Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Thói quen cắn móng tay gây hại gì cho sức khoẻ?

Nhiều người không biết rằng, cắn móng tay rất có hại cho sức khoẻ, đây là thói quen cần phải loại bỏ.

Thói quen cắn móng tay gây hại gì cho sức khoẻ? - 1

Làm hỏng răng: Cắn móng tay tạo ra những tổn thương vĩnh viễn cho cả răng và nướu. Thói quen này sẽ khiến răng dễ bị mẻ, nứt lệch, lung lay hay thậm chí là rụng.

Thói quen cắn móng tay gây hại gì cho sức khoẻ? - 2

Hôi miệng: Dù rửa tay thường xuyên nhưng vi trùng và bụi bẩn trên tay không thể được làm sạch hoàn toàn. Nếu thường xuyên cắn móng tay, những vi khuẩn này sẽ xâm nhập vào miệng, tồn tại và sinh sôi trong miệng, sau đó gây ra các vấn đề về nướu hay hơi thở có mùi.

Thói quen cắn móng tay gây hại gì cho sức khoẻ? - 3

Tiêu chảy: Lượng vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể thông qua việc cắn móng tay sẽ làm hại cho đường ruột. Những vi khuẩn này gây ra các bệnh như nhiễm trùng dạ dày, nhiễm trùng ruột, đau bụng và tiêu chảy.

Thói quen cắn móng tay gây hại gì cho sức khoẻ? - 4

Cảm lạnh: Theo các chuyên gia, thói quen cắn móng tay sẽ khiến bạn có nguy cơ tiếp xúc với vi sinh vật nhiều hơn, trong đó có virus gây bệnh cảm lạnh. Chính vì vậy, nếu không muốn bị cảm, cúm, bạn không nên cắn móng tay.

Thói quen cắn móng tay gây hại gì cho sức khoẻ? - 5

Mặt nổi mụn: Cắn móng tay cũng có nguy cơ làm vỡ các cấu trúc da xung quang móng, nơi vi khuẩn và virus có thể xâm nhập rồi sau đó gây mụn. Tình trạng này kéo dài khiến bạn dễ mọc mụn cóc cả trên mặt, đặc biệt là gần môi.

Thói quen cắn móng tay gây hại gì cho sức khoẻ? - 6

Đau đầu: Khoa học đã chứng minh, những người hay cắn móng tay có nguy cơ cao mắc chứng nghiến răng. Người mắc chứng bệnh này hay bị đau hàm, căng cơ, đau quanh mặt và đau đầu mãn tính.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 vấn đề móng tay có thể tiết lộ về sức khỏe của bạn.

PHẠM QUÝ - Theo vtc.vn
Bình luận
Tin mới
  • 04/10/2026

    FDA phê duyệt 4 loại vaccine cập nhật cho 2026-2027 nhắm vào biến thể XFG của COVID-19

    Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa chính thức phê duyệt bốn loại vaccine COVID-19 cập nhật cho năm 2026–2027. Các loại vaccine mới này đặc biệt nhắm vào biến thể XFG đang lây lan nhanh chóng, nhằm tăng cường bảo vệ cho những nhóm đối tượng có nguy cơ cao.

  • 04/10/2026

    Thời điểm tốt nhất để ăn quả óc chó tốt cho não bộ

    Ăn quả óc chó vào buổi sáng giúp tối ưu hóa hiệu suất nhận thức và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe não bộ.

  • 04/10/2026

    Chăm sóc da mùa khô

    Thời tiết hanh khô với độ ẩm không khí giảm sâu là "kẻ thù" lớn nhất của làn da khỏe mạnh vì nó làm suy yếu hàng rào bảo vệ da và giảm hoạt động tuyến bã nhờn. Nếu không chăm sóc đúng cách, da sẽ mất độ ẩm, dẫn đến khô căng, bong tróc, xỉn màu và dễ kích ứng. Bài viết này sẽ cung cấp những hướng dẫn chi tiết, từ làm sạch da, dưỡng ẩm sâu đến bảo vệ da trước các tác nhân môi trường, giúp bạn tự tin với làn da căng mịn suốt mùa khô.

  • 03/10/2026

    Ánh sáng từ đèn ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

    Thói quen bật đèn ngủ với ánh sáng yếu khi đi ngủ không phải là hiếm, bởi nhiều người cho rằng ngủ trong bóng tối hoàn toàn tạo một cảm giác khó chịu và bất an. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng khi tiếp xúc với ánh sáng yếu trong lúc ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch.

  • 03/10/2026

    Lưu ý khi dùng hà thủ ô hỗ trợ ngăn ngừa tóc bạc sớm

    Tóc bạc sớm ngày càng trẻ hóa, khiến nhiều người tìm đến các bài thuốc dân gian, trong đó có hà thủ ô.

  • 03/10/2026

    TÌnh trạng hạ thân nhiệt đột ngột

    Hạ thân nhiệt là tình trạng xảy ra khi nhiệt độ trong cơ thể con người giảm xuống dưới 35 độ C. Đây là một tình trạng y tế cực kỳ nguy hiểm. Khi cơ thể bị hạ thân nhiệt, các hệ thống như tim mạch, hệ thần kinh và các cơ quan khác sẽ không thể hoạt động bình thường. Nếu không được chữa trị kịp thời sẽ có thể dẫn tới hệ tim mạch và hô hấp dừng hoạt động, nặng nhất là tử vong.

  • 02/10/2026

    Chứng rối loạn cảm xúc theo mùa là gì?

    Thay đổi mùa có thể kéo theo những cảm giác hân hoan, tiếc nuối hoặc đôi khi là một chút lo lắng, nhưng với một số người, thay đổi mùa trong năm lại có thể gây ra những triệu chứng trầm cảm, điều này được gọi với tên là chứng rối loạn cảm xúc – seasonal affective disorder (SAD). Cùng tìm hiểu về tình trạng này qua bài viết sau đây!

  • 02/10/2026

    5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của đậu lăng

    Đậu lăng giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mà không có chất béo hay cholesterol như thịt đỏ.

Xem thêm