Mọi người trên khắp thế giới đang thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ bản thân không bị nhiễm virus SARS-COV-2. Một số người có nguy cơ cao bị bệnh nặng hơn so với những người khác, trong đó bao gồm người cao tuổi và người bị suy giảm miễn dịch. Nhưng chính xác thì suy giảm miễn dịch là gì? Đây là những gì bạn cần biết về suy giảm miễn dịch và COVID-19.
Khi một người bị suy giảm miễn dịch, điều đó có nghĩa là khả năng bảo vệ cơ thể họ bị suy yếu và không hoạt động bình thường.

Hàng rào bảo vệ được tạo thành từ một đội quân gồm các tế bào với khả năng có thể tiêu diệt những kẻ xâm lược trong cơ thể, bảo vệ bạn khỏi các bệnh tật như cảm lạnh thông thường, nhiễm trùng và thậm chí là ung thư. Khi hàng rào phòng thủ này bị suy giảm cơ thể sẽ dễ bị nhiễm bệnh, nhất là trong mùa dịch COVID-19 hiện nay.
Sự suy giảm chức năng của hệ thống miễn dịch có thể là tạm thời hoặc vĩnh viễn, tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Điều này cũng có thể liên quan đến nhiều khía cạnh khác nhau trong hệ thống phòng thủ của cơ thể chúng ta, chẳng hạn như thiếu tế bào bạch cầu tham gia vào quá trình thực bào và tiêu diệt vi khuẩn, hệ thống điều hành miễn dịch bị lỗi, kẻ địch xâm nhập vào cơ thể quá mạnh mẽ...
Nguyên nhân phổ biến khiến hệ miễn dịch bị suy giảm?
Các bệnh mãn tính ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch bao gồm bệnh tim, bệnh phổi, lupus và tiểu đường. Các điều kiện khác có thể khiến một người bị suy giảm miễn dịch bao gồm ung thư, HIV / AIDS, suy dinh dưỡng và một số rối loạn di truyền hiếm gặp. Hóa trị liệu và các thuốc steroid cũng có thể làm giảm khả năng miễn dịch. Cơ chế gây suy giảm miễn dịch là phá hủy các tế bào miễn dịch hoặc làm giảm khả năng phát hiện và tiêu diệt vi khuẩn của tế bào.
Có nhiều mức độ ức chế miễn dịch khác nhau. Một số người có thể dễ bị nhiễm trùng hơn hoặc bị nhiễm trùng nặng hơn hoặc kéo dài hơn. Một số khác có sự suy giảm miễn dịch cao hơn, cần tránh để bị nhiễm trùng, vì những người này dễ bị nhiễm mầm bệnh bất thường hay thậm chí các bệnh nhiễm trùng thông thường như viêm phổi có thể đe dọa đến tính mạng.
Một người hệ miễn dịch suy giảm làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng là do hệ thống miễn dịch của họ có thể không gắn kết các phản ứng thông thường với các mối đe dọa, chẳng hạn như sốt hoặc sưng một cách rõ ràng. Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng bị bỏ qua ngay từ đầu và làm cho chúng bám chặt hơn trong cơ thể trước khi chúng ta nhận ra rằng cần phải tìm sự giúp đỡ từ một bác sỹ.
Bệnh nhân suy giảm miễn dịch có khả năng đáp ứng miễn dịch kém với việc tiêm phòng. Những bênh nhân suy giảm miễn dịch không phát triển khả năng miễn dịch và hệ miễn dịch của họ nhầm tưởng rằng cơ thể được bảo vệ chống lại bệnh tật trong khi thực tế lại không. Khi hệ thống miễn dịch không hoạt động hết công suất, không có đủ tế bào miễn dịch thực hiện các phản ứng qua trung gian tế bào để bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân xâm nhập. Điều này khiến nhiễm trùng tiến triển nhanh hơn từ một loại virus nhẹ sang nhiễm trùng huyết gây suy đa tạng.

Nếu bạn bị suy giảm miễn dịch và nghĩ rằng bạn có thể mắc COVID-19 , điều quan trọng là bạn phải ở nhà và gọi bác sĩ ngay lập tức. Nếu bạn có những dấu hiệu nguy hiểm như khó thở, đau tức ngực hãy đi khám ngay lập tức. Nếu không, hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ để tự chăm sóc bản thân tại nhà, điều này sẽ giúp phòng ngừa người khác có thể tiếp xúc hoặc bị nhiễm bệnh.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tiêm chủng cho trẻ em bị suy giảm miễn dịch
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.