Trước đây, các sản phẩm làm đẹp cho nam giới thường khá ít và chỉ gói gọn trong xà phòng, bọt cạo râu và keo vuốt tóc. Tuy nhiên, đến nay, các sản phẩm làm đẹp cho đàn ông đã phong phú và đa dạng hơn nhiều. Dưới đây là một số lời khuyên chăm sóc da dành riêng cho đàn ông
Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ
Có rất nhiều sản phẩm làm sạch da trên thị trường ngoài xà phòng! Cánh mày râu cần phải làm sạch tất cả bụi bẩn từ khuôn mặt, nếu không làn da của bạn sẽ rất tồi tệ. Các loại xà phòng thông thường có thể làm khô da và chứa các hóa chất gây kích ứng da. Vì vậy, hãy sử dụng sữa rửa mặt thay thế. Sữa rửa mặt sẽ hoạt động nhẹ nhàng và chứa chất dưỡng ẩm.
Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần
Điều này có thể mới lạ với nhiều đàn ông. Tẩy tế bào chết chỉ đơn giản là quá trình loại bỏ tế bào da chết từ bề mặt da của bạn, nhưng việc này cũng mang đến nhiều lợi ích hơn cho đàn ông ở chỗ, nó giúp các anh chàng cạo râu dễ dàng hơn nhiều. Bạn chỉ cần rửa mặt với một loại sản phẩm tẩy tế bào chết khoảng 2 lần/tuần và bạn sẽ có một làn da tươi sáng với lỗ chân lông sạch sẽ.
Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày
Kem dưỡng ẩm hàng ngày sẽ giữ cho da bạn luôn tràn đầy sức sống và giúp gia không bị mất nước, giảm sự xuất hiện của các vết nhăn và giúp bạn trông trẻ trung hơn.
Dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn
Đây không chỉ là một phương pháp làm đẹp, mà còn là một biện pháp phòng ngừa y tế hữu hiệu. Bất cứ khi nào ra ngoài, hãy sử dụng kem chống nắng trên khuôn mặt, ngay cả khi trời không có nắng. Ánh nắng mặt trời sẽ khiến da bạn lão hóa, thậm chí khiến bạn bị ung thư da.
Chăm sóc đôi môi cẩn thận
Đôi môi khô và nứt nẻ thực sự trông không hề hấp dẫn chút nào. Thường xuyên sử dụng son dưỡng môi sẽ khắc phục được tình trạng này, đặc biệt là trong những tháng mùa đông gió lạnh
Uống nhiều nước
Uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp làn da bạn đủ nước, mịn màng và tươi sáng. Bạn nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày sẽ không chỉ giúp làn da bạn, mà còn giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn.
Ăn đồ lành mạnh và sạch sẽ
Quá nhiều bánh mỳ kẹp thịt, cà ri và pizza sẽ tàn phá làn da của bạn. Hãy ăn nhiều trái cây tươi, rau quả và cá trong chế độ ăn uông của bạn bởi cá có chứa axit béo omega-3, giúp phát triển các tế bào da mới.
Cấp nước cho vùng da xung quanh mắt
Một trong những nơi đầu tiên thể hiện độ tuổi của bạn là vùng da xung quanh mắt. Vùng da này rất mỏng, dễ bị tổn thương và mất nước. Vì vậy, hãy thoa một ít kem dưỡng ẩm dưới mắt và xung quanh các góc mắt để ngăn cho vết nhăn, vết chân chim không xuất hiện.
Đừng tham rẻ
Thông thường, những sản phẩm chăm sóc da tốt thường có giá cao. Các sản phẩm giá rẻ có thể không đủ công dụng, gây nhờn rít hoặc bịt các lỗ chân lông trên da bạn. Ngoài ra, chúng cũng không an toàn, có thể chứa một số hóa chất gây kích ứng da.
Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục không chỉ tốt cho cơ thể và trái tim, mà còn đóng vai trò quan trọn đối với làn da của bạn. Tập thể dục làm bạn đổ mồ hôi nhiều hơn, thải các chất độc ra khỏi lỗ chân lông, tăng lưu thông máu cho làn da.
Tham khảo thêm bài viết Chăm sóc da khô như thế nào?
Việc trang điểm nhẹ nhàng trước khi đến phòng tập thể dục có thể giúp chị em phụ nữ tự tin hơn. Nhưng theo một nghiên cứu mới được đăng trên Journal of Cosmetic Dermatology, việc này có thể có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da.
Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.
Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.
Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.
Chấn thương sọ não luôn được coi là một trong những thương tổn nghiêm trọng nhất có thể xảy ra với con người. Tuy nhiên, với những tiến bộ mới trong lĩnh vực y tế và phục hồi chức năng, ngày càng có nhiều hy vọng để người bệnh chấn thương sọ não có thể phục hồi và hồi phục các chức năng quan trọng.
Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng do virus sởi gây ra, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu và triệu chứng như sốt cao, ho, chảy nước mũi và phát ban da đặc trưng là rất quan trọng để điều trị kịp thời. Hiểu rõ các triệu chứng sởi còn giúp phòng ngừa sự lây lan của căn bệnh này.
Khi gặp các vấn đề hô hấp, nhiều người có xu hướng tìm các giải pháp từ thiên nhiên để giảm nhanh các triệu chứng khó chịu cũng như tăng cường sức khoẻ đường thở. Dưới đây là 5 loại thảo mộc bạn có thể thử áp dụng.
Viêm họng là vấn đề hô hấp có thể xảy ra quanh năm, nhất là trong thời tiết giao mùa do virus, vi khuẩn tấn công đường thở. Cần làm gì để cải thiện triệu chứng viêm họng hiệu quả?