Một tình trạng mà bạn sẽ thường xuyên gặp phải đó là đôi khi, bé sẽ không đi ngoài/đi ị trong vài ngày, và việc này sẽ khiến bạn vô cùng đau đầu.
Tại sao?
Bạn cần biết những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ không đi ngoài được, đa số các nguyên nhân này đều lành tính, ví dụ như:
Rất hiếm khi các vấn đề sức khoẻ là nguyên nhân khiến bé không đi ngoài được. Tuy nhiên, vẫn có thể có những nguyên nhân bệnh lý khiến bé không đi ngoài được, bao gồm:
Tại sao cần phải xử lý sớm tình trạng này?
Nhịn đi ngoài càng lâu thì việc đi ngoài sẽ càng khó hơn. Có thể có các rào cản về thể chất và tâm lý. Nhịn đi ngoài không chỉ khiến phân bị cứng và táo bón mà còn khiến bạn bị tốn thời gian, lo lắng và đau đớn cho bé. Ngoài ra, nhịn đi ngoài sẽ khiến việc tập ngồi bô của bé trở thành một vật đề nghiêm trọng – và điều này chắc hẳn bạn không mong muốn.
Nếu nguyên nhân là do các tình trạng bệnh lý (mặc dù rất hiếm gặp) thì bạn tìm ra nguyên nhân gốc rễ của vấn đề, từ đó mới giải quyết được các triệu chứng (táo bón).
Nếu bé không có các nguyên nhân bệnh lý, bạn cũng cần giải quyết vấn đề này của trẻ. Nhịn đi ngoài có thể gây ra:
Giải pháp
Do đây là vấn đề khá phổ biến nên bạn chưa cần đưa trẻ đi gặp bác sĩ. Bạn cần phối hợp nhiều biện pháp để làm mềm phân cũng như tạo tâm lý thoải mái cho bé khi đi ngoài.
Thư giãn.
Phương pháp này áp dụng cho cả bạn và trẻ. Bạn căng thẳng bao nhiêu về việc đi ngoài, bé cũng sẽ căng thẳng bấy nhiêu. Và đương nhiên, căng thẳng sẽ không giúp bé đi ngoài dễ dàng được.
Cho dù nguyên nhân là gì thì cũng không thể giải quyết sau 1 đêm được. Do vậy, bạn nên kiên nhẫn và chờ đợi để đến khi bé cảm thấy thoải mái hơn. Một số trẻ sẽ đi ngoài sau khi được tắm nước ấm một cách thoải mái hoặc sau khi được phân tâm bằng các hoạt động như đọc sách cùng con khi trẻ đang ngồi bô.
Kiểm tra độ phù hợp
Nếu bô của trẻ quá bé hoặc quá to, hoặc nếu chân trẻ không chạm được xuống đất khi ngồi bô…thì sẽ khiến trẻ không thoải mái và không thể đi ngoài được
Giáo dục
Đừng dạy trẻ rằng tất cả mọi người đều phải đi ngoài, mặc dù điều này là đúng, nhưng trẻ sẽ chẳng quan tâm đâu. Hãy dạy trẻ về việc tại sao cần phải đi ngoài và đi ngoài tốt cho cơ thể thế nào. Có thể mua một vài cuốn sách giải phẫu dành cho trẻ em và cùng nói với trẻ về quá trình biến từ thức ăn thành phân như thế nào. Việc này có thể sẽ khiến trẻ bớt sợ hơn hoặc thậm chí khiến trẻ muốn tự chăm sóc cơ thể mình như các anh chị lớn
Thay đổi chế độ ăn
Nếu trẻ chỉ thích ăn bánh quy, khoai tây, gà rán…thì nguy cơ trẻ bị táo bón cũng sẽ cao hơn. Mặc dù không dễ, nhưng bạn nên tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn của trẻ để phân trẻ mềm hơn, ví dụ như rau xanh, trái cây tươi và một số loại ngũ cốc. Đồng thời bạn nên cắt giảm một chút sữa và tinh bột trong chế độ ăn của trẻ, ví dụ như bánh mì.
