Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những bài thuốc cổ phương dưỡng da trắng ngần

Trong kho tàng Đông y có nhiều phương thức làm đẹp rất hiệu quả. Cái đẹp mà Đông y mang lại là cái đẹp chân thật, đầy sức sống, toát ra từ cơ thể khỏe mạnh.

Những bài thuốc cổ phương dưỡng da trắng ngần

Phương pháp làm mềm và trắng da:

Bài thuốc Phấn thần tiên ngọc nữ (sách Tân tu bản thảo đời Đường): vào ngày mồng 5 tháng 5 lấy lá ích mẫu, không để dính đất, đem phơi khô rồi giã nhuyễn, rây thành bột mịn, sau đó cho thêm bột mì và nước, trộn đều, nặn thành viên thuốc tròn to như trái trứng gà, rồi lại phơi khô. Lấy đất vàng đắp một cái lò, khoét lỗ ở 4 cạnh, chất củi đốt cả trên và dưới, đặt viên thuốc vào giữa, đốt lửa to trong khoảng thời gian nấu 1 bữa cơm, rồi đốt lửa nhỏ trong 1 đêm, lấy ra để nguội, đem nghiền nhỏ, rây lại cho mịn, đặt vào trong bình gốm sứ khô. Khi dùng cho thêm 1/10 bột đá mịn, 1/100 son hóa trang vào trộn đều và lại nghiền nhỏ, có thể dùng để xoa xát khi tắm hoặc rửa mặt, rửa tay.

bai thuoc lam trang da

Tắm bằng bột đậu đen: bột đậu đen kết hợp với một số thuốc khác có tác dụng làm ẩm da và phòng trừ các bệnh về da. Đồ đậu đen cho chín, ngâm nước chừng 5 - 6 ngày rồi hớt nước trong ở trên và đun sôi. Cho cao ban long đã hòa tan và một lượng thích hợp gạo nếp vào đun nhỏ lửa thành cháo, tãi mỏng phơi khô. Sau đó đem cháo khô cùng với đào nhân, hạnh nhân (đã ngâm nước nóng để bỏ vỏ) cùng với đậu đen, bạch chỉ, bạch liễm, bạch cập, bạch truật, bạch phục linh, trầm hương, bồ kết và một ít xạ hương cho vào giã nhỏ thành bột, cất giữ cẩn thận để dùng. Khi tắm lấy thuốc bôi lên da.

 

lam trang da tu dau den

Kem làm trắng da từ bí ngô: lấy một quả bí ngô, dùng dao tre gọt vỏ, cắt thành từng miếng cho vào nồi nhôm, đổ 1.000ml rượu vang và 1.000ml nước vào rồi đun nhừ, lọc bỏ bã, lại đun tiếp thành cao, đựng vào bình thủy tinh cất chỗ kho ráo thoáng mát. Buổi tối bôi lên mặt, sáng hôm sau rửa sạch. Sử dụng kem này lâu ngày giúp da mặt trắng trẻo, sạch sẽ.

Làm đẹp bằng thiên môn đông: một loại đông dược thường dùng. Trong sách Bản thảo cương mục có viết: “Nếu ăn thiên môn đông sẽ làm cho cơ thể trơn láng, trắng sạch, tẩy trừ được mọi tật bệnh ố khí trên người”. sách này còn ghi lại nhiều phương pháp sử dụng thiên môn đông trong đó có phương thuốc sau: 5kg thiên môn đông; 0,5kg hạnh nhân giã nhỏ ngâm với mật ong; ngày uống 2g. Thiên môn đông dùng để bôi ngoài có tác dụng trắng da. Lấy thiên môn đông phơi nắng cho khô rồi giã nhỏ, trộn với mật ong thành từng viên. Hàng ngày dùng rửa mặt, một tháng sau khi dùng da dẻ sẽ trắng trẻo, mịn màng.

lam dep bang thien mon dong

Chống nếp nhăn:

Kem trứng gà: đập 1 quả trứng gà vào chén, cho vào 1 lượng mật ong và bột mì trắng thích hợp, trộn đều thành hồ. Mỗi sáng sau khi rửa mặt bôi kem lên mặt, 10 - 20 phút sau thì rửa mặt bằng nước sạch. Làm như vậy lâu ngày sẽ giảm được nếp nhăn trên mặt, bảo vệ vẻ tươi sáng của da.

Kem trừ nếp nhăn: mật ong, đường trắng, sữa bò trộn thành kem. Bôi mặt buổi sáng hoặc tối để 10 - 20 phút rồi rửa sạch. Sử dụng thường xuyên làm giảm hoặc mất nếp nhăn và tăng độ ẩm, làm trắng da.

 

mat ong giam nep nhan, lam trang da

Các vết tàn nhang, thâm đen, vết nám:

Trứng gà ngâm dấm trừ tàn nhang: trứng gà ngâm vào dấm, 1 tháng sau khi quả trứng chỉ còn lại vỏ mỏng nổi trên mặt dung djch dấm, lấy dấm đó bôi lên những nốt tàn nhang vào buổi tối.

