Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bệnh béo phì có thể làm giảm 8 năm tuổi thọ

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Tiểu đường và Nội tiết học Lancet cho thấy bệnh béo phì có thể làm giảm 8 năm tuổi thọ và nếu phát triển thành tiểu đường type 2 và bệnh tim mạch, bệnh béo phì còn làm mất tới 19 năm sống khỏe mạnh.

Trong nghiên cứu trên, các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu từ Chương trình khảo sát Sức khỏe và Dinh dưỡng Quốc gia Hoa Kỳ và tạo ra một mô hình mô phỏng bệnh tật để đánh giá nguy cơ phát triển tiểu đường và bệnh tim mạch của người trưởng thành có cân nặng khác nhau.
Từ đây, các nhà nghiên cứu tính toán số năm tuổi thọ và số năm sống khỏe mạnh bị mất đi do thừa cân và béo phì ở người Mỹ trưởng thành từ 20 đến 79 tuổi so với người có cân nặng bình thường.
Nhóm nghiên cứu phát hiện thấy người thừa cân (có chỉ số BMI từ 25-30 kg/m2) có thể mất tới 3 năm tuổi thọ tùy thuộc vào tuổi tác và giới tính. Người được xếp vào dạng béo phì (có chỉ số BMI từ 30-35 kg/m2) có thể mất tới 6 năm tuổi thọ và con số này ở người béo phì nặng (có chỉ số BMI từ 35 kg/m2 trở lên) có thể lên đến 8 năm.
Theo nghiên cứu, thừa cân có tác động lớn nhất lên số năm tuổi thọ mất đi ở người trẻ và tác động này giảm theo tuổi tác. Bên cạnh làm giảm tuổi thọ, thừa cân còn có thể giảm số năm sống khỏe mạnh, mà được định nghĩa trong nghiên cứu là những năm không bị bệnh tim mạch và tiểu đường liên quan đến béo phì.
Người trưởng thành trẻ từ 20 đến 29 tuổi bị mất đi số năm sống khỏe mạnh nhiều nhất, lên đến 19 năm ở người béo phì nặng. Ở người bị thừa cân hoặc béo phì, các nhà nghiên cứu tính toán thấy số năm sống khỏe mạnh bị mất đi nhiều hơn từ hai đến bốn lần số năm tuổi thọ bị mất đi.
Trưởng nhóm nghiên cứu, GS.TS Steven Grover và là nhà dịch tễ học của Viện Nghiên cứu thuộc Trung tâm Y tế Đại học McGill, Canada giải thích phát hiện trên:
“Mối tương quan trên là rất rõ ràng. Cân nặng càng cao và tuổi càng trẻ thì ảnh hưởng lên sức khỏe càng lớn vì số năm gặp các nguy cơ cho sức khỏe liên quan đến béo phì càng nhiều.
Phát hiện trên có ý nghĩa quan trọng, giúp người bị béo phì và các chuyên gia y tế đánh giá đúng tầm nghiêm trọng của vấn đề và lợi ích của lối sống lành mạnh, bao gồm việc điều chỉnh chế độ ăn và hoạt động thể chất thường xuyên.”
Bình luận
Tin mới
  • 30/11/2025

    5 loại thực phẩm nên kết hợp với trứng để tăng gấp đôi hiệu quả dinh dưỡng

    Trứng là nguồn protein hoàn hảo nhưng để tối ưu hóa năng lượng và khả năng hấp thụ dưỡng chất cần ăn đúng cách. Tham khảo 5 thực phẩm nên ăn cùng trứng giúp trứng phát huy tối đa sức mạnh dinh dưỡng.

  • 30/11/2025

    Mối liên hệ giữa thời tiết và tâm trạng: Làm sao để luôn lạc quan?

    Khi trời mưa hoặc trở lạnh, bạn có thể cảm thấy tâm trạng mình đi xuống, thiếu năng lượng và lười biếng hơn. Điều này không phải ngẫu nhiên, mà là dấu hiệu cho thấy thời tiết có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Bài viết này sẽ đi sâu vào mối liên hệ giữa thời tiết và cảm xúc, giải thích tại sao những thay đổi theo mùa có thể gây ra trầm cảm theo mùa, đồng thời giới thiệu các biện pháp tự nhiên để giúp bạn duy trì tinh thần lạc quan ngay cả trong những ngày u ám.

  • 29/11/2025

    7 loại đồ uống giúp ngừa đau họng - bệnh thường gặp ở giáo viên

    Giống như ca sĩ hay diễn giả, giáo viên thường xuyên phải đối mặt với nguy cơ đau họng do phải nói liên tục trong nhiều giờ. Tham khảo một số đồ uống đơn giản giúp các thầy cô phòng ngừa và làm dịu cơn đau họng một cách hiệu quả.

  • 29/11/2025

    Bảo vệ da và tóc khỏi hanh khô mùa giao mùa

    Mùa thu đến mang theo không khí se lạnh, giảm độ ẩm, khiến da và tóc dễ rơi vào tình trạng khô ráp, nứt nẻ và thiếu sức sống.Thay đổi thời tiết không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn tác động đến sức khỏe của làn da và mái tóc. Điều chỉnh quy trình chăm sóc da và bảo vệ tóc trước tình trạng tóc khô xơ khi giao mùa là cần thiết để duy trì vẻ đẹp tự nhiên. Bài viết này sẽ cung cấp những phương pháp khoa học giúp bạn bảo vệ da và tóc hiệu quả trong mùa giao mùa.

  • 28/11/2025

    Chế độ ăn cho trẻ nhiễm HIV theo từng giai đoạn bệnh cần chú ý gì?

    Nhờ hiệu quả của thuốc kháng virus (ARV), ngày càng nhiều trẻ nhiễm HIV có thể phát triển, học tập và sinh hoạt bình thường như những trẻ khác. Tuy nhiên, dinh dưỡng vẫn là nền tảng của chăm sóc điều trị, giúp duy trì cân nặng, tăng sức đề kháng, giảm biến chứng và hạn chế tác dụng phụ của thuốc.

  • 28/11/2025

    Lõm ngực bẩm sinh ở trẻ có nguy hiểm không?

    Lõm ngực bẩm sinh xảy ra khi xương ức phát triển bất thường tạo ra vết lõm trên thành ngực của bạn và có thể gây ra các vấn đề về thể chất cũng như cảm xúc cho trẻ. Cùng tìm hiểu về bệnh lý lõm ngực bẩm sinh ở trẻ qua bài viết sau đây!

  • 28/11/2025

    Bảo vệ sức khỏe xương khớp khi thời tiết lạnh

    Thời tiết lạnh giá và chuyển mùa thường làm gia tăng các vấn đề về xương khớp, gây ra tình trạng đau cứng khớp và khó khăn khi vận động. Sự thay đổi của nhiệt độ và độ ẩm có thể làm các mô cơ giãn nở, tạo áp lực lên khớp, dẫn đến cảm giác đau nhức hoặc tê cứng.

  • 27/11/2025

    Hội thảo khoa học" Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp"

    Hà Nội, ngày 27/11/2025 – Kết quả nghiên cứu mới nhất do Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện được công bố tại Hội thảo khoa học “Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp” đã chỉ ra những thách thức lớn trong công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi (NCT) tại các đô thị lớn.

Xem thêm