8 phương pháp sơ cứu đến từ thiên nhiên
Với những tai nạn nhỏ, đừng vội chạy ra hiệu thuốc, thay vào đó, hãy tìm quanh nhà của bạn. Với những trường hợp cần sơ cứu thông thường, rất nhiều người muốn dùng các phương pháp tự nhiên hơn là dùng thuốc. May mắn thay, nguồn nguyên liệu thiên nhiên để sử dụng trong các trường hợp như thế là khá dồi dào.
Cho dù bạn phải xử lý vết thương hở hoặc vết bầm tím của trẻ nhỏ hoặc bạn vừa tự làm tổn thương bản thân hay bạn chỉ muốn chuẩn bị trước cho mọi tình huống, 8 cách tự nhiên dưới đây có thể là những cách sơ cứu bạn cần đến.
Baking soda khi bị ong chích
Baking soda có thể dùng ở nhà như một chất làm sạch hoặc để giữ thực phẩm tươi lâu, nhưng baking soda còn có nhiều công dụng khác nữa. Một trong số đó là có thể dùng khi bị ong chích.
Khi bị ong đốt, bạn và những người xung quanh thường rất lo lắng, cuống quýt. Nhưng hãy bình tĩnh, đổ baking soda ra lòng bàn tay, thêm nước để tạo ra một hỗn hợp sền sệt, sau đó thoa hỗn hợp này lên chỗ bị ong chích để làm giảm đau, bớt sưng tấy và giảm viêm.
Chú ý: Nếu nạn nhân bị ong chích dị ứng với ong hoặc có các triệu chứng sốc phản vệ (như chóng mặt, mặt đỏ, bất tỉnh, nói lắp hoặc đau dữ dội), bạn nên gọi cấp cứu NGAY hoặc đưa đến cơ sở y tế gần nhất.
Lá húng quế khi bị muỗi đốt
Muỗi đốt thường làm bạn cảm thấy gứa ngáy, đôi khi còn đau, sưng tấy. Nhưng bạn có tin không, một loại rau thơm thường dùng – lá húng quế - có thể làm giảm cảm giác ngứa ngáy do muỗi đốt đấy nhé. Hãy vò nát rồi chà xát một vài lá húng quế lên vùng da bị muỗi đốt, cảm giác ngứa có thể biến mất. Thêm nữa, các nghiên cứu còn chứng minh rằng tinh dầu từ lá húng quế có thể có tác dụng đuổi muỗi (cả ban ngày lẫn ban đêm).
Nếu như nhà bạn đang có nhiều muỗi làm phiền, hãy giữ 1 ít húng quế trong bếp hoặc trồng húng quế trong vườn. Bạn vừa có sẵn một loại thuốc giảm ngứa lại vừa có thể đuổi muỗi ra khỏi vườn và nhà của bạn. Tuy nhiên, khi đi du lịch đến vùng có nhiều muỗi, tốt nhất bạn nên tuân theo những khuyến nghị chống muỗi.
Nha đam khi bị cháy nắng
Nha đam là loại cây nên trồng trong gia đình bạn. Nha đam có thể rất hữu ích khi bị cháy nắng hoặc những khi bị bỏng nhẹ do sơ ý lúc làm bếp, hoặc những vết mẩn ngứa nhẹ, và thậm chí là những vết cắt nhỏ bởi nha đam rất lành tính, có tác dụng làm dịu và mát da.
Khi bị cháy nắng, bạn hãy bứt một lá nha đam, bóc lớp vỏ ngoài ra và bôi phần dịch trong lên vùng da bị cháy nắng. Bạn sẽ thấy dịu mát ngay thôi.
Mật ong cho những vết cào xước
Mật ong ít khi được biết đến trong việc trị thương, nhưng mật ong đã được dùng từ nhiều thế kỷ trước để điều trị các vết cắt, vết cào xước và những vết thương sâu hơn.
Với những vết cào xước nhỏ, trước hết, hãy rửa sạch vết thương. Sau đó, trộn một thìa canh mật ong với một thìa canh tinh chất nha đam.Thoa hỗn hợp này lên vết thương, sau đó bảo quản hỗn hợp trong tủ lạnh và sử dụng lại khi cần. Với những vết cắt hoặc vết thương sâu hơn, bạn vẫn nên đến khám bác sỹ.
Cỏ xạ hương (thyme) cho những vết cắt
Một phương pháp để làm sạch các vết thương hở là dùng cỏ xạ hương, một loại thảo mộc có chứa nhiều tác dụng chữa bệnh nhưng ít được biết đến. Tinh dầu từ cỏ xạ hương có tác dụng chống khuẩn rất tuyệt vời.
Cách dùng: Đun sôi nước, sau đó thêm 1 thìa cà phê lá xạ hương khô và để nguội hỗn hợp cho đến khi có thể thoa lên da được, dùng một miếng vải sạch bọc hỗn hợp này lại và chà nhẹ lên vết thương. Hỗn hợp này có thể thay thế cho xà phòng để rửa vết thương.
