Những thói quen chăm sóc làn da theo từng độ tuổi - Phần 2

Chăm sóc làn da tuổi 40 

Thông thường, trong những năm độ tuổi 40, mọi người bắt đầu nghiêm túc về việc chăm sóc da, bởi vì từ đây những thay đổi rõ rệt xuất hiện trên da. Nếu bạn bỏ qua việc chăm sóc da cho đến bây giờ, vẫn chưa quá muộn để bắt đầu.

Những thay đổi 

Mất tông màu da và da trở nên kém tươi sáng là sự thay đổi rõ ràng nhất mà bạn thấy. Cấu trúc da của bạn đang bắt đầu lỏng lẻo hơn do vậy da trở nên mất đàn hồi, chảy xệ. Tác hại của phơi nhiễm ánh nắng mặt trời mà bạn phải gánh chịu trong thời gian tuổi trẻ đang bắt đầu thể hiện bằng làn da không đều màu và tăng sắc tố. Các tuyến bã nhờn đang sản xuất ít dầu hơn trước đây.

Tăng sản bã nhờn là một vấn đề về da phổ biến khác thường xuất hiện trong lứa tuổi này. Những vết sưng xuất hiện khi tuyến bã nhờn sưng lên. Chúng có thể xảy ra ở bất cứ đâu nhưng thường xuất hiện nhất trên khuôn mặt.

Hyaluronic Acid

Bởi vì tuyến tiết nhờn đã hoạt động kém hiệu quả và lớp biểu bì bị mỏng đi, làn da của bạn có thể cảm thấy khô hơn so với trước đây. Để hạn chế điều này, hãy tìm loại kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic. Thành phần này giúp bổ sung độ ẩm cho da, làm đầy tế bào và làm cho da trông săn chắc và mịn màng.

Serum 

Nếu các dấu hiệu lão hóa đang làm phiền bạn, hãy xem xét sử dụng một loại serum chống lão hóa vào thói quen hàng ngày của bạn. Những loại có chứa vitamin C và chất chống oxy hóa sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn và có thể hồi sinh làn da của bạn.

Lời khuyên cho lứa tuổi 40

Hãy cảnh giác với mụn thịt. Những mụn này thường xuất hiện ở vùng mắt và có thể bị kích thích khi sử dụng các loại kem mắt. Nếu loại kem mắt hiện tại là nguyên nhân, hãy thử chuyển sang loại sản phẩm khác.

Tái tạo bề mặt: Lột da bằng hóa chất có thể được thực hiện tại spa hoặc thẩm mỹ viện và sẽ cung cấp cho làn da của bạn sức sống ngay lập tức. Một loạt các phương pháp điều trị có thể giúp làm mờ các vết nám, giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông và nếp nhăn, và nói chung là làm mịn và làm sáng làn da của bạn.

Chăm sóc da tuổi 50 

Các sản phẩm bạn đã sử dụng trong nhiều năm có thể đột nhiên khiến làn da của bạn nổi loạn. Sự thay đổi nội tiết tố (đối với phụ nữ) có thể gây ra những thay đổi lớn trên da. 

Những thay đổi 

Da của bạn qua đêm trở nên khô và mất nước khiến nó thô hơn so với bình thường.

Sự gia tăng của lông mặt ở môi trên, cằm và xung quanh tóc mái. Đối với những sợi lông lẻ tẻ, bạn có thể chỉ cần nhíp chúng đi. Wax lông là những lựa chọn tốt để tẩy lông trên các khu vực lớn hơn của khuôn mặt.

Hãy cảnh giác với các mảng da tím: các mảng sần sùi, có vảy hoặc vết sưng. Những tăng trưởng tiền ung thư phổ biến nên được thăm khám chẩn đoán bởi bác sĩ.

Retinoids kê đơn

Nếu dấu hiệu lão hóa đang làm phiền bạn, retinoids kê đơn là thuốc chống lão hóa vô cùng hiệu quả. Retinoids có thể làm giảm các đốm đen, giảm độ sâu của nếp nhăn, làm mịn và tái tạo bề mặt da. Tuy nhiên, chúng có thể gây kích ứng, vì vậy bạn nên tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ khi sử dụng.

Kem ban đêm

Bởi vì làn da của bạn có thể mất nước và bị khô, sử dụng một loại kem ban đêm có thể giải quyết tình trạng này. 

Lời khuyên cho lứa tuổi 50

Nếu sữa rửa mặt hiện tại của bạn đang làm khô da, hãy chuyển sang sữa rửa mặt không chứa chất tẩy hoặc sữa rửa mặt không tạo bọt. Những sản phẩm này có nhiều chất làm mềm và ít gây khô da hơn so với các loại sữa rửa mặt tạo bọt truyền thống.

Bắt đầu tự kiểm tra hàng tháng bệnh ung thư da. Tìm kiếm bất kỳ thay đổi nào về nốt ruồi, các mảng da đổi màu hoặc vết loét có vảy khô không lành, và bất kỳ vết sưng hoặc tăng trưởng mới nào. 

Cân nhắc việc không sử dụng sản phẩm có mùi thơm. Bây giờ, làn da của bạn có thể trở nên nhạy cảm hơn với hương thơm, ngay cả trong các sản phẩm bạn đã sử dụng từ lâu. Nếu làn da của bạn có dấu hiệu kích ứng, hãy chuyển sang các sản phẩm không có mùi thơm để xem nó có hiệu quả không.

Lời khuyên của Chuyên gia Da liễu

Da của bạn thay đổi rất nhiều trong suốt cuộc đời của bạn, vì vậy thói quen chăm sóc da của bạn cũng cần thay đổi theo từng độ tuổi.

Bạn không cần các sản phẩm đắt tiền hoặc một chế độ chăm sóc quá phức tạp, bạn chỉ cần lắng nghe làn da của mình để điều chỉnh theo những hướng dẫn phù hợp của từng độ tuổi.

Nếu bạn cần trợ giúp để tạo thói quen chăm sóc da phù hợp, hoặc nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào, bạn luôn có thể gọi cho bác sĩ da liễu để được tư vấn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chăm sóc da ở người già