Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Sử dụng Serum Vitamin C nếu mắc sai lầm dễ khiến làn da 'tồi tệ' hơn

Serum vitamin C là sản phẩm được nhiều chị em tin dùng tuy nhiên trong quá trình sử dụng không nên mắc sai lầm vì dễ có tác dụng phụ không mong muốn.

Serum vitamin C là một thành phần khá quen thuộc dùng để dưỡng trắng da và chống lão hoá. Tuy nhiên, bất cứ một sản phẩm hay thành phần nào cũng sẽ có tác dụng phụ và việc dùng quá nhiều hay không đúng cách cũng sẽ biến vitamin C trở thành tác nhân gây kích ứng cho da. 

Serum Vitamin C là dạng bào chế giúp cung cấp Vitamin C phân tử siêu nhỏ, hoạt tính cao và hàm lượng cô đặc. Chúng được ưa chuộng và sử dụng nhiều nhất với mục đích dưỡng trắng, mờ sạm nám, giảm thâm mụn.

Với khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melanin. Vitamin C phục hồi các tổn thương trên da như vết thâm mụn, sạm da, da sậm màu. Vitamin C thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp thay mới da, tăng cường độ đàn hồi, trẻ hóa da. Tuy nhiên do hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm khác nhau cộng thêm nếu sử dụng sai cách cũng sẽ dẫn tới những hậu quả khó lường cho làn da.

Sử dụng Serum Vitamin C không nên mắc sai lầm vì dễ gây tác dụng phụ. Ảnh minh họa

Không làm sạch sâu làn da trước khi sử dụng

Nếu làn da không được làm sạch sâu thực sự trước khi sử dụng Serum Vitamin C, da của người dùng sẽ tiến triển theo 1 trong 2 trường hợp:  Đối với da dầu, da hỗn hợp chỉ sau từ 3 – 7 ngày dùng Serum C người dùng sẽ quan sát thấy hiện tượng đẩy mụn nhẹ, và bong tróc ở mũi.

Đối với da khô, da lão hóa những lần sử dụng đầu tiên thấy da mềm mịn, nhưng những ngày tiếp da khô hơn và bong tróc nhiều vảy li ti màu trắng đục. Nguyên nhân có thể là do trong quá trình làm sạch da chưa chuẩn.

Sử dụng sản phẩm quá lâu dễ bị oxi hoá nếu bảo quản không tốt

Dạng vitamin C được biết đến với khả năng làm sáng da, giảm thâm nám và chống lão hoá hiệu quả nhất là Ascorbic Acid (AA) hay L-Ascorbic Acid (LAA). Tuy nhiên, dạng này rất dễ bị oxi hoá khi tiếp xúc với ánh sáng và nhiệt độ cao. Chính vì vậy, người dùng thường thấy các sản phẩm Serum có chứa LAA hay AA thường được chứa trong các lọ thuỷ tinh tối màu. Tuy nhiên, dù bảo quản tốt đến đâu thì việc mở lọ vitamin C ra hàng ngày cũng sẽ đẩy nhanh quá trình oxi hoá của hợp chất này.

Vitamin C đã bị oxi hoá sẽ có màu sậm hơn, không còn có tác dụng trên da nữa và thậm chí có khả năng gây kích ứng cho da. Chính vì vậy, khi sử dụng vitamin C, cụ thể là LAA hay AA phải chú ý hơn tới việc bảo quản sản phẩm và sử dụng trong thời gian ngắn nhất có thể.

Sử dụng Serum Vitamin C khi bị mụn

LAA và AA hoạt động tốt ở độ PH tầm 3.5. Tuy nhiên, môi trường acid này sẽ làm da trở nên nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời và rất dễ bị kích ứng khi da không đủ khoẻ. Hơn nữa, da cũng sẽ dễ bị khô và bong tróc hơn. Đặc biệt, đối với những người da bị mụn, mới nặn mụn hay làm laser, lăn kim tuyệt đối không nên sử dụng vitamin C vì sẽ gây bỏng rát và làm tổn thương da.

Trong trường hợp này, các loại vitamin dạng khác như Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP) hay Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP) sẽ là sự lựa chọn an toàn hơn. Hai dạng vitamin C này hoạt động ổn định ở môi trường trung tính với độ pH là 7 nên sẽ dịu nhẹ hơn với da và giảm thiểu khả năng gây kích ứng cho da. Tuy nhiên, MAP hay SAP không bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do hiệu quả bằng LAA hay AA.

