Hút thuốc làm tăng nguy cơ bị loãng xương ở nam giới
Một nghiên cứu gần đây cho thấy nam giới hút thuốc có nguy cơ bị loãng xương cao hơn phụ nữ và thậm chí cao hơn cả phụ nữ hút thuốc.
Hút thuốc làm tăng nguy cơ bị loãng xương ở nam giới
“Chúng tôi đã nghĩ phụ nữ hút thuốc có nguy cơ bị loãng xương cao hơn nam giới, nhưng thực tế thì ngược lại,” trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Elizabeth Regan thuộc Bệnh viện National Jewish Health, Mỹ cho biết. “Dữ liệu cho thấy nếu nam giới bị loãng xương và gãy xương, tình trạng sẽ trầm trọng hơn phụ nữ.”
Loãng xương làm cho xương yếu và dễ vỡ mà chỉ một cú ngã, thậm chí cúi người hoặc ho đột ngột cũng có thể làm gãy xương. Chứng bệnh này trở nên phổ biến theo tuổi tác. Theo Trung tâm Kiểm soát và Ngăn ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), một phần mười phụ nữ trên 50 tuổi bị loãng xương so với tỷ lệ một phần năm mươi ở nam giới.
Phụ nữ thường có xương nhỏ và mỏng hơn của nam giới, và mật độ xương của phụ nữ giảm khi sự sản xuất hormone estrogen suy giảm sau mãn kinh. Hút thuốc có thể đẩy nhanh quá trình giảm mật độ xương này.
Tiến sĩ Regan và đồng nghiệp đã tiến hành khảo sát mật độ xương, mức độ bệnh phổi và tình trạng rạn nứt xương cột sống của 3.321 người đã từng và đang hút thuốc và 63 người chưa bao giờ hút thuốc.
Các nhà nghiên cứu phát hiện thấy nam giới hút thuốc có mật độ xương thấp và nguy cơ gãy xương cột sống cao hơn phụ nữ hút thuốc. Những dấu hiệu loãng xương này được thấy ở 58% người tham gia nghiên cứu và ở 84% người bị chứng rối loạn phổi dạng nặng liên quan đến hút thuốc được gọi là bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
37% người tham gia nghiên cứu bị gãy xương cột sống nhiều hơn một lần, và đa số là nam giới lớn tuổi và hiện đang hút thuốc hoặc đã từng hút thuốc trong thời gian dài.
Dựa trên kết quả nghiên cứu, tiến sĩ Regan khuyến cáo cả nam giới và phụ nữ hút thuốc nên được chẩn đoán loãng xương.
“ Người hút thuốc thường đi kiểm tra ung thư phổi và họ cũng nên chụp cắt lớp để xác định mật độ xương của mình. Các phương pháp giảm nguy cơ gãy xương ở nam giới và phụ nữ là giống nhau. Tập thể dục thường xuyên và rèn luyện sức mạnh, thực hiện chế độ ăn lành mạnh và hạn chế uống rượu bia có thể giúp xương chắc hơn. Và dĩ nhiên, những ai đang hút thuốc nên cai ngay lập tức,” bà kết luận.
Thông tin thêm trong bài viết: Các yếu tố nguy cơ gây loãng xương
-
Hướng dẫn sơ cứu đúng cách khi gặp người bị sốc nhiệt mùa hè
Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.
-
68% lao động ngoài trời đau mỏi, một phần ba bị lo âu
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
-
33 triệu lao động phi chính thức trước sức ép của biến đổi khí hậu
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
-
5 sai lầm hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
-
Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
-
5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
-
DINH DƯỠNG LÂM SÀNG ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT GIẢI PHÁP THIẾT YẾU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH NHIỄM TRÙNG
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
-
Việc xì hơi thường xuyên thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột của bạn như thế nào?
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
