Vitamin B12 là dưỡng chất cần thiết trong việc duy trì các tế bào thần kinh khỏe mạnh, duy trì chức năng não bộ và giúp sản sinh ra các tế bào hồng cầu. Tuy nhiên, nhiều người, đặc biệt là những người bệnh đái tháo đường lại có nguy cơ cao thiếu hụt vitamin B12.
Khi bạn ngủ đủ giấc cảm thấy sung sức, bạn sẽ có thái độ tích cực đối với các mối quan hệ, đặc biệt là tình dục. Ngược lại, khi bạn cảm thấy thiếu ngủ, mệt mỏi, tình trạng này sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tình dục.
Việc ở nhà quá lâu, ít tiếp xúc với môi trường tự nhiên ngoài trời, sử dụng thiết bị điện tử nhiều,...gây ra những rối loạn giấc ngủ, mất ngủ với nhiều người. Nhưng các vấn đề rối loạn giấc ngủ kéo dài cùng với mệt mỏi liên tục vào ban ngày có thể dẫn đến tình trạng sức khỏe ngày càng kém. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) có đến 25% người không ngủ đủ giấc. Đọc tiếp để xác định xem thói quen ngủ của bạn có báo hiệu một tình trạng bệnh lý hay không.
Suy tim mất bù cấp là tình trạng các triệu chứng ở người bệnh suy tim mạn tính trở nặng hơn, đòi hỏi phải thay đổi phương pháp điều trị hoặc khiến người bệnh phải nhập viện. Nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời, suy tim mất bù cấp có thể khiến tiên lượng sống của người bệnh xấu đi đáng kể.
Nhiều người cho rằng bệnh đái tháo đường chỉ có thể xảy ra ở người lớn tuổi, tuy nhiên trẻ em cũng có nguy cơ cao mắc đái tháo đường đường. Vì thế, nhiều bậc cha mẹ lo lắng trẻ ăn quá nhiều đường có thể gây ra bệnh đái tháo đường hay không?
Nội tiết tố có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tinh thần, thể chất và cảm xúc của bạn. Những chất hóa học này đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự thèm ăn, cân nặng và tâm trạng của bạn
Ngoài những lợi ích sức khỏe thường thấy của chuối, loại trái cây phổ biến này còn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tâm trạng của bạn.
Khi ở nhà quá lâu bạn cũng đừng quá lo lắng cơ thể sẽ bị trì trệ, dễ tăng cân nhé. Hãy lựa chọn những thực phẩm lành mạnh giúp cơ thể khỏe khoắn.
Vaccine BBIBP-CorV (còn có tên gọi là vaccine COVID-19 Sinopharm hoặc vaccine BIBP) là sản phẩm vaccine được Công ty Sinopharm (Trung Quốc) của viện Viện Sinh phẩm sinh học Bắc Kinh phát triển. Về tên sản phẩm, vaccine có tên là SARS-COV-2 vaccine (Vero Cell). Đây là vaccine đầu tiên của Trung Quốc được WHO chấp thuận sử dụng trong trường hợp khẩn cấp. Vậy hiệu quả, tính an toàn và các tác dụng phụ của vaccine này là như thế nào? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Khoai lang chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giàu chất xơ và chất chống oxy hóa. Bạn có biết rằng, ăn khoai lang hằng ngày còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và kiểm soát mức cholesterol.
Yến mạch là loại ngũ cốc được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Là những giống cây mọc hoang ngoài đồng ruộng hay vùng sông nước, từng được người dân địa phương xem như cỏ dại nhưng bồn bồn, cây năn và hẹ nước nay lại trở thành đặc sản nức tiếng miền Tây