Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bệnh béo phì có thể làm giảm 8 năm tuổi thọ

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Tiểu đường và Nội tiết học Lancet cho thấy bệnh béo phì có thể làm giảm 8 năm tuổi thọ và nếu phát triển thành tiểu đường type 2 và bệnh tim mạch, bệnh béo phì còn làm mất tới 19 năm sống khỏe mạnh.

Trong nghiên cứu trên, các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu từ Chương trình khảo sát Sức khỏe và Dinh dưỡng Quốc gia Hoa Kỳ và tạo ra một mô hình mô phỏng bệnh tật để đánh giá nguy cơ phát triển tiểu đường và bệnh tim mạch của người trưởng thành có cân nặng khác nhau.
Từ đây, các nhà nghiên cứu tính toán số năm tuổi thọ và số năm sống khỏe mạnh bị mất đi do thừa cân và béo phì ở người Mỹ trưởng thành từ 20 đến 79 tuổi so với người có cân nặng bình thường.
Nhóm nghiên cứu phát hiện thấy người thừa cân (có chỉ số BMI từ 25-30 kg/m2) có thể mất tới 3 năm tuổi thọ tùy thuộc vào tuổi tác và giới tính. Người được xếp vào dạng béo phì (có chỉ số BMI từ 30-35 kg/m2) có thể mất tới 6 năm tuổi thọ và con số này ở người béo phì nặng (có chỉ số BMI từ 35 kg/m2 trở lên) có thể lên đến 8 năm.
Theo nghiên cứu, thừa cân có tác động lớn nhất lên số năm tuổi thọ mất đi ở người trẻ và tác động này giảm theo tuổi tác. Bên cạnh làm giảm tuổi thọ, thừa cân còn có thể giảm số năm sống khỏe mạnh, mà được định nghĩa trong nghiên cứu là những năm không bị bệnh tim mạch và tiểu đường liên quan đến béo phì.
Người trưởng thành trẻ từ 20 đến 29 tuổi bị mất đi số năm sống khỏe mạnh nhiều nhất, lên đến 19 năm ở người béo phì nặng. Ở người bị thừa cân hoặc béo phì, các nhà nghiên cứu tính toán thấy số năm sống khỏe mạnh bị mất đi nhiều hơn từ hai đến bốn lần số năm tuổi thọ bị mất đi.
Trưởng nhóm nghiên cứu, GS.TS Steven Grover và là nhà dịch tễ học của Viện Nghiên cứu thuộc Trung tâm Y tế Đại học McGill, Canada giải thích phát hiện trên:
“Mối tương quan trên là rất rõ ràng. Cân nặng càng cao và tuổi càng trẻ thì ảnh hưởng lên sức khỏe càng lớn vì số năm gặp các nguy cơ cho sức khỏe liên quan đến béo phì càng nhiều.
Phát hiện trên có ý nghĩa quan trọng, giúp người bị béo phì và các chuyên gia y tế đánh giá đúng tầm nghiêm trọng của vấn đề và lợi ích của lối sống lành mạnh, bao gồm việc điều chỉnh chế độ ăn và hoạt động thể chất thường xuyên.”
Bình luận
Tin mới
  • 16/01/2026

    4 lý do nên sử dụng củ sả trong nhiều món ăn hàng ngày

    Sả không chỉ là một loại gia vị tạo mùi thơm đặc trưng mà còn là 'dược liệu vàng' trong căn bếp. Dưới đây là 4 lý do thuyết phục để bạn thêm củ sả vào chế độ ăn uống hàng ngày.

  • 16/01/2026

    Mụn trứng cá do steroid

    Mụn trứng cá do steroid tương tự như mụn trứng cá thông thường, tình trạng này không nguy hiểm và thường hết sau khi bạn ngừng sử dụng steroid, tuy nhiên bạn cũng có thể sử dụng thuốc để giảm sự khó chịu của mụn. Cùng tìm hiểu về mụn trứng cá do steroid qua bài viết sau đây!

  • 15/01/2026

    5 loại nấm giúp giảm cân và 'đốt' mỡ hiệu quả không nên bỏ lỡ

    Thay vì ép mình với thực đơn giảm cân khắc nghiệt, hãy tham khảo một bí quyết dinh dưỡng giúp vóc dáng thon gọn là nấm - được coi 'siêu thực phẩm' giúp kiểm soát cân nặng khoa học mà không cần bỏ đói cơ thể.

  • 15/01/2026

    Có nên dùng ChatGPT để tìm hiểu thông tin sức khỏe không?

    Việc sử dụng ChatGPT để tìm hiểu thông tin sức khỏe có thể nhanh chóng, tiết kiệm chi phí và mang lại cảm giác riêng tư. Tuy nhiên, thông tin mà ChatGPT cung cấp không phải lúc nào cũng đáng tin cậy, cập nhật hay nhất quán.

  • 14/01/2026

    Thói quen sử dụng đồ hộp của người Việt (Phần 2)

    Trong bối cảnh cuộc sống bận rộn của người Việt, thực phẩm đóng hộp ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, thói quen sử dụng loại thực phẩm này thường đi kèm với những sai lầm cơ bản, dẫn đến rủi ro sức khỏe không đáng có. Phần 2 của bài viết Thói quan sử dụng đồ hộp sẽ phân tích các lỗi thường gặp và đưa ra lời khuyên để sử dụng an toàn hơn.

  • 14/01/2026

    6 lý do bạn nên bắt đầu ăn hạt chia ngay hôm nay

    Hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng và chứa chất xơ, acid béo omega-3, protein, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, hạ huyết áp...

  • 13/01/2026

    Thói quen sử dụng đồ hộp của người Việt (Phần 1)

    Thực phẩm đóng hộp không phải là xấu, nhưng chỉ thực sự an toàn khi được sản xuất đúng quy chuẩn, kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt và được người tiêu dùng lựa chọn, bảo quản và sử dụng đúng cách.

  • 13/01/2026

    Chất cấm trong mì sợi ở TPHCM: Nguy cơ ngộ độc, vô sinh và ung thư rình rập

    Một đường dây sản xuất mì sợi ở TPHCM bị phát hiện sử dụng hàn the, soda công nghiệp và silicate tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc, tổn thương gan thận và ảnh hưởng sinh sản nếu dùng lâu dài.

Xem thêm