-
Bài tập thể dục cho bà bầu đơn giản
Tập thể dục, là phương pháp tốt nhất giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể. Với những người bình thường thì việc tập thể dục hằng ngày đã là điều rất cần thiết với bà bầu lại có giá trị lớn hơn nữa. Những bài tập thể dục cho bà bầu không những giúp cải thiện sức khỏe, có lợi trong chuyện sinh nở mà còn có những tác dụng rất đặc biệt với em bé trong bụng nữa.
-
Vai trò của Sắt và Canxi trong thời kỳ mang thai
Canxi và sắt là 2 loại khoáng chất cần được đặc biệt chú ý trong thời gian người mẹ mang thai. Khi cung cấp không đủ, thai tăng trưởng sẽ sử dụng canxi trong xương và sắt trong máu của người mẹ để hình thành và phát triển. Mặt khác, người mẹ cũng rất cần hai chất này để có đủ sức khỏe sinh nở và chăm sóc con sau này.
-
Vai trò của acid folic trong dự phòng dị tật thai nhi
Acid folic (hay còn gọi là folat) có vai trò cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào của người, động vật, thực vật và vi khuẩn và cần cho sự hình thành của tế bào máu.
-
Làm thế nào để bảo vệ nguồn sữa mẹ?
Sữa mẹ là nguồn cung cấp dinh dưỡng vô cùng quý giá đối với trẻ. Việc duy trì và tăng cường về số lượng cũng như chất lượng sữa mẹ là rất cần thiết.
-
Những câu hỏi thường gặp trong thai kỳ
Mang thai và làm mẹ luôn là thiên chức mà bất cứ người phụ nữ nào cũng muốn hoàn thành cho thật tốt và thật hoàn hảo. Hãy tham khảo các thông tin sau:
-
Làm thế nào tăng đủ cân trong thai kỳ?
Sức khoẻ và trọng lượng lúc đẻ của trẻ liên quan nhiều đến việc người mẹ tăng cân như thế nào trong thai kỳ. Trẻ phát triển nhanh trong tử cung, ước tính thai nhi đang phát triển sản sinh ra 100.000 tế bào não trong một phút.
-
Chăm sóc người mẹ trong thời kỳ có thai và nuôi con bú
Nuôi con khỏe mạnh, thông minh là niềm vui, hạnh phúc của mỗi người mẹ, mỗi gia đình
-
Mẹo hồi phục nhanh chóng sau khi sinh mổ
Sinh con là khoảng thời gian các mẹ sẽ được gặp con yêu sau chín tháng trong cơ thể mình. Tuy nhiên, sinh con vẫn khiến cơ thể mẹ rất mệt mỏi, đặc biệt là khi sinh mổ. Thai phụ sinh mổ sẽ cần nhiều thời gian hồi phục hơn so với sinh tự nhiên.
-
Các thay đổi về nội tiết và tâm sinh lý ở phụ nữ mang thai
Khi mang thai, cơ thể phụ nữ có sự thay đổi không chỉ về hình thể mà tâm sinh lý cũng có nhiều biến đổi trong thời kỳ này…
-
Phát hiện sớm rối loạn tâm thần sau sinh
Thực tế ở một số phụ nữ sau khi sinh có thể có các biểu hiện trạng thái bệnh lý tâm thần với dấu hiệu rối loạn hành vi cảm xúc, ý thức hay tư duy. Chúng thường xảy ra một cách đột ngột ngay sau khi sinh hoặc một vài ngày sau khi sinh.
-
Thận trọng dùng thuốc khi cho con bú
Trong thời gian cho con bú, người mẹ nên hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc.
-
Cho con bú giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú thể tấn công
Một nghiên cứu mới của Mỹ chỉ ra rằng phụ nữ cho con bú có thể giảm 20% nguy cơ bị một dạng ung thư vú thể tấn công có tên gọi là thụ thể hormone âm tính.
Các chủ đề ở Phụ nữ có thai và cho con bú
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
