Tại sao bạn lại bị rụng tóc?
Tóc trải qua một vòng đời bao gồm sự phát triển, nghỉ ngơi và rụng. Một người bình thường sẽ mất khoảng 100 sợi tóc mỗi ngày. Nếu tóc rụng đột ngột, rụng nhiều và rụng từng mảng, bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe. Với một số người, đây là tình trạng rụng tóc tạm thời do thay đổi chế độ ăn uống, phương pháp điều trị hoặc thay đổi lối sống. Tuy nhiên, với một số người, đây cũng có thể là một vấn đề lâu dài cho đến khi được điều trị tận gốc.
Ở tuổi 40, khoảng một nửa số nam giới sẽ bị rụng tóc do các yếu tố di truyền. Tương tự như vậy, hơn một nửa phụ nữ sẽ bị rụng tóc di truyền trước tuổi 70.
Các nguyên nhân gây rụng tóc bao gồm: tình trạng sức khỏe như nhiễm trùng da đầu hoặc rối loạn nhổ tóc, thay đổi nội tiết tố như khi mang thai, sinh con, mãn kinh hoặc các vấn đề về tuyến giáp, khi sử dụng thuốc như sử dụng thuốc ung thư, huyết áp cao, trầm cảm, viêm khớp, điều trị bức xạ ung thư hoặc ảnh hưởng do nhuộm và tạo kiểu.
Chế độ ăn
Bổ sung các chất dinh dưỡng
Chăm sóc tóc
Một số phương thức khác
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Rụng tóc ở trẻ em có đáng lo?
Để hạn chế tình trạng loãng xương cơ thể cần cung cấp đủ vitamin D và canxi theo nhu cầu của từng lứa tuổi qua chế độ ăn khoa học, đủ dinh dưỡng và giàu canxi.
Trong những năm gần đây, ô nhiễm không khí đã trở thành một trong những vấn đề môi trường nghiêm trọng nhất, ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, trẻ nhỏ đang ở giai đoạn phát triển thể chất và thần kinh lại là nhóm đối tượng dễ tổn thương nhất.
Quả vải tuy ngon miệng và bổ dưỡng nhưng cũng cần đi lưu ý một số điều khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là với một số đối tượng.
Thời tiết thất thường có khiến bạn cảm thấy khó chịu. Trời mưa bạn sẽ cảm thấy buồn chán còn trời nắng bạn sẽ cảm thấy vui tươi hơn. Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao cảm xúc của bạn luôn thay đổi khi thời tiết thay đổi hay chưa? Đặc biệt là vào lúc giao mùa? Vậy hãy cùng Viện Y học ứng dụng tìm hiểu thêm với bài viết dưới đây
Ăn rau quả nhiều màu sắc hay còn gọi là 'ăn cầu vồng' không chỉ đơn giản là cách trang trí món ăn hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do vi rút Dengue gây ra, lây lan chủ yếu qua vết đốt của muỗi Aedes aegypti. Mặc dù bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, trẻ nhỏ lại là đối tượng đặc biệt dễ bị tổn thương do hệ miễn dịch còn non yếu.
Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.
Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.