Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Các bệnh thường gặp khi bơi lội

Bơi lội là một môn thể thao được mọi người đặc biệt ưa thích vào mùa nắng nóng, giúp thư giãn, xua đi cái nóng bức bụi bặm mệt mỏi.

Các bệnh thường gặp khi bơi lội

Mặc dù vậy, đằng sau sự mát mẻ, sảng khoái khi được ngâm mình trong làn nước, bơi lội cũng có thể ẩn chứa những mầm bệnh nguy hiểm đe dọa trực tiếp đến sức khỏe.

Các bể bơi công cộng về nguyên tắc đều được yêu cầu phải đảm bảo các tiêu chuẩn về an toàn về chất lượng nguồn nước, nồng độ các hóa chất tẩy rửa, yếu tố vật lý như nhiệt độ, yếu tố vi sinh như số lượng vi khuẩn/ml nước. Mặc dù vậy, bể bơi công cộng là nơi tập trung đông người, nhiều khi quá tải, khó thực thi đầy đủ các tiêu chí vệ sinh an toàn. Chưa kể ý thức tuân thủ giữ vệ sinh chung, làm sạch cơ thể trước khi xuống bể của nhiều người còn chưa tốt, hoặc thậm chí một số người còn thiếu ý thức khi khạc nhổ, tiểu tiện luôn ra bể, hoặc đi bơi khi đang mắc các bệnh ngoài da, các bệnh viêm nhiễm khiến nước bể bơi không còn đảm bảo vệ sinh, đó là những nguyên nhân khiến nhiều người gặp những rắc rối về sức khỏe khi đi bơi.

Các bệnh về mắt

Mắt bị kích ứng, cay, khô rát là tình trạng khá phổ biến khi đi bơi ở những bể bơi công cộng do tác động của hoá chất clo có trong chất tẩy nước bể bơi, nhất là ở những bể bơi kín trong nhà hoặc những bể bơi mới được tẩy rửa vệ sinh.

Các bệnh thường gặp khi bơi lội

Nên đeo kính bơi khi bơi lội để tránh bệnh về mắt.

Đau mắt đỏ (viêm kết mạc mắt) là bệnh thường gặp, thậm chí đau mắt hột cũng có thể gặp khi tắm táp bơi lội ở những bể bơi công cộng quá đông người, nước không được thay thường xuyên hay tiệt trùng tốt, hoặc khi bơi ở những nơi nước không đảm bảo vệ sinh như sông suối ao hồ. Những biểu hiện ban đầu là mắt thấy cộm, ngứa, chảy nước mắt, kích ứng với ánh sáng sau đó đau, mắt đỏ, ra nhiều ghèn, dử...

Để phòng các bệnh mắt nói chung, ngoài việc lựa chọn bể bơi đảm bảo an toàn, khi đi bơi, mọi người luôn nhớ đeo kính bảo vệ mắt và vệ sinh mắt bằng nước muối sinh lý sau khi bơi. Những người có các bệnh lý viêm nhiễm ở mắt nhìn chung không nên đi bơi cho đến khi khỏi, vì có thể lây lan cho người khác.

Bệnh ngoài da

Bơi ở những nơi có nguồn nước bị ô nhiễm, những bể bơi công cộng có lượng người quá đông, nồng độ vi khuẩn trong nước cao vượt mức cho phép, dễ gây ra các phản ứng viêm da, viêm nang lông, viêm lỗ chân lông với những biểu hiện có thể gặp ngoài da như ngứa, các nốt sẩn đỏ. Đặc biệt, những người có các bệnh lý về da như viêm da, nấm da, trẻ nhỏ mắc bệnh tay chân miệng khi đi tắm bơi ở nơi công cộng có thể sẽ là những nguồn lây truyền, phát tán bệnh.

Khô tóc, sạm da khi đi bơi là vấn đề thường gặp do nước hồ bơi có chứa hóa chất tiệt trùng. Do vậy, cần chọn bể bơi có chất lượng nước đảm bảo, nên dùng mũ bơi để bảo vệ tóc và da đầu khỏi các hóa chất trong nước. Khi bơi xong, phải tắm gội lại thật sạch, có thể sử dụng thêm các loại kem bôi/dầu gội dưỡng ẩm cho da, tóc. Cần chuẩn bị đầy đủ kem chống nắng, mũ khi đi tắm biển, hay bơi ở những bể bơi ngoài trời trong thời tiết nắng nóng để đề phòng những tổn thương cho da, tóc.

Ngoài ra, nấm phụ khoa và các bệnh lây qua đường sinh dục khác cũng có thể phát sinh do nước quá bẩn hoặc do lây từ người này qua người khác trong môi trường nước bể bơi công cộng.

Bệnh tai mũi họng

Khi bơi có thể bị nước lọt vào tai, mũi hoặc sặc nước, uống phải nước có thể dẫn đến viêm tai, mũi, họng do nhiễm khuẩn có trong môi trường nước kém vệ sinh. Cũng có thể mắc hoặc tái phát bệnh viêm mũi dị ứng, viêm xoang do dị ứng với các hóa chất tẩy rửa. Sau bơi nên tra rửa mũi, súc miệng bằng nước muối sinh lý.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cho trẻ tiếp xúc với bơi lội

BS. Phạm Thuận - Theo Sức khỏe & Đời sống
Bình luận
Tin mới
  • 24/04/2026

    Dấu hiệu cảnh báo đau tim ở phụ nữ

    Các dấu hiệu của cơn đau tim có thể khác nhau ở phụ nữ so với nam giới, ngoài các dấu hiệu chung như đau ngực, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa...

  • 23/04/2026

    Cách phòng ngừa sỏi thận không dùng thuốc

    Sỏi thận có tỷ lệ tái phát cao nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống hợp lý. Uống đủ nước, ăn nhạt, kiểm soát dinh dưỡng là những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ thận lâu dài.

  • 23/04/2026

    Tại sao mùa hè là thời điểm vàng để trẻ phát triển chiều cao?

    Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học tập vất vả mà còn là cơ hội tuyệt vời để trẻ phát triển chiều cao một cách tốt nhất. Đây là lúc trẻ có nhiều thời gian tự do hơn để xây dựng những thói quen lành mạnh về ăn uống, vận động, ngủ nghỉ và tiếp xúc với ánh nắng. Tất cả những yếu tố này đều góp phần quan trọng giúp hormone tăng trưởng hoạt động hiệu quả, hỗ trợ xương và sụn khớp phát triển tối ưu. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thực tế để cha mẹ hiểu rõ hơn tại sao mùa hè lại là thời điểm vàng cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ.

  • 22/04/2026

    4 chế độ ăn kiêng điển hình làm da khô

    Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý.

  • 22/04/2026

    Mỗi người cần ngủ bao nhiêu giờ?

    Đối với nhiều người, sẽ luôn có một cảm giác bạn luôn thiểu ngủ nhưng không biết chính xác mình cần ngủ bao nhiêu là đủ? Giấc ngủ không phải là một sự xa xỉ, đó là nhu cầu sinh học thiết yếu. Ngủ đủ giấc có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày trần đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi rã rời.

  • 21/04/2026

    4 bài tập giúp cải thiện mỡ bụng hiệu quả nhất

    Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.

  • 21/04/2026

    8 loại thực phẩm thường ngày có thể chứa vi nhựa

    Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.

  • 20/04/2026

    3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì

    Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.

Xem thêm