Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Sử dụng Serum Vitamin C nếu mắc sai lầm dễ khiến làn da 'tồi tệ' hơn

Serum vitamin C là sản phẩm được nhiều chị em tin dùng tuy nhiên trong quá trình sử dụng không nên mắc sai lầm vì dễ có tác dụng phụ không mong muốn.

Serum vitamin C là một thành phần khá quen thuộc dùng để dưỡng trắng da và chống lão hoá. Tuy nhiên, bất cứ một sản phẩm hay thành phần nào cũng sẽ có tác dụng phụ và việc dùng quá nhiều hay không đúng cách cũng sẽ biến vitamin C trở thành tác nhân gây kích ứng cho da. 

Serum Vitamin C là dạng bào chế giúp cung cấp Vitamin C phân tử siêu nhỏ, hoạt tính cao và hàm lượng cô đặc. Chúng được ưa chuộng và sử dụng nhiều nhất với mục đích dưỡng trắng, mờ sạm nám, giảm thâm mụn.

Với khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melanin. Vitamin C phục hồi các tổn thương trên da như vết thâm mụn, sạm da, da sậm màu. Vitamin C thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp thay mới da, tăng cường độ đàn hồi, trẻ hóa da. Tuy nhiên do hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm khác nhau cộng thêm nếu sử dụng sai cách cũng sẽ dẫn tới những hậu quả khó lường cho làn da.

Sử dụng Serum Vitamin C không nên mắc sai lầm vì dễ gây tác dụng phụ. Ảnh minh họa

Không làm sạch sâu làn da trước khi sử dụng

Nếu làn da không được làm sạch sâu thực sự trước khi sử dụng Serum Vitamin C, da của người dùng sẽ tiến triển theo 1 trong 2 trường hợp:  Đối với da dầu, da hỗn hợp chỉ sau từ 3 – 7 ngày dùng Serum C người dùng sẽ quan sát thấy hiện tượng đẩy mụn nhẹ, và bong tróc ở mũi.

Đối với da khô, da lão hóa những lần sử dụng đầu tiên thấy da mềm mịn, nhưng những ngày tiếp da khô hơn và bong tróc nhiều vảy li ti màu trắng đục. Nguyên nhân có thể là do trong quá trình làm sạch da chưa chuẩn.

Sử dụng sản phẩm quá lâu dễ bị oxi hoá nếu bảo quản không tốt

Dạng vitamin C được biết đến với khả năng làm sáng da, giảm thâm nám và chống lão hoá hiệu quả nhất là Ascorbic Acid (AA) hay L-Ascorbic Acid (LAA). Tuy nhiên, dạng này rất dễ bị oxi hoá khi tiếp xúc với ánh sáng và nhiệt độ cao. Chính vì vậy, người dùng thường thấy các sản phẩm Serum có chứa LAA hay AA thường được chứa trong các lọ thuỷ tinh tối màu. Tuy nhiên, dù bảo quản tốt đến đâu thì việc mở lọ vitamin C ra hàng ngày cũng sẽ đẩy nhanh quá trình oxi hoá của hợp chất này.

Vitamin C đã bị oxi hoá sẽ có màu sậm hơn, không còn có tác dụng trên da nữa và thậm chí có khả năng gây kích ứng cho da. Chính vì vậy, khi sử dụng vitamin C, cụ thể là LAA hay AA phải chú ý hơn tới việc bảo quản sản phẩm và sử dụng trong thời gian ngắn nhất có thể.

Sử dụng Serum Vitamin C khi bị mụn

LAA và AA hoạt động tốt ở độ PH tầm 3.5. Tuy nhiên, môi trường acid này sẽ làm da trở nên nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời và rất dễ bị kích ứng khi da không đủ khoẻ. Hơn nữa, da cũng sẽ dễ bị khô và bong tróc hơn. Đặc biệt, đối với những người da bị mụn, mới nặn mụn hay làm laser, lăn kim tuyệt đối không nên sử dụng vitamin C vì sẽ gây bỏng rát và làm tổn thương da.

Trong trường hợp này, các loại vitamin dạng khác như Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP) hay Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP) sẽ là sự lựa chọn an toàn hơn. Hai dạng vitamin C này hoạt động ổn định ở môi trường trung tính với độ pH là 7 nên sẽ dịu nhẹ hơn với da và giảm thiểu khả năng gây kích ứng cho da. Tuy nhiên, MAP hay SAP không bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do hiệu quả bằng LAA hay AA.

Dùng chung với một số sản phẩm khác gây mất tác dụng

Thông thường, các loại vitamin C hoạt động ở độ pH thấp là những dạng vitamin C được cho là đem lại hiệu quả tốt nhất cho da. Nhưng do hoạt động ở môi trường acid, các dạng vitamin C này không thể hoạt động với một số thành phần khác như Retinoids hay Niacinamide vì các hoạt chất này hoạt động ở độ pH cao hơn.

Trong trường hợp muốn sử dụng các sản phẩm này trong quy trình dưỡng da người dùng có thể tách riêng ra buổi sáng dùng vitamin C và buổi tối dùng sản phẩm còn lại. Làm đẹp với vitamin C dùng vào buổi sáng sẽ giúp tăng hiệu quả của kem chống nắng nhưng nếu không chống nắng đủ thì lại có tác dụng ngược lại, vitamin C sẽ làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng.

Tham khảo thêm thông tin tại: Những điều bạn cần biết về vitamin C

An Dương (T/h) - Theo VietQ
Bình luận
Tin mới
  • 01/01/2026

    Rau cải xoong có tác dụng gì?

    Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?

  • 01/01/2026

    Viêm tủy xương và cách phòng chống trong thời tiết lạnh

    Viêm tủy xương là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính hoặc mạn tính ở xương, bao gồm tủy xương và các mô mềm xung quanh. Bệnh thường do các loại vi khuẩn như tụ cầu vàng hoặc liên cầu gây ra. Những vi khuẩn này xâm nhập vào xương thông qua đường máu, sau khi cơ thể bị một trong các tình trạng nhiễm khuẩn tại một vùng nào đó.

  • 31/12/2025

    4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng

    Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng đầy bụng trầm trọng hơn.

  • 30/12/2025

    Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?

    Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.

  • 30/12/2025

    Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân (Bàn chân rỗ)

    Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến da lòng bàn chân. Tình trạng này gây ra mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu. Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này nếu chân đổ mồ hôi và thường xuyên đi giày không thoáng khí. Cùng tìm hiểu về bệnh này qua bài viết sau đây!

  • 29/12/2025

    Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi

    Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.

  • 29/12/2025

    Phục hồi sau khi bị cúm

    Ngay cả khi các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đã thuyên giảm, cơ thể vẫn cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn. Các chuyên gia khuyến nghị nên nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì lượng nước cần thiết, từng bước quay lại thói quen sinh hoạt thường ngày và ưu tiên các thực phẩm, đồ uống bổ dưỡng, lành mạnh

  • 28/12/2025

    3 công thức sinh tố 'đốt' mỡ bạn có thể tự làm tại nhà

    Không cần đến những thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa đôi khi nằm ngay trong chính máy xay sinh tố của bạn. Hãy cùng khám phá cách 'thiết kế' một ly sinh tố chuẩn đốt mỡ.

Xem thêm