An toàn điện và lửa ngày Tết
Mỗi khi dịp tết đến, nhiều gia đình thường dọn dẹp và trang trí, treo đèn nhà cửa. Tuy nhiên, cần thận trọng khi sử dụng các vật trang trí bằng điện để dự phòng tai nạn và chấn thương, theo Viện nhi khoa Hoa Kỳ.
Trước khi treo đèn trang trí, cần xem kĩ từng mối tiếp xúc bóng đèn để tìm chỗ bị sờn hoặc hở điện, ổ cắm vỡ hoặc chốt cắm lỏng lẻo – kể cả khi chúng mới được mua về. Dưới đây là những khuyến nghị đảm bảo an toàn:
- Không được treo đèn vào đồ kim loại: móc treo, cây bằng kim loại… Những ai chạm phải sẽ có nguy cơ bị giật điện.
- Đèn treo cần tránh xa tầm tay trẻ em. Vỏ dây điện và chân cắm đèn đôi khi còn chứa lượng chì đáng kể. Nếu bạn lắp đặt đèn thì nên rửa tay ngay sau đó.
- Đối với loại đèn mắc ở ngoài trời, cần sử dụng loại đã được chứng nhận dùng an toàn khi ở ngoài trời. Không bao giờ dùng đinh hoặc ghim để cố định đèn. Đèn có thể treo bằng móc hoặc kẹp cách nhiệt. Đèn ngoài trời nên được tháo cẩn thận, không được kéo hoặc chà xát.
- Tất cả vật trang trí bằng điện ngoài trời nên được cắm vào mạch điện có dây nối mặt đất ngắt mạch để dự phòng sốc điện.
- Không được rời nhà hoặc lên giường đi ngủ khi đèn vẫn còn sáng. Vật trang trí điện ngày lễ có thể gây ra cháy.
- Khi treo đèn trong nhà, đảm bảo dây điện không bị kẹp bởi đồ dùng. Dây điện cũng không nên chạy dưới thảm.
- Tránh khiến ổ điện kéo dài bị quá tải. Không cắm nhiều hơn ba dây đèn vào cùng một ổ điện kéo dài.
- Không giống như bóng đèn sợi đốt sử dụng phần lớn năng lượng để tỏa nhiệt, đèn LED không khiến chúng ta bỏng tay khi chạm vào. Chúng cũng giúp tiết kiệm điện năng hơn.
- Đèn LED được sản xuất bằng thấu kính nhựa epoxy chứ không phải thủy tinh, và chúng có độ bền cao hơn.
- Tắt tất cả đèn trang trí trong và ngoài nhà trước khi rời nhà hoặc lên giường đi ngủ.
- Không được bao vật gì xung quanh bóng đèn hoặc đèn chụp.
- Tránh sử dụng nến. Cân nhắc sử dụng nến điện tử thay cho nến truyền thống.
- Không bao giờ được xao lãng một vật đang cháy. Luộn trông chừng nến đang cháy.
- Đặt nến đang cháy cách xa vật dễ cháy và những khu vực khiến chúng dễ bị đổ.
- Không bao giờ treo nến đang cháy lên cây.
- Giữ nến ra xa những vật trang trí khác và giấy gói. Không được đốt các loại giấy gói.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 điều khiến bạn trở nên lo âu trong kỳ nghỉ lễ
-
Bệnh đãng trí ở người cao tuổi – Dấu hiệu cảnh báo sớm và những biện pháp dự phòng
Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo bệnh Alzhemier ở người cao tuổi đóng vai trò quan trọng cho việc chuẩn đoán và điều trị kịp thời, giúp bảo vệ chất lượng cuộc sống và giảm bớt gánh nặng cho gia đình.
-
Bệnh rotavirus
Rotavirus là một bệnh vi khuẩn thường xảy ra phổ biến ở trẻ em. Hằng năm, trên thế giới có hơn 235.000 ca tử vong do virus này gây ra (Theo thống kê của Pubmed Central năm 2019).
-
Dầu cá có giúp giảm cholesterol không?
Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung được ưa chuộng cho sức khỏe tim mạch. Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 như EPA và DHA, được biết đến với lợi ích chống viêm và khả năng giảm triglyceride. Nhưng còn cholesterol thì sao? Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống có giúp ích hay gây hại cho chỉ số cholesterol của bạn? Dưới đây là những gì xảy ra với cholesterol của bạn khi bạn bắt đầu sử dụng dầu cá, theo nghiên cứu mới nhất.
-
Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
-
Mẹo bảo vệ mắt khi xem bóng đá qua màn hình suốt đêm
Việc thức xuyên đêm để theo dõi các trận bóng đá đỉnh cao là thói quen quen thuộc của nhiều người hâm mộ, nhưng hành động xem tivi hoặc điện thoại liên tục trong nhiều giờ lại tiềm ẩn vô số hệ lụy cho thị lực. Thói quen này dễ dẫn đến các tình trạng tổn thương mắt nghiêm trọng với những triệu chứng khó chịu như ê nhức, đỏ rát và khô mờ. Để có thể vừa cháy hết mình cùng niềm đam mê, vừa bảo vệ và gìn giữ được đôi mắt luôn sáng khỏe, người xem cần biết cách chăm sóc, nghỉ ngơi và bảo vệ mắt hợp lý theo những chia sẻ, khuyến nghị Viện Y học ứng dụng Việt Nam.
-
Chìa khóa giúp cải thiện sức khỏe tim thần trong 5 phút
Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.
-
Liệu các biện pháp tự nhiên có thể cải thiện sức khỏe túi mật?
Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.
-
Cách bảo vệ hệ thần kinh cho người hâm mộ hay thức khuya xem bóng đá
Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.