Dùng chung với một số sản phẩm khác gây mất tác dụng

Thông thường, các loại vitamin C hoạt động ở độ pH thấp là những dạng vitamin C được cho là đem lại hiệu quả tốt nhất cho da. Nhưng do hoạt động ở môi trường acid, các dạng vitamin C này không thể hoạt động với một số thành phần khác như Retinoids hay Niacinamide vì các hoạt chất này hoạt động ở độ pH cao hơn.

Trong trường hợp muốn sử dụng các sản phẩm này trong quy trình dưỡng da người dùng có thể tách riêng ra buổi sáng dùng vitamin C và buổi tối dùng sản phẩm còn lại. Làm đẹp với vitamin C dùng vào buổi sáng sẽ giúp tăng hiệu quả của kem chống nắng nhưng nếu không chống nắng đủ thì lại có tác dụng ngược lại, vitamin C sẽ làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng.

Tham khảo thêm thông tin tại: Những điều bạn cần biết về vitamin C

An Dương (T/h) - Theo VietQ
Bình luận
Tin mới
  • 13/10/2025

    Workshop “Giải mã biếng ăn ở trẻ, có nên bổ sung kẽm?

    Biếng ăn là một trong những vấn đề thường gặp nhất ở trẻ nhỏ – đặc biệt trong giai đoạn tăng trưởng. Không ít cha mẹ cho rằng nguyên nhân chủ yếu là do thiếu kẽm, từ đó tự ý mua sản phẩm bổ sung mà không có chỉ định của chuyên gia. Tuy nhiên, thực tế cho thấy biếng ăn không chỉ đến từ thiếu vi chất, mà là kết quả của nhiều yếu tố phối hợp: tâm lý, hành vi ăn uống, chế độ dinh dưỡng, sức khỏe tiêu hóa và mức độ hấp thu vi chất của từng trẻ.

  • 13/10/2025

    7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả

    Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò then chốt trong quá trình giảm cân. Bổ sung 7 loại thực phẩm ít calo nhưng giàu protein là bí quyết giúp giảm cân hiệu quả.

  • 13/10/2025

    Tác hại của thuốc lá điện tử đối với sức khỏe: Sự thật đáng báo động

    Trong những năm gần đây, thuốc lá điện tử (vape) đã trở thành một xu hướng phổ biến trên toàn cầu, đặc biệt trong giới trẻ. Được quảng bá như một giải pháp thay thế an toàn hơn cho thuốc lá truyền thống, nhiều người tin rằng việc sử dụng thuốc lá điện tử có thể giúp giảm thiểu các nguy cơ sức khỏe hoặc hỗ trợ cai nghiện.

  • 12/10/2025

    Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?

    Bên cạnh các biện pháp điều trị như laser, peel da, thoa thuốc... chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là những gì chúng ta uống hằng ngày, đóng vai trò không nhỏ trong việc cải thiện tình trạng nám da và mang lại làn da khỏe đẹp.

  • 12/10/2025

    Thời tiết ảnh hưởng thế nào đến cảm xúc của con người?

    Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) là một loại trầm cảm liên quan tới sự thay đổi thời tiết.

  • 11/10/2025

    Dầu quả bơ và dầu ô liu, loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

    Nếu dầu ô liu từ lâu đã được mệnh danh là “vàng lỏng” của vùng Địa Trung Hải, thì gần đây, dầu quả bơ nổi lên như một “ngôi sao” mới được ưa chuộng. Cả hai loại dầu này đều được biết đến với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhưng lloại nào thực sự vượt trội hơn?

  • 11/10/2025

    Hóa chất độc hại trong giấy in hóa đơn có thể khiến bạn nhiễm độc

    Khi bạn đi mua hàng và người bán hàng hỏi bạn có muốn in hóa đơn (biên lai) hay không, hãy trả lời không, việc làm này vừa giúp bảo vệ môi trường và bảo vệ cả sức khỏe của bạn do nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng các loại hóa đơn giấy từ các nhà bán lẻ lớn tại Mỹ được phủ một loại hóa chất độc hại có tên là bisphenol S (BPS). Cùng tìm hiểu về loại hóa chất độc hại trên giấy in hóa đơn qua bài viết sau đây!

  • 10/10/2025

    5 món ăn ngon từ bưởi giúp giảm cân

    Bưởi là loại trái cây ngon giúp giảm cân nhờ hàm lượng calo thấp và chất xơ cao. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của bưởi trong việc giảm cân, cần lưu ý ăn bưởi một cách khoa học.

Xem thêm