Ung thư đã trở thành gánh nặng đối với toàn xã hội, là mối đe dọa lớn đến sức khỏe của mỗi người.Vì vậy, nam giới khi có các biểu hiện dưới đây cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và tư vấn cụ thể.
Sụt cân
Sụt 4 - 5 kg mà không ăn kiêng và tập luyện nhằm mục đích giảm cân thì rõ ràng là không bình thường chút nào. Mặc dù cân nặng có thể dao động hàng tháng nhưng sụt cân nhanh như vậy chắc chắn sức khoẻ của bạn đang có vấn đề.
Ho, thở khò khè, thở gấp
Những triệu chứng này kéo dài, gây khó thở có thể liên quan đến ung thư phổi. Nếu bạn đang trải qua những triệu chứng ung thư phổi trên thì nên khẩn trương đi khám bác sĩ.

Mệt mỏi
Mệt mỏi là một trong những triệu chứng ung thư phổ biến nhất. Thông thường tình trạng này diễn ra ở thời kỳ giữa hoặc cuối ung thư.
Dĩ nhiên, mệt mỏi có nhiều nguyên nhân, cơ thể mệt mỏi do thời tiết, lao động quá sức, một thời gian ngắn sẽ hết nếu như được nghỉ ngơi thư giãn và dinh dưỡng hợp lý.
Nếu triệu chứng mệt mỏi kéo dài, khiến hoạt động hàng ngày của bạn gặp khó khăn thì nên khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân. Trong giai đoạn đầu của bệnh ung thư, triệu chứng mệt mỏi cũng thường xảy ra.
Đi tiểu khó hoặc bị đau
Đây thường là triệu chứng của bệnh ung thư tiền liệt tuyến. Đi tiểu rắt, yếu hoặc đi tiểu ban đêm cũng là triệu chứng nên nói với bác sĩ khi đi khám. Nam giới nên quan sát xem trong nước tiểu có lẫn máu không.
Tinh hoàn bị sưng
Một vết sưng dù kích cỡ thế nào thì cũng có thể là triệu chứng ung thư tinh hoàn. Bạn nên tự kiểm tra cơ quan sinh dục hàng tháng để phát hiện những dấu hiệu bất thường.
Đau xương chậu
Đau ở vùng xương chậu có khả năng là triệu chứng của nhiều bệnh như ung thư tinh hoàn hoặc tuyến tiền liệt. Bất cứ triệu chứng đau kéo dài trong nhiều ngày không dứt cũng nên lo ngại đấy.
Đau, thương tổn hoặc dấu hiệu bất thường trên “cậu nhỏ”
Đây là một trong những dấu hiệu ung thư “cậu nhỏ”, tuy bệnh này khá hiếm nhưng cẩn thận vẫn hơn.
Bất thường khi đi vệ sinh
Nếu bạn bị táo bón, tiêu chảy, lẫn máu,… có thể là dấu hiệu ung thư ruột kết .
Thay đổi ở ngực
Bạn có biết nam giới cũng có thể bị ung thư vú không? Bạn nên quan sát xem núm vú có bị chảy dịch, sưng, trũng xuống và tấy đỏ hoặc có vảy xung quanh vú hay không.
Theo thống kê ghi nhận ung thư 2018 tại Việt Nam, 5 bệnh ung thư thường gặp nhất ở cả 2 giới là ung thư gan (15,4%); ung thư phổi (14,4%); ung thư dạ dày (10,6%); ung thư vú (9,2%); ung thư đại trực tràng (8,9%).
Ung thư phổi
Ung thư phổi mỗi năm có khoảng 23.667 ca mới mắc và 20.170 ca tử vong tại Việt Nam. Đây là loại ung thư gây tử vong cao nhất ở nam giới, bởi thói quen hút thuốc lá.
Thống kê cho thấy: nếu hút 1- 9 điếu thuốc/ngày - khả năng mắc ung thư phổi là 4,6%, 10 - 19 điếu - 8,6%, 20 - 30 điếu sẽ là 14,7%. Bên cạnh đó, những nguyên nhân khác như tiếp xúc thụ động với khói thuốc lá hay với khí radon, các ô nhiễm không khí từ công nghệ kim loại nặng,… cùng cộng lại với nhau thì khả năng mắc phải không còn là một con số nhỏ.
Giai đoạn sớm của ung thư phổi thường không có triệu chứng và không đau đớn, khoảng 80% bệnh nhân ung thư phổi có triệu chứng ho khan, ho kéo dài, ho ra máu hoặc ho có đờm trắng/nhiều đờm, có khi có bội nhiễm. Những dấu hiệu trên cho thấy bệnh đã chuyển sang giai đoạn nặng.
Ung thư gan
Sau ung thư phổi, là ung thư gan. Ung thư gan để lại rất ít cơ hội điều trị cho những người mắc bệnh. Thông thường, khi bệnh được phát hiện đã ở giai đoạn muộn, người bệnh chỉ có thể sống được thêm từ 3 - 6 tháng.