Loại trừ các vết thâm đen: bạch chỉ, bạch cập, bạch liễm, bạch phụ tử, mỗi thứ 10g với mật đà tăng (dư phẩm của chế biến bạc, màu đỏ cam óng ánh), đem tất cả nghiền nhỏ, dùng mật ong trộn đều, đựng vào bình, lấy thuốc bôi vào những chỗ thâm đen. Thông thường chỉ 1 liều là trị được.

Vết nám trên mặt sản phụ sau khi sinh: mật dê, tụy lợn, tế tân 3 phần bằng nhau đem sắc 3 lần (đun sôi, để nguội rồi lại đun sôi, để nguội). Buổi tối bôi lên mặt, sáng ra rửa sạch.

Các bài thuốc trừ trứng cá:

Bạch liễm trị trứng cá: bạch liễm 4g, hạnh nhân 1g, kê thỉ bạch 1g đem nghiền thành bột, trộn đều với nước và mật, xoa lên mặt trừ trứng cá rất tốt.

Thỏ ty tử trị trứng cá: hạt cây tơ hồng ép lấy nước bôi vào nhứng nốt trứng cá mỗi ngày 3 - 5 lần. Bôi đến khi hết thì thôi.

Trái mướp đắng: rửa sạch, ép lấy nước cho thêm đường phèn để uống. có thể dùng mướp đắng bôi lên trứng cá.

Trị sẹo:

Tật lê trừ sẹo: quả tật lê gai và dành dành, lượng bằng nhau, nghiền thành bột, hòa với dấm, bôi lên chỗ sẹo trước khi đi ngủ, sáng hôm sau rửa sạch. Vị thuốc lưu lại trên vết sẹo một thời gian dài, hiệu quả rõ rệt.

Cám đại mạch: mùa xuân hạ dùng cám đại mạch, mùa thu đông dùng cám tiểumạch, giần lấy bọt hòa với bơ để bôi.

Trứng gà trừ sẹo: luộc chín 5 - 7 quả trứng gà, lấy lòng đỏ sao đen, mỗi ngày bôi 3 lần, dùng lâu sẹo tự hết.

Làm đẹp cho tóc:

Đu đủ: tóc khô và không bóng, lấy đu đủ ngâm dầu dừa để chải tóc sẽ làm tóc mềm hơn.

Tang bạch bì trị tóc khô: lấy tang bạch bì, trắc bách diệp mỗi thứ 500g, nấu nước gội đầu làm mượt tóc.

Lòng trắng trứng: tóc khô, không bóng dùng lòng trắng trứng gà bôi lên, chờ 10 - 15 phút sau gội sạch, tóc sẽ óng ả.

Dầu hạt cải làm đen tóc: hạt cải ép lấy dầu, bôi lên tóc làm tóc dài và đen.

Vỏ gừng làm tóc bạc thành đen: cạo vỏ 500g gừng già rồi cho vào nồi có thêm dầu, đậy kín không để hơi thoát ra, đun nhỏ lửa để cho nóng dần, tránh làm vỏ gừng cháy đen, 5 - 8 tiếng sau lấy ra nghiền thành bột. Nhổ tóc trắng trên đầu rồi lấy bột đó chấm vào chân tóc vừa nhổ hoặc chấm vào trước rồi nhổ sau, lấy tay vê thuốc vào. Sau 3 ngày mọc tóc đen.

Nhuộm tóc bằng đậu: đun đậu tương (đậu nành) với dấm, bỏ đậu lấy nước cô đặc, nhuộm tóc thành đen.

Nhuộm tóc bằng ngõa tùng: ngõa tùng khô 750g, dầu mè sống 1.000ml, đun đến khi ngõa tùng cháy đen thì đem nghiền thành bột. lấy dầu mè sống ngâm bột ngõa tùng để bôi lên tóc.

Trên đây là vài bài thuốc tiêu biểu theo kinh nghiệm lâu đời của y học cổ truyền, giúp mọi người làm đẹp da, đẹp tóc.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những loại tinh dầu thiên nhiên tuyệt diệu cho sức khỏe

BS. VŨ THỊ NGỌC THÚY - Theo Sức khỏe & Đời sống
Bình luận
Tin mới
  • 25/05/2026

    Bài thuốc lá mơ lông - trứng gà trị tiêu chảy

    Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.

  • 25/05/2026

    Bổ sung kẽm có thực sự giúp cải thiện giấc ngủ và năng lượng?

    Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.

  • 24/05/2026

    4 loại rau xanh hỗ trợ giải độc và bảo vệ gan

    Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.

  • 24/05/2026

    Phòng tránh ung thư: Những thói quen nhỏ tạo nên sự khác biệt lớn

    Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.

  • 23/05/2026

    Điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?

    Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?

  • 23/05/2026

    Bệnh thủy đậu - Nỗi nguy hiểm cho trẻ nhỏ

    Thủy đậu tuy là bệnh lành tính ở đa số trường hợp, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Các nốt phỏng nước dễ bị vỡ, dẫn đến nhiễm trùng da, để lại sẹo hoặc biến chứng viêm mô tế bào. Ở những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi, thủy đậu có thể gây viêm phổi, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng.

  • 22/05/2026

    11 lợi ích sức khỏe của quả mận ít người biết

    Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

  • 22/05/2026

    Sớm cải thiện chiều cao cho con để không bỏ lỡ “giai đoạn vàng”

    Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.

Xem thêm