Những bộ phận cơ thể bạn tuyệt đối không nên chạm tay vào
Bàn tay chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn có thể lan sang các bộ phận cơ thể khác khi ta chạm vào và thậm chí lây cho những người xung quanh.
Mặt: Không khó để bắt gặp những người xung quanh hoặc chính bản thân chúng ta chạm tay lên mặt. Tuy nhiên, trừ lúc rửa mặt và thoa mỹ phẩm, bạn tốt nhất không nên dùng tay chạm vào mặt mình. Tay bạn có chứa dầu nhờn có thể khiến các lỗ chân lông bí tắc gây kích ứng da. Vi khuẩn trên tay cũng có thể khiến tình trạng mụn nhọt trở nên tồi tệ hơn.
Mắt: Đôi mắt của chúng ta đặc biệt nhạy cảm, do đó chạm tay lên mắt không chỉ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập mắt, mà còn làm tăng nguy cơ đưa bụi bẩn và dị vật vào mắt, gây kích ứng và thậm chí rách giác mạc. Bên cạnh đó, việc dụi mắt thường xuyên còn làm tăng nguy cơ hình thành nếp nhăn và quầng thâm mắt.
Tai: Khu vực bên trong tai của bạn rất mỏng manh và dễ tổn thương, do đó bạn không nên dùng ngón tay để ngoáy tai. Thay vào đó, bạn nên dùng các chất làm mềm ráy tai để dễ dàng làm sạch tai, hoặc đến gặp bác sĩ tai mũi họng để được tư vấn.
Mũi: Lỗ mũi của bạn có một hệ vi khuẩn khỏe mạnh của riêng chúng. Khi bạn đưa ngón tay vào lỗ mũi, bạn đem theo những vi khuẩn ngoại lai vào, làm rối loạn hệ vi khuẩn trong mũi và có thể gây viêm nhiễm. Hơn nữa, sau khi ngoáy mũi, ngón tay của bạn lại mang vi khuẩn từ trong mũi ra ngoài, làm tăng nguy cơ lây lan các bệnh như cảm hoặc cúm.
Miệng: Miệng của chúng ta chứa từ 34 - 72 dòng vi khuẩn khác nhau, hầu hết không gây hại, thậm chí có những loại vi khuẩn còn có lợi cho sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, khi đưa tay lên miệng hoặc vào trong miệng, bạn đã đưa những vi khuẩn ngoại lai vào, làm rối loạn cân bằng vi khuẩn khoang miệng và gây nguy cơ nhiễm các bệnh do vi khuẩn ngoại lai gây ra.
Mông: Không phải ngẫu nhiên mà các chuyên gia khuyến cáo bạn cần rửa tay bằng xà phòng sau khi đi vệ sinh. Vùng mông và hậu môn của bạn chứa vô số vi khuẩn, và chạm tay vào mông là một trong những cách dễ khiến vi khuẩn lây lan nhất.
Rốn: Bạn có biết rằng rốn là một trong những bộ phận bẩn nhất trên cơ thể không? Rốn có mật độ vi khuẩn rất cao, mà phần lớn trong số chúng nằm ở nơi ta không thể tiếp cận được, do đó dù bạn có tắm rửa sạch sẽ thì rốn vẫn là nơi bẩn vô cùng. Dùng ngón tay ngoáy rốn có thể khiến vi khuẩn lây từ tay sang rốn và ngược lại, gây nguy cơ viêm nhiễm.
Móng tay: Dưới móng tay và móng chân của bạn là hằng hà sa số những vi khuẩn và bụi bẩn mà dù bạn có rửa tay kỹ thế nào cũng khó mà loại bỏ được. Đó là lý do vì sao các bác sĩ và y tá luôn phải đeo găng tay. Hãy cố gắng bỏ thói quen cạy móng tay hoặc cắn móng tay để giữ sức khỏe cho chính bạn và những người xung quanh.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lần đầu làm cha mẹ.
-
Bạn có thể ở dưới ánh nắng mặt trời bao lâu trước khi da bị tổn thương?
Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.
-
Thức khuya thường xuyên làm hại sức khỏe như thế nào?
Thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở giới trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, việc thiếu ngủ mãn tính không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm phá hủy sức khỏe từ bên trong — từ tim mạch, não bộ đến hệ miễn dịch và cân nặng.
-
Bệnh ho gà
Tìm hiểu mức độ nguy hiểm của bệnh ho gà đối với cộng đồng và khám phá lịch tiêm chủng thiết yếu cho mẹ bầu cùng trẻ sơ sinh nhằm tạo dựng hàng rào miễn dịch vững chắc.
-
Thời điểm tốt nhất để uống trà dâm bụt giúp hạ huyết áp
Uống trà dâm bụt đều đặn suốt cả ngày có thể giúp hạ huyết áp, đặc biệt là đối với những người bị tăng huyết áp giai đoạn. Việc tạo thói quen uống hai tách trà trở lên mỗi ngày có thể tăng cường hiệu quả của nó .
-
Lợi ích vô giá của vitamin A và cách bổ sung đúng
Bổ sung đủ vitamin A không chỉ giúp "thắp sáng" đôi mắt mà còn thiết lập một hàng rào miễn dịch vững chắc cho toàn bộ cơ thể.
-
Mức huyết áp lý tưởng cho người lớn tuổi là bao nhiêu?
Theo thống kê của Phân hội tăng huyết áp Việt Nam, số người bị tăng huyết áp gia tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa, cứ 4 người trên 25 tuổi thì có 1 người bị huyết áp cao, tỷ lệ 25%, một con số đáng báo động.
-
5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
-
Những điều bạn cần biết về Prostaglandin – Thủ phạm gây đau bụng kinh
Prostaglandin là các hợp chất giống hormone - “thủ phạm” gây đau bụng kinh cho phái nữ. Ngoài ra, prostaglandin cũng gây ra nhiều ảnh hưởng khác đối với cơ thể, cùng tìm hiểu về hợp chất thú vị này qua bài viết sau!
