Khi áp dụng phương pháp này sẽ giúp giữ lại lượng dầu tự nhiên trên da và hạn chế lượng hóa chất tác động lên da đầu. Điều này do dầu gội là chất tẩy rửa giúp làm sạch tóc và các hóa chất giúp tạo ra bọt khi gội đầu. “Hóa chất” không hoàn toàn có nghĩa là chất không tự nhiên hoặc không lành mạnh. Ngày nay càng có nhiều người quan tâm đến việc hiểu rõ hơn về tất cả các hóa chất chúng ta sử dụng hàng ngày và cách chúng ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống hàng ngày. Không sử dụng dầu gội không có nghĩa là bạn phải từ bỏ vòi hoa sen hoặc gội đầu. Thay vì dùng dầu gội đầu, những người đã áp dụng kỹ thuật chăm sóc tóc này sử dụng baking soda, sau đó là giấm táo, hoặc chỉ sử dụng dầu xả. Vậy không dùng dầu gội có mang lại lợi ích gì không?
Lợi ích của việc không sử dụng dầu gội:
Việc bỏ qua dầu gội đầu có thể mang lại ít lợi ích hơn nếu bạn có mái tóc mỏng hoặc mịn vì tóc bạn sẽ nhanh bết dầu hơn. Nhưng với những người có mái tóc xoăn hoặc rất thô có thể thấy được nhiều lợi ích nhất của việc không dùng thuốc vì dầu tự nhiên do da đầu tiết ra có thể làm cho tóc mượt mà và ít xoăn hơn.
Phương pháp không dùng dầu gội nào là tốt nhất?
Mỗi phương pháp thay thế sẽ mang lại hiệu quả khác nhau đối với từng đối tượng. Cách duy nhất để biết bạn có phù hợp với phương pháp đó hay không là hãy trải nghiệm phương pháp đó. Tuy nhiên, trước khi áp dụng bạn cũng nên chú ý đến sức khỏe của tóc và da đầu và bạn có thể cần phải tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước khi thực hiện phương pháp này.
Bất kỳ phương pháp nào sẽ gây ra một giai đoạn điều chỉnh mà tóc có thể trở nên bết dầu hơn bình thường. Những người ủng hộ việc không sử dụng dầu gội cho rằng giai đoạn này là cần thiết để giúp da đầu của bạn hiệu chỉnh lại và bắt đầu tạo ra lượng dầu phù hợp cần trên đầu. Theo nhiều ý kiến cho rằng dầu sẽ tiết ra ít hơn theo thời gian vì dầu không bị loại bỏ bởi dầu gội đầu hàng ngày. Tuy nhiên, không có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào chứng minh cho điều này.
Một số công thức gội đầu khi không dùng dầu gội
Banking soda kết hợp với giấm táo
Dầu dừa
Chỉ dùng dầu xả
Chỉ dùng nước
Các mẹo để mái tóc khỏe mạnh
Tóc khỏe mạnh là sự phản ánh của một cơ thể khỏe mạnh. Một chế độ ăn lành mạnh, cân bằng và ăn đủ chất là điều cần thiết để tóc phát triển khỏe mạnh. Thêm vào đó bạn có thể áp dụng một số cách để giữ cho mái tóc khỏe mạnh bao gồm:
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bạn có thật sự cần dầu gội để làm sạch tóc?
Tắm là nhu cầu vệ sinh cơ bản và cần thiết của mỗi con người. Nhưng nhiều người trong chúng ta khi tắm thường mắc phải một số sai lầm dẫn đến tác hại không hề nhỏ đối với sức khỏe làn da.
Dầu ăn là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Khi nấu ăn với dầu hàng ngày, bạn nên lựa chọn dầu ăn đáp ứng được các tiêu chí tốt cho sức khỏe.
Thừa cân là một vấn đề ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại ngày nay do mất cân bằng dinh dưỡng và lối sống ít vận động, thiếu khoa học. Vấn đề này đang làm suy giảm sự tự tin và đẩy con người ta tiến gần hơn đến các nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe.
Đái tháo đường là căn bệnh phổ biến và đang có xu hướng trẻ hóa. Nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo bệnh có vai trò quan trọng trong việc điều trị.
Sử dụng đồ uống có cồn là việc khó tránh khỏi khi tham gia các bữa tiệc xã giao. Tuy nhiên, với người bệnh tăng huyết áp, cần uống rượu bia thế nào để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe tim mạch?
Mới đây, các nhà khoa học Anh đã nghiên cứu một xét nghiệm máu mới có thể giúp xác định những người có nguy cơ tử vong cao nếu mắc bệnh suy tim. Vậy nếu là người có nguy cơ cao mắc bệnh, bạn có thể làm gì để phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này?
Khác với đường tự nhiên có trong rau củ quả hay sữa, đường phụ gia lại gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lợi ích xảy ra khi bạn cắt giảm đường phụ gia trong chế độ ăn hàng ngày.
Cải xoăn (kale) là một siêu thực phẩm đã trở nên phổ biến rộng rãi trong những năm gần đây với giá trị dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là lý do bạn nên đưa cải xoăn thường xuyên hơn trong chế độ ăn uống.