Hoa cúc hôi (calendula) cho những vết cắt và vết bỏng
Nếu không bị bỏng nặng hoặc bị rách da sâu, bạn có thể trị những vết bỏng khi làm bếp hoặc vết cắt nhỏ bằng hoa cúc hôi, một loại hoa có cùng họ với hoa cúc vạn thọ. Bạn cũng có thể mua các sản phẩm từ loại hoa này dưới dạng sáp hoặc thuốc mỡ bôi da hoặc dạng xịt không chứa cồn và có thể dùng cho trẻ nhỏ.
Hoa cúc hôi có tác dụng kháng khuẩn, giữ vết thương không bị nhiễm trùng và mau lành hơn. Hoa cúc hôi cũng rất giàu flavonoid, một chất chống ôxy hóa có nguồn gốc thực vật, có tác dụng bảo vệ các tế bào da khỏi các tổn thương do các gốc tự do. Hoa cúc hôi khô hoặc tươi có thể dùng làm cồn thuốc, chiết xuất chất lỏng, dịch truyền, thuốc mỡ và kem bôi da.
Cây phỉ (witch hazel) cho những vết bầm tímCây phỉ được coi là một chất làm se, làm co tự nhiên, có trong lá, cành và vỏ của những khóm cây phỉ. Cây phỉ là được dùng như một vị thuốc từ nhiều thập kỷ trước, từ việc làm dịu những vết ngứa trên da cho đến việc trị mụn trứng cá. Cây phỉ cũng được dùng để vết bầm tím mau lành hơn.
Cây phỉ có tác dụng làm tăng cường lưu lượng máu ở gần vùng da bề mặt, do đó, nó có tác dụng làm tan máu đọng ở các vết bầm tím cũng như giảm tình trạng viêm. Khi bạn có một vết bầm tím, chườm lạnh và nâng cao vị trí bị bầm tím, nếu được. Sau đó, ngâm một miếng vải mỏng, sạch trong nước chiết từ cây phỉ và đặt lên vùng da bị tím vài lần trong ngày cho đến khi vết bầm tím biến mất.
Hoa kim sa cho những vết thương sưng và đau
Hoa của cây kim sa, một loại hoa thuộc họ hoa cúc, có thể giúp các mô bị tổn thương mau lành, giảm viêm và giảm đau. Với những vết thương nhỏ như sưng vì va đập, bầm tím, sưng và đau cơ, bạn có thể dùng hoa kim sa cả bằng đường thoa ngoài da hoặc đường uống (dưới dạng viên).
Đó là một phương thuốc sơ cấp cứu tuyệt vời. Mua những thuốc bôi ngoài da có chiết xuất hoa kim sa hoặc thuốc uống có hoa kim sa với hiệu lực 30X (hoa kim sa sẽ độc nếu uống với liều cao hơn). Với đường uống, bạn có thể uống 3 lần/ngày, với việc thoa ngoài da, bạn có thể thoa vào bất cứ vị trí nào từ 1-6 lần/ngày.
Thông tin về tác dụng của thảo dược tìm trong bài viết: Liệu pháp giảm đau tự nhiên không dùng thuốc
-
6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45
Sự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.
-
10 Dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch ở người cao tuổi
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, đặc biệt ở người cao tuổi. Mỗi năm, có khoảng 5 triệu người mắc suy tim trên thế giới và gần 50% trong số đó tử vong sau 5 năm. Tại Việt Nam, bệnh tim mạch chiếm 60% các ca bệnh nội khoa.
-
Ăn trứng vào bữa sáng có giúp giảm cân nhanh hơn?
Bữa sáng giàu protein từ trứng không chỉ giúp no lâu mà còn hỗ trợ đốt mỡ hiệu quả hơn so với các bữa sáng nhiều tinh bột. Vậy ăn trứng vào buổi sáng có thật sự giúp bạn đạt mục tiêu giảm cân nhanh hơn?
-
Tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe và cách cai nghiện hiệu quả
Thuốc lá từ lâu đã trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng báo động trên toàn cầu. Với hàng triệu người sử dụng mỗi ngày, tác hại của thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến người hút mà còn gây tổn hại nghiêm trọng cho những người xung quanh thông qua khói thuốc thụ động.
-
Tác dụng của vỏ khoai lang không nên bỏ qua
Khi ăn khoai lang, nhiều người thường có thói quen bỏ vỏ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng phần vỏ này lại chứa dinh dưỡng mang lại một số lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
-
Cách phòng ngừa và điều trị đau lưng ở dân văn phòng
Đau lưng đang trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt đối với những người làm việc trong môi trường văn phòng. Tính chất công việc yêu cầu ngồi lâu, ít vận động và thường xuyên làm việc trước máy tính tạo ra áp lực lớn lên cột sống, dẫn đến các cơn đau lưng dai dẳng.
-
Thời điểm ăn trái cây phù hợp với người bệnh đái tháo đường
Ăn trái cây đúng cách rất có lợi cho người bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, vì cơ thể mỗi người là khác nhau nên người bệnh cần chú ý lựa chọn cách ăn phù hợp với mình.
-
Chăm sóc sức khỏe răng miệng đúng cách
Sức khỏe răng miệng không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp nụ cười mà còn liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể. Một hàm răng khỏe mạnh giúp bạn nhai thức ăn dễ dàng, cải thiện tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng như tim mạch hay tiểu đường.
