghiên cứu khác cũng nhận thấy rằng những người hút thuốc lá có thể dễ bị ảnh hưởng bởi sự thiếu hụt vitamin C hơn.
Nhìn chung, thiếu vitamin C có thể gây ra những triệu chứng như trong infographic dưới đây:
Để điều trị thiếu hụt vitamin C, bác sỹ hoặc các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ có thể khuyến cáo bệnh nhân sử dụng các sản phẩm bổ sung vitamin C hoặc tăng lượng thực phẩm tự nhiên giàu vitamin C.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều bạn cần biết về vitamin C
-
5 sự thật bạn cần biết về chứng ù tai
Ù tai hoặc có tiếng kêu lạ trong tai như tiếng ve kêu, ong kêu, dế kêu là vấn đề nhiều người gặp phải. Mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng để lại nhiều hệ lụy, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt và công việc của người bệnh.
-
4 loại gia vị có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Các chuyên gia y tế chia sẻ 4 loại gia vị quen thuộc đã được chứng minh có tác dụng tăng cường sức khỏe não bộ và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
-
Đau họng:Triệu chứng, nguyên nhân, điều trị
Viêm họng, hay đau họng, là tình trạng viêm ở phía sau cuống họng (còn gọi là họng). Viêm họng có thể gây đau khi nuốt và đau nhức, khó chịu, đau hoặc ngứa ngáy ở cổ họng.
-
Xuất huyết não nguy hiểm ra sao?
Trong 2 dạng đột quỵ não, xuất huyết não ít gặp hơn nhồi máu não nhưng tỷ lệ tử vong và di chứng cao hơn. Người sống sót qua cơn đột quỵ xuất huyết não cần làm gì để phòng bệnh tái phát?
-
Nhiễm nấm Candida: Triệu chứng và điều trị
Nấm Candida là một loại nấm men có thể sống trên cơ thể con người. Nó thường bao gồm cả nấm men và nấm mốc.
-
Gợi ý chế độ nghỉ ngơi để đảm bảo sức khỏe cho thí sinh trước mùa thi
Không chỉ chế độ dinh dưỡng đảm bảo mà việc nghỉ ngơi của các thí sinh cũng rất quan trọng để đảm bảo tinh thần được tốt nhất khi bước vào kỳ thi.
-
Chế độ ăn giúp trẻ bị rôm sảy mau khỏi
Trẻ bị rôm sảy cần được chăm sóc, điều trị đúng cách. Bên cạnh các biện pháp vệ sinh da thì chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất, bổ sung vitamin và khoáng chất sẽ tăng sức đề kháng cho trẻ, phòng ngừa biến chứng và giúp bệnh nhanh khỏi.
-
Cách đối phó với làn da bong tróc do vẩy nến
Bệnh vẩy nến là một bệnh về da gây phát ban ngứa, có vảy. Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh là da bị bong tróc. Vậy làm thế nào để đối phó với tình trạng này, hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
