Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam
  • 22/07/2020

    Cẩn thận với 6 loại thực phẩm có thể gây hại cho hệ tiêu hóa

    Để có hệ tiêu hóa tốt, bạn cần có chế độ ăn uống lành mạnh, đa dạng, giúp cải thiện hệ vi khuẩn đường ruột. Chú ý tránh một số thực phẩm có thể gây hại cho hệ tiêu hóa được đề cập tới ở bài viết này.

  • 11/03/2019

    Đường và chất làm ngọt

    Làm thế nào để có một chế độ ăn hạn chế được lượng đường đưa vào trong cơ thể? Hãy ghi nhớ những điều dưới dây nếu bạn muốn có chế độ ăn không chứa đường

  • 09/07/2018

    9 lợi ích cho sức khỏe của kẹo cao su

    Không chỉ giúp cho bạn có một hơi thơm mát, thứ kẹo nhỏ xinh này có nhiều tác dụng cho sức khỏe từ đầu tới chân hơn bạn nghĩ.

  • 07/07/2018

    9 mẹo đơn giản để “cai nghiện” đồ ngọt hiệu quả

    Ăn quá nhiều đường có thể khiến bạn dễ tăng cân, làm tăng nguy cơ bị sâu răng, đái tháo đường và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm khác. Dù biết ăn nhiều đường có hại như vậy, nhưng nhiều người vẫn không thể vượt qua sự cám dỗ của các loại đồ ngọt.

  • 09/02/2018

    Dinh dưỡng của người cao tuổi trong dịp Tết

    Tết Nguyên Đán là dịp lễ quan trọng nhất của Việt Nam, và cũng là những ngày lễ hội lớn của dân tộc. Mỗi khi Tết đến xuân về các gia đình Việt đều đoàn tụ để đón xuân, mừng tuổi cho ông bà cha mẹ, cầu mong ông bà, cha mẹ luôn khỏe mạnh, sống lâu làm chỗ dựa về tinh thần và tình cảm cho con cháu. Song, muốn chăm sóc tốt cho người cao tuổi (NCT), chúng ta cần có những hiểu biết khoa học để vừa bồi bổ, vừa bảo vệ được sức khỏe của các cụ.

  • 08/02/2018

    7 lý do khiến bạn cảm thấy không khỏe trong những ngày Tết

    Một vài thói quen đặc biệt hình thành trong những ngày nghỉ Tết có thể sẽ âm thầm làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn. Dưới đây là những nguyên nhân khiến bạn cảm thấy không khỏe và những cách để tránh không bị ốm trong suốt kỳ nghỉ Tết.

  • 17/10/2017

    Cắt giảm đồ ngọt và đồ ăn nhanh của trẻ - nên hay không?

    Đôi khi một chút đồ ăn ngọt và béo có thể làm cho bữa ăn của trẻ thêm ngon miệng hơn.

  • 10/09/2017

    Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng ăn vặt?

    Hầu hết các loại đồ ăn vặt đều không có giá trị dinh dưỡng và gây hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những lý do sẽ thuyết phục bạn nên từ bỏ đồ ăn vặt hàng ngày.

  • 17/07/2017

    Những thói quen có hại cho răng

    Bạn đã bao giờ từng hỏi tại sao răng của mình bị yếu đi và trở nên vàng ố? Rất có thể bạn đang có những thói quen dưới đây.

  • 15/04/2017

    5 thực phẩm khiến trầm cảm nhẹ tiến triển xấu

    Khi chúng ta có một ngày tồi tệ hay tâm trạng khó chịu vì nhiều lý do, thay vì ăn nhiều rau và hoa quả, chúng ta lại tìm đến bim bim, nước ngọt và đồ ăn nhanh. Những thực phẩm mọi người hay thèm khi bị trầm cảm nhẹ rất có thể là nguyên nhân khiến chúng ta không khá lên, thậm chí càng bị trầm cảm hơn.

  • 31/03/2017

    Nước có ga cho người ăn kiêng: bạn hay thù?

    Nước ngọt dành cho người ăn kiêng (diet soda) là giải pháp tuyệt vời cho những người muốn giảm cân nhưng trót “nghiện” nước có ga.

  • 10/12/2016

    Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ngừng ăn chất tạo ngọt nhân tạo?

    Bằng việc ngừng tiêu thụ các loại “đường giả” này, thì sức khỏe của bạn có thể sẽ được cải thiện đáng kể.

  • 1
  • 2