Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

“Bỏ túi” cách chăm sóc vùng chữ T trên da dầu, da hỗn hợp

Nếu bạn có làn da dầu hoặc da hỗn hợp thì vùng chữ T (gồm đường kéo từ trán xuống mũi và cằm) thường rất nhiều bã nhờn, lỗ chân lông to hoặc mụn gây cảm giác khó chịu, mất thẩm mỹ. Đừng lo lắng, dưới đây là các mẹo chăm sóc da vùng chữ T khi gió mùa về hiệu quả tại nhà.

Chọn sữa rửa mặt

Mỗi loại da cần lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp

Da mặt thường được chia thành 4 loại: Da thường, da khô, da dầu và da hỗn hợp. Mỗi loại da đều có cách chăm sóc khác nhau. Nếu bạn thuộc nhóm da khô, sữa rửa mặt cần chứa các chất dưỡng ẩm và hydrat hóa để làn da luôn khỏe mạnh. Đối với người thuộc loại da dầu và hỗn hợp, bạn nên dùng sữa rửa mặt dạng gel sẽ giúp giảm dầu thừa từ lỗ chân lông.

Tẩy tế bào chết mỗi tuần

Bạn nên tẩy da chết mỗi tuần một lần để đảm bảo rằng dầu, mồ hôi và bụi bẩn tích tụ trên bề mặt da được loại bỏ ra ngoài. Việc làm này giúp lỗ chân lông thông thoáng, kích thích tuần hoàn máu giúp da sáng hơn.

Sử dụng toner (nước cân bằng da)

Toner là một bước trong quá trình Chăm sóc da mặt không thể bỏ qua. Toner giúp loại bỏ bụi bẩn còn sót lại trên da sau khi rửa mặt và ngăn ngừa các vấn đề của da ở vùng chữ T.

Sử dụng kem dưỡng ẩm không dầu

Nhiều bạn có suy nghĩ da nhờn không cần cung cấp độ ẩm, vì nó đã chứa quá nhiều độ ẩm trên da. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn không đúng. Nếu không sử dụng kem dưỡng ẩm, da của bạn sẽ tiết nhiều chất dầu rất khó để kiểm soát. Khi làn da được dưỡng ẩm, các tuyến bã nhờn sẽ không hoạt động quá mức. Do đó, nó giúp cân bằng sản xuất dầu trên da hiệu quả.

Luôn sử dụng kem lót

Kem lót là bước trang điểm quan trọng nhưng hầu hết các bạn đều bỏ qua hoặc không quá chú ý đến. Kem lót được sử dụng như bước đầu tiên trước khi đánh kem nền giúp lấp đầy lỗ chân lông, làm cho lớp nền trông mịn màng và còn có tác dụng bảo vệ làn da.

Sử dụng giấy thấm dầu

Giấy thấm dầu là sự sáng tạo tuyệt vời cho những người có làn da dầu, đặc biệt là vùng chữ T bị nhờn giúp loại bỏ dầu thừa ra khỏi mặt, giảm độ bóng và da khô thoáng hơn.

Tuy nhiên bạn nên lưu ý chọn và sử dụng giấy thấm dầu đúng cách để tránh phản tác dụng. Bạn hãy ưu tiên loại giấy có thêm thành phần bột than tre hoặc các thành phần kháng khuẩn sẽ giúp da tránh bị nhiễm trùng. Thêm vào đó, trong khi sử dụng bạn chỉ nên thấm nhẹ lên các điểm da dầu thay vì dùng giấy di khắp mặt.

Tham khảo thông tin tại bài viết: 7 cách chăm sóc cần tránh với da dầu
Lê Tuyết H+ ( Theo Boldsky) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 27/05/2026

    6 loại trái cây tốt cho thận

    Thận đảm nhiệm nhiều chức năng để duy trì sức khỏe như điều hòa lượng nước và loại bỏ chất thải. Nếu không chăm sóc thận đúng cách, chức năng thận có thể bị suy giảm. Tham khảo một số loại trái cây tốt cho thận.

  • 27/05/2026

    11 lợi ích sức khỏe từ vỏ cam

    Có lẽ ít người biết rằng vỏ cam rất giàu một số chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và các hợp chất thực vật như polyphenol rất có lợi cho sức khỏe.

  • 27/05/2026

    Ngủ đúng giờ: Bí mật đơn giản giúp giảm huyết áp hiệu quả

    Bạn có biết một thói quen đơn giản, dễ thực hiện vào mỗi đêm lại có thể là "chiến lược vàng" để quản lý huyết áp của mình không? Câu trả lời là: Đi ngủ đều đặn mỗi tối.

  • 26/05/2026

    3 nhóm người nên ăn hoặc uống nước dâu tằm

    Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.

  • 26/05/2026

    Chiều cao của người Việt: Không chỉ là câu chuyện bữa ăn

    Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.

  • 26/05/2026

    Cha mẹ cần làm gì nếu con chán ăn khi bị ốm?

    Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.

  • 25/05/2026

    Bài thuốc lá mơ lông - trứng gà trị tiêu chảy

    Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.

  • 25/05/2026

    Bổ sung kẽm có thực sự giúp cải thiện giấc ngủ và năng lượng?

    Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.

Xem thêm