Các vấn đề sức khỏe khác ở Người cao tuổi
-
Giấc ngủ khỏe mạnh ở người lớn
Giấc ngủ là giai đoạn hồi phục cho tình trạng suy giảm các đáp ứng và hoạt động của não bộ, được thể hiện bằng sự thay đổi các sóng não trên điện não đồ. Giấc ngủ thực sự là một quá trình rất tích cực liên quan đến một số thay đổi sinh lý trong các cơ quan của cơ thể.
-
Chăm sóc cha già, mẹ yếu
Thống kê y tế cho biết, 95% số người cao tuổi (NCT) mắc các bệnh mãn tính có thể gây tử vong cao như: tim mạch, huyết áp, gan, đái tháo đường, ung thư... Nhiệm vụ chúng ta là phải biết chăm sóc người cao tuổi sống thọ, sống khỏe.
-
Đặt lại đồng hồ sinh hoạt cá nhân
Mỗi người trong chúng ta đều có một thời gian biểu cá nhân dành cho giấc ngủ phù hợp với nhịp sinh học của bản thân, đó là hoạt động sinh học được kiểm soát bởi nhiệt độ cơ thể, chu kỳ giấc ngủ, sự bài tiết hoocmon, và những yếu tố bên ngoài như ánh sáng và bóng tối.
-
Làm thế nào để sống 100 tuổi?
Hinohara sinh năm 1911, ở thời điểm tuổi thọ trung bình của người Nhật chưa đến 40. Vào đầu những năm 1950, bác sĩ Hinohara đã đi tiên phong trong việc xây dựng hoàn chỉnh hệ thống sức khỏe về thể chất, giúp tăng tuổi thọ trung bình của người Nhật. Ông mất ngày 18/7/2017, thọ 105 tuổi; trong khi tuổi thọ trung bình của người Nhật đã lên đến 85,26 và cao hàng thứ 2 thế giới sau Monaco.
-
Khói chất cháy có nguy hiểm đến sức khỏe của bạn?
Khói chất cháy là hỗn hợp các khí và những mảnh nhỏ xuất hiện khi bị cháy của thực vật bị cháy, vật liệu xây dựng và những thứ khác.
-
Lợi ích của việc uống nước ấm trong những ngày lạnh
Dù nước ấm không mấy hấp dẫn bạn, chúng lại có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong những ngày trời lạnh.
-
Những bữa sáng lý tưởng dành cho người bị tiểu đường
Chắc hẳn, bạn đã từng nghe nói rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày? Bữa sáng còn quan trọng hơn với những người bị tiểu đường. Có những bằng chứng cho thấy ăn bữa sáng lành mạnh có thể hỗ trợ quá trình giảm cân, từ đó có ảnh hưởng tích cực đến việc kiểm soát đường huyết và tính nhạy cảm của insulin.
-
Nên ăn gì trước khi uống say?
Mùa lễ hội và năm mới đang đến gần, chẳng thể tránh khỏi việc uống vài chén để mừng năm mới. Việc bạn ăn gì trước khi uống rượu là vô cùng quan trọng, bởi việc này sẽ ảnh hưởng đến việc bạn có cảm thấy đầy bụng và lơ mơ sau khi tỉnh cơn say hay không. Bằng việc làm theo những chỉ dẫn dưới đây trước mỗi cuộc vui, bạn có thể hạn chế tối đa ảnh hưởng của việc say xỉn lên cơ thể. Dưới đây là những gì nên và không nên ăn trước mỗi “cuộc vui”.
-
Tập thể dục sau tuổi 65
Các hoạt động thể chất nào phù hợp với người trên 65 tuổi, vừa giúp người cao tuổi giữ gìn sức khỏe, vừa giúp làm giảm các nguy cơ về sức khỏe?
-
Y sinh học và ung thư tiền liệt tuyến
Khi nam giới lớn tuổi hơn, họ sẽ quan tâm hơn đến nguy cơ mắc chứng ung thư tiền liệt tuyến của mình. Trong số tất cả những loại ung thư, thì ung thư tiền liệt tuyến là loại ung thư phổ biến nhất với nam giới, Ở Mỹ mỗi năm có khoảng 180.000 trường hợp được phát hiện.
-
Đau tim và phương pháp điều trị y sinh học
Bạn có thể cảm thấy kinh ngạc khi biết rằng mỗi năm có hơn 17 triệu người chết vì bệnh tim, khiến nó trở thành nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Một lượng lớn số ca tử vong trong số 17 triệu ca này có nguyên nhân bắt nguồn từ đau tim
-
Y sinh học – biện pháp mới để điều trị các bệnh răng miệng
Sức khỏe răng miệng là một phần quan trọng của y sinh học vì có thể nói rằng, mỗi tình trạng bệnh lý sẽ đi kèm với một tình trạng bệnh về răng miệng nào đó. Ví dụ, trong bệnh ung thư vú, theo ghi nhận của tiến sỹ, bác sỹ Thomas Rau – Giám đốc y khoa Viện Paracelsus thì có tới hơn 95% số trường hợp ung thư vú đi kèm với tình trạng nhiễm trùng răng miệng mãn tính mức độ thấp. Điều này cho thấy, sức khỏe răng miệng cần được quan tâm hơn nữa, để giúp các bệnh nhân mắc các bệnh mãn tính khác nhanh hồi phục.