Cho trẻ uống đủ nước
Trẻ có thể ăn đủ lượng chất xơ mà bạn thêm vào nhưng nếu trẻ không uống đủ nước thì cũng không có tác dụng lắm, thậm chí có thể làm mọi việc xấu đi. Cho trẻ uống nước nhiều lần trong ngày, hoặc nếu trẻ không thích, có thể cho uống nước thông qua nước canh, súp, nước xương hoặc nước trái cây, hoa quả như dưa chuột, dưa hấu. Nếu trẻ không thích tất cả những thứ trên, bạn có thể cho trẻ uống nước từ loại quả mà trẻ thích, pha loãng với nước 1-2 lần/ngày. Cố gắng đặt mục tiêu cho trẻ uống khoảng 120-180ml nước trái cây tươi mỗi ngày. Đương nhiên, việc tạo thói quen uống nước trái cây cho trẻ là một điều không tốt, nhưng lúc này, ưu tiên của bạn là giúp trẻ đi ngoài được.
Tạo không khí tích cực
Hãy cho trẻ cảm thấy sự tích cực của việc sử dụng nhà tắm/toilet. Hãy cho trẻ dùng bô thử vài lần để xem trẻ có đi được không. Nếu trẻ đi được là một điều tốt, nhưng nếu không đi được, cũng không có gì pải lo lắng cả. Hãy để trẻ thử và cân nhắc việc trao phần thưởng cho trẻ, thay vì chỉ thưởng khi trẻ đi ngoài được.
Khi nào cần đến gặp bác sĩ
Nếu bạn đã thử tất cả các cách trên mà vẫn không có tác dụng, bạn nên đưa bé đến gặp bác sĩ. Trẻ có thể sẽ cần phải khám để đảm bảo rằng không có vấn đề gì về mặt thể chất khiến trẻ không đi ngoài được. Bác sĩ có thể kê một loại thuốc làm mềm phân hoặc bổ sung chất xơ (hoặc cả hai) để giúp trẻ vượt qua cả rào cản về vật lý và tinh thần, giúp bé đi ngoài được. Tuy nhiên, bạn không nên tự ý cho trẻ sử dụng những sản phẩm này mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tại sao trẻ sơ sinh bú sữa mẹ bị táo bón?
Chế độ ăn uống hàng ngày là một công cụ mạnh mẽ trong việc duy trì sức khỏe của hệ thống tiền đình và giảm các triệu chứng liên quan đến rối loạn tiền đình.
Chăm sóc sức khỏe trước khi mang thai là một bước quan trọng để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh. Nhiều phụ nữ tập trung vào việc bổ sung dinh dưỡng và thay đổi lối sống ngay khi biết mình có thai. Tuy nhiên, các bước chuẩn bị sẽ hiệu quả hơn nếu được thực hiện trước khi thụ thai ít nhất từ 3-6 tháng.
Các rối loạn về giác quan, bao gồm cả cảm giác ngứa, có thể xảy ra trong bệnh đa xơ cứng. Đôi khi, những cảm giác này có thể là dấu hiệu sớm của bệnh.
Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người.
Cùng với tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa loét dạ dày do nhiễm vi khuẩn HP.
Uốn ván là một căn bệnh nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cơ và dây thần kinh của cơ thể nhưng có thể phòng ngừa được. Nó thường gây co thắt, tạo cảm giác đau đớn và cứng cơ hàm. Uốn ván là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng và dễ dàng phòng ngừa bằng tiêm chủng. Nguyên nhân là do độc tố được tạo ra bởi bào tử của vi khuẩn Clostridium tetani. Những vi khuẩn này sống trong môi trường, bao gồm cả trong đất, bụi và phân động vật.
Da đầu đổ nhiều mồ hôi khiến tóc bết, khó chịu, ngứa ngáy và tăng nguy cơ các bệnh về da. Tìm hiểu nguyên nhân tình trạng nhiều mồ hôi da đầu cũng như cách khắc phục tại nhà.
Làn da mỏng manh là làn da dễ bị nẻ và tổn thương. Đó là một vấn đề phổ biến ở người lớn tuổi. Khi bạn già đi, các lớp da của bạn sẽ mỏng đi và trở nên mỏng manh hơn. Tuy nhiên, có một số yếu tố khác ảnh hưởng đến độ dày của da. Ngay cả những rối loạn và việc sử dụng thuốc cũng có thể góp phần làm mỏng da.