Chiếm 91% - viêm gan B và C là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến ung thư gan. Nhưng việc lạm dụng rượu, bia cũng là nguyên nhân quan trọng dẫn đến xơ gan và ung thư gan. Đây cũng là lý do tại sao căn bệnh này lại phổ biến ở nam giới.
Ung thư tuyến tiền liệt
Tuyến tiền liệt là hạch nhỏ nằm dưới bọng đái gần ruột già và bao quanh niệu đạo. Đây là cơ quan chỉ có ở nam giới, nhưng nó lại trở thành một trong những kẻ giết người thầm lặng nếu chuyển thành ung thư. Ung thư tuyến tiền liệt cũng luôn đứng đầu trong bảng xếp hạng những bệnh ung thư phổ biến nhất ở nam giới.
Ung thư tuyến tiền liệt tuy phát triển chậm nhưng bệnh có thể di căn lan sang các khu vực khác, đặc biệt là vào xương và các hạch bạch huyết. Bệnh có xu hướng phát triển ở nam giới trong độ tuổi 50, với giai đoạn đầu chưa có dấu hiệu đáng kể, nhưng khi đến các giai đoạn cuối sẽ xuất hiện các triệu chứng như tiểu ngắt quãng, tiểu ra máu, đau khi đi tiểu…
Ung thư đại trực tràng
Ung thư đại trực tràng đứng thứ tư trong danh sách, với số nam giới mắc mỗi năm khoảng 8.000 ca, dự kiến đến năm 2020 sẽ tăng lên hơn 13.000. Táo bón, chảy máu trực tràng, đau bụng, cơ thể yếu và sụt cân... là những triệu chứng phổ biến nhất ở ung thư đại tràng.
Đối tượng mục tiêu của căn bệnh này là nam giới thuộc nhóm tuổi từ 30 - 60, thường xuyên ăn uống không khoa học, ăn nhiều thịt, các thực phẩm được chế biến sẵn, thiếu chất xơ và ít hoạt động thể chất. Rượu bia và thuốc lá cũng là những người bạn thân thiết của căn bệnh ung thư đại trực tràng. Bệnh dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác như rối loạn tiêu hóa, trĩ, viêm loét dạ dày và kiết lỵ.
Chính vì thế, việc tầm soát để kịp thời nhận biết cũng như phát hiện bệnh sớm sẽ giúp cho tỷ lệ điều trị thành công cao hơn, cũng như chi phí điều trị ít tốn kém hơn.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Mách bạn nhận biết sớm ung thư thận
Nếu bạn thấy mình phải phụ thuộc vào cà phê buổi sáng để hỗ trợ việc đi tiêu, thì có thể bạn đang gặp phải một vấn đề khác: táo bón. Cà phê không phải là giải pháp lâu dài cho chứng táo bón, và việc phụ thuộc vào nó để đi tiêu đều đặn có thể gây ra những hậu quả không mong muốn.
Thời gian gần đây, do lo ngại về dầu ăn tái chế, dầu công nghiệp không rõ nguồn gốc nên nhiều gia đình có xu hướng quay lại dùng mỡ lợn với lý do 'ăn cho yên tâm'. Điều này là có cơ sở nhưng việc quay lại ăn hoàn toàn mỡ lợn thay thế dầu thực vật có phải là giải pháp tối ưu?
Cân bằng độ pH trong cơ thể là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Nước kiềm, với độ pH thường dao động từ 8.0 đến 9.5, được cho là có khả năng trung hòa axit dư trong cơ thể và hỗ trợ quá trình điều hòa sinh lý.
Ăn trứng quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như tăng cholesterol, các vấn đề tiêu hóa. Tìm hiểu lượng trứng tiêu thụ hợp lý, an toàn để bảo vệ sức khỏe.
Cà phê là thức uống nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi kết hợp cà phê với một số loại thực phẩm lại có thể làm chậm quá trình chuyển hóa năng lượng, kích thích tích mỡ và tăng cân theo thời gian.
Trước khi bắt đầu tập thể dục, cần đánh giá tình trạng sức khỏe, đặc biệt là đối với nam trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi, để đảm bảo an toàn và xác định giới hạn cơ thể. Ngoài ra, việc đặt mục tiêu cụ thể và khả thi là rất quan trọng để duy trì động lực, hãy bắt đầu với các mục tiêu nhỏ và tăng dần. Cuối cùng, hãy chọn các bài tập phù hợp với sở thích của bạn để duy trì thói quen và biến việc tập luyện thành niềm vui. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
Trong nhịp sống hối hả hiện đại, thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn là tài sản vô giá cho sức khỏe. Việc quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp chúng ta làm chủ công việc mà còn là nền tảng để xây dựng một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.