Một số nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh hay quấy khóc vào ban đêm:
1. Trẻ chưa xác định được chu kỳ ngày đêm.
Một số trẻ sơ sinh bắt đầu ngủ theo lịch trình đảo ngược ngày/đêm. Trẻ có thể sẽ ngủ ngon vào ban ngày, nhưng thức giấc và quấy khóc vào ban đêm. Mặc dù tình trạng này sẽ gây ra nhiều sự khó chịu nhưng đây chỉ là vấn đề tạm thời.
Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để giúp trẻ học được rằng ban ngày là để chơi và ban đêm là để ngủ:
2. Trẻ bị đói
Trẻ sơ sinh không ăn quá nhiều trong một lần bú, đặc biệt nếu trẻ đang bú mẹ hoàn toàn, sữa sẽ được tiêu hóa nhanh chóng. Điều đó có nghĩa là trẻ có thể thức dậy do đói và cần ăn bổ sung. Đói là lý do phổ biến khiến trẻ thức giấc vào ban đêm.
Trẻ cần ăn để phát triển, vì vậy sẽ không tốt cho sức khỏe nếu cố gắng thay đổi nhu cầu này hoặc cố gắng ép cho trẻ không ăn vào ban đêm. Ngay cả khi bạn biết rằng bạn vừa cho bé ăn vài giờ trước đó, hãy kiểm tra xem liệu thức ăn đó có phải là thứ bé cần hay không. Khát nước là một lý do khác khiến trẻ thức giấc. Uống sữa mẹ hoặc sữa công thức có thể giúp trẻ bổ sung nước hiệu quả.
Đọc thêm bài viết: Dinh dưỡng và chăm sóc cho trẻ ngày hè
3. Trẻ cảm thấy khó chịu
Hầu như luôn có điều gì đó xảy ra với cơ thể trẻ sơ sinh và gây ra nhiều điều không thoải mái. Trẻ không ngủ vào ban đêm có thể do trẻ: đang mọc răng, bị cảm lạnh hoặc dị ứng, trẻ bị đầy hơi hoặc táo bón. Bất kỳ lý do nào liên quan đên lý do trên sẽ khiến trẻ thức dậy thường xuyên trong đêm. Nếu bạn nghi ngờ nếu trẻ đang bị đau hoặc bị dị ứng bạn nên cho trẻ đi khám để loại bỏ nguyên nhân. Nếu bạn nghĩ vấn đề là do đầy hơi thì có một số biện pháp hỗ trợ có thể giúp ích, chẳng hạn như xoa bóp cho bé để giảm đầy hơi
4. Trẻ cần có bố mẹ bên cạnh
Với một số trẻ, bố mẹ là những mối quan tâm duy nhất do đó trẻ không thể lãng phí thời gian cho giấc ngủ. Trẻ muốn biết bạn đang làm gì và trẻ luôn muốn chơi với bạn bất kể thời điểm nào vào ban đêm. Một số cha mẹ thấy rằng ngủ cùng phòng giúp trẻ cảm thấy gần gũi trong khi vẫn cho phép cha mẹ nghỉ ngơi. (Lưu ý rằng Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyên bạn nên ở chung phòng, nhưng không cho trẻ chung giường với bạn.)
5. Trẻ rất nhạy cảm
Trẻ sơ sinh rất nhạy cảm do đó nếu trong sữa mẹ có quá nhiều tác nhân kích thích có thể khiến trẻ không thể đi ngủ. Các tác nhân kích thích có thể đến từ việc mẹ ăn quá nhiều socola hoặc uống cafe, trẻ bị véo quá nhiều hoặc chỉ đơn giản là trẻ chơi quá nhiều vào ban ngày.
Việc trẻ thức giấc vào ban đêm thường là dấu hiệu cho các bà mẹ cho con bú rằng có điều gì đó trong chế độ ăn uống của họ không phù hợp với dạ dày của trẻ. Những bà mẹ khác cũng có thể nhận thấy rằng một ngày bận rộn với nhiều tiếng ồn và hoạt động khiến trẻ khó chuyển sang chế độ nghỉ ngơi.
Trong hầu hết các trường hợp, trẻ sơ sinh thường thức vào ban đêm trong những giai đoạn ngắn của những tháng đầu đời. Mặc dù tình trạng này kéo dài có thể khiến bạn cảm thấy kiệt sức, nhưng tình trạng trẻ không ngủ vào ban đêm thường chỉ kéo dài trong vài ngày hoặc vài tuần. Thông thường, tình trạng này không phải là tình trạng khẩn cấp, tuy nhiên bạn vẫn cần phải chú ý khi trẻ không ngủ vào ban đêm. Nếu bạn nghi ngờ trẻ đang mắc một bệnh lý, bạn nên cho trẻ đi khám để được kiểm tra cụ thể.
Bổ sung vitamin sẽ giúp bé tăng trưởng và phát triển bình thường. Để bổ sung vitamin đúng cách cho bé, hãy liên hệ với Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam TẠI ĐÂY hoặc Hotline 0935 18 3939/ 024 3633 5678 để được tư vấn chế độ ăn chay khoa học bởi các chuyên gia đầu ngành.
Không chỉ chế độ dinh dưỡng đảm bảo mà việc nghỉ ngơi của các thí sinh cũng rất quan trọng để đảm bảo tinh thần được tốt nhất khi bước vào kỳ thi.
Trẻ bị rôm sảy cần được chăm sóc, điều trị đúng cách. Bên cạnh các biện pháp vệ sinh da thì chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất, bổ sung vitamin và khoáng chất sẽ tăng sức đề kháng cho trẻ, phòng ngừa biến chứng và giúp bệnh nhanh khỏi.
Bệnh vẩy nến là một bệnh về da gây phát ban ngứa, có vảy. Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh là da bị bong tróc. Vậy làm thế nào để đối phó với tình trạng này, hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, cùng với việc tập trung ôn luyện, các sĩ tử cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, có chế độ ngủ, nghỉ hợp lý, đủ giờ.
Bài viết dưới đây sẽ nói về chủ đề động kinh ở trẻ em - những thông tin hữu ích mà bạn không nên bỏ qua.
Ăn uống lành mạnh là một thói quen tốt cần duy trì mọi lúc, mọi nơi, nhưng nó có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong mùa thi khi mà các sĩ tử phải tập trung cao độ để có kết quả tốt nhất.
Béo phì gắn liền với những bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, trong đó có chứng ợ nóng. Tìm hiểu nguyên nhân cân nặng quá mức làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản cũng như cách để kiểm soát tại nhà.
Bằng chứng khoa học cho thấy bột ngọt (monosodium glutamate) an toàn cho mọi người ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em, trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai.