-
Nên uống trà gì tốt cho sức khỏe?
Các loại trà tăng cường miễn dịch có chứa các đặc tính có lợi giúp bảo vệ bạn tránh khỏi bệnh nhiễm khuẩn như cảm lạnh, cảm cúm.
-
Histamine là gì?
Histamine là một chất hóa học khắp cơ thể bạn có vai trò gây dị ứng và một số tình trạng khác. Các tác nhân tạo ra histamine bao gồm các chất gây dị ứng và một số loại thực phẩm. Tuy nhiên, có nhiều cách để giảm histamine.
-
Bảy dấu hiệu viêm mạn tính
Để duy trì một sức khỏe tốt, bạn nên chú ý tới các dấu hiệu viêm nhiễm có thể xuất hiện trên cơ thể. Chúng được coi là các tác nhân gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm, bao gồm bệnh tim mạch, đột quỵ, ung thư, tiểu đường và béo phì.
-
Uống nước diệp lục: Có thực sự tốt như lời đồn?
Có những tuyên bố cho rằng chất diệp lục lỏng mang lại vô vàn tác dụng từ tăng cường năng lượng đến giảm đỏ da hay giải độc cơ thể nhưng điều này có đúng không?
-
Vitamin D - “lá chắn” kỳ diệu cho sức khỏe
Hệ miễn dịch (HMD) là một hệ thống phức tạp, là “lá chắn” bảo vệ cơ thể trước những tác nhân gây bệnh từ môi trường. Để xây dựng một HMD cơ thể khỏe mạnh cần có sự tham gia của nhiều yếu tố. Khoa học đã chứng minh Vitamin D có hiệu quả nâng cao miễn dịch thông qua nhiều cơ chế khác nhau.
-
7 cách giúp ngăn ngừa ốm vặt cho trẻ
Vi khuẩn gây bệnh có mặt ở khắp mọi nơi và trẻ em là đối tượng dễ bị nhiễm khuẩn và bị ốm nhất do hệ thống miễn dịch của trẻ vẫn đang phát triển.
-
Các hoạt động ngoài trời có giúp tăng đề kháng?
Việc chăm chỉ tập luyện thể dục và rèn luyện bản thân kết hợp với không khí trong lành ngoài trời có tác dụng tăng cường đề kháng của cơ thể không? Cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu nhé.
-
Giấc ngủ ảnh hưởng thế nào đến khả năng miễn dịch của bạn?
Ngủ đủ giấc là điều quan trọng để có sức khỏe tốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng có được cho mình một giấc ngủ ngon đủ giấc. Giữa khối lượng công việc ngày càng tăng và văn hóa thức khuya ngày càng trở nên phổ biến, thì tầm quan trọng của một giấc ngủ đúng và đủ cần được nâng cao.
-
Cách tế bào ung thư trốn tránh cơ chế miễn dịch
Trong một nghiên cứu mới cho thấy cách thức các tế bào ung thư trốn tránh cơ chế hoạt động của hệ miễn dịch. Nghiên cứu giúp chúng ta hiểu rõ hơn về "cuộc chạy đua vũ trang” giữa phòng thủ miễn dịch và bệnh tật.
-
5 bệnh có thể trầm trọng hơn với nắng nóng mùa hè, phòng ngừa thế nào?
Mùa hè với nắng nóng ngày càng gia tăng có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nếu bạn mắc các bệnh tự miễn dịch..
-
Làm thế nào để sống khỏe với một hệ miễn dịch kém?
Hệ thống miễn dịch lưu giữ ký ức về mọi vi khuẩn, đã xâm nhập vào cơ thể và đã bị đánh bại, trong tế bào bạch cầu (lympho B và T). Điều này giúp cơ thể có thể nhận ra và tiêu diệt vi khuẩn một cách nhanh chóng nếu vi khuẩn tái xâm nhập vào cơ thể những lần sau.
-
F0 ăn gì tăng đề kháng tránh 'bão cytokine'?
Ăn đa dạng cá, tôm, cua, thịt đỏ, thịt gia cầm, tăng cường hoa quả và rau xanh, uống đủ nước, kết hợp tập thể dục giúp bạn tăng cường miễn dịch, nhanh hồi phục.
