Biện pháp tự nhiên giúp cải thiện mái tóc bết dầu
Độ ẩm không khí cao kết hợp với tình trạng da dầu hoặc gàu tóc, khiến mái tóc kém bồng bềnh. Chăm sóc tóc với các nguyên liệu dễ kiếm như baking soda, giấm táo giúp bạn khắc phục tình trạng tóc bết hiệu quả.
"Ác mộng" của nhiều chị em trong thời tiết nồm ẩm là tình trạng tóc nhanh bị bết dính.
Dùng tinh dầu tràm trà (tea tree oil)
Tinh dầu tràm trà có đặc tính chống nấm, hỗ trợ bạn kiểm soát gàu và độ nhờn trên tóc hiệu quả. Trong những ngày thời tiết ẩm ướt, bạn có thể thêm tinh dầu tràm trà vào chu trình chăm sóc tóc.
Nếu da đầu bạn khỏe, không dị ứng với tinh dầu tràm trà, hãy làm ướt tóc và massage da đầu với vài giọt tinh dầu. Bạn cũng có thể kết hợp 30ml dầu dưỡng (như dầu dừa) với 5 giọt tinh dầu tràm trà, massage lên tóc và ủ 1 tiếng. Sau đó, gội sạch với dầu gội như bình thường.
Dùng giấm táo
Nhiều chị em sử dụng giấm táo – sản phẩm có tính acid tự nhiên – để loại bỏ bớt dầu nhờn trên tóc. Bạn chỉ cần pha loãng giấm táo với nước ấm (cứ 240ml nước thì dùng khoảng 30ml giấm táo). Sau khi gội đầu bình thường, hãy xả tóc với dung dịch này. Để khoảng vài phút rồi xả lại với nước sạch. Biện pháp này có thể thực hiện 2-3 lần/tuần để đẩy lùi tình trạng tóc bết dầu.
Dưỡng tóc với nha đam
Dưỡng tóc với nha đam giúp tóc bồng bềnh, đẩy lùi tình trạng bết dầu.
Nha đam (hay lô hội) không chỉ giàu dưỡng chất với tóc, mà còn có khả năng làm se da, hỗ trợ kiểm soát lượng dầu nhờn mà da đầu tiết ra. Bạn có thể dùng gel nha đam tươi hoặc sản phẩm đóng hộp, lấy 1-2 thìa canh trộn với 1 thìa canh nước cốt chanh. Sau đó, pha loãng hỗn hợp này với 240ml nước và dùng để xả tóc sau khi gội. Dưỡng tóc với nha đam 1 lần/tuần để đạt kết quả tốt nhất.
Muối Epsom giúp nuôi dưỡng da đầu
Trong hỗn hợp muối Epsom (muối magne sulfate) chứa hàm lượng magne cao. Các ion này có thể thẩm thấu vào nuôi dưỡng nang tóc, hỗ trợ giảm hiện tượng viêm và giảm dầu nhờn tiết ra.
Khi chăm sóc mái tóc bết với muối Epsom, bạn nên thêm 2 thìa cà phê muối vào dầu gội, dùng để gội đầu và massage nhẹ nhàng. Để hỗn hợp trên tóc 2-3 phút rồi xả sạch với nước.
Baking soda giúp đẩy lùi tình trạng tóc bết
Baking soda là biện pháp "chữa cháy" hiệu quả không kém dầu gội khô trong ngày tóc bết dầu, kém sức sống. Baking soda có thể hấp thụ chất nhờn dư thừa được tiết ra trên da đầu giúp tóc sạch nhưng vẫn giữ độ mềm mại.
Lưu ý: Không sử dụng baking soda khi da bạn nhạy cảm hoặc có các vết thương hở, mẩn ngứa trên da đầu.
Trà xanh
Gội đầu với nước trà xanh giúp kiểm soát tình trạng bết dầu.
Trong trà xanh có chứa những chất chống oxy hóa polyphenol giúp bảo vệ da đầu, ngăn tình trạng tiết dầu quá mức. Bạn có thể sử dụng các loại dầu gội có chứa chiết xuất trà xanh, hoặc hãm trà xanh và để nguội. Dùng hỗn hợp này để ủ tóc trong vòng 30-40 phút, sau đó xả sạch với nước.
Lưu ý khi chăm sóc mái tóc bết dầu
Gội đầu quá thường xuyên cũng có thể là nguyên nhân khiến da đầu đổ dầu, tóc nhanh bết. Nguyên nhân là da đầu kích thích các nang tóc tiết ra nhiều dầu hơn để bù đắp độ ẩm đã mất đi. Khi đó, bạn có thể giảm tần suất gội đầu, đồng thời dùng lượng dầu gội + dầu xả vừa đủ cho mái tóc của mình.
Trong mùa nồm ẩm, đừng quên vệ sinh lược, băng đô, dụng cụ làm tóc đều đặn.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Nguyên nhân gây ra tóc bết mặc dù gội đầu thường xuyên?
-
Tư thế ngủ ảnh hưởng đến sức khoẻ đường ruột thế nào?
Giấc ngủ và sức khoẻ đường ruột có mối liên hệ chặt chẽ. Không chỉ chất lượng giấc ngủ, mà tư thế ngủ cũng có tầm quan trọng không kém để có hệ tiêu hoá khoẻ mạnh.
-
Bị rối loạn lo âu có tự khỏi được không?
Rối loạn lo âu là một căn bệnh phổ biến và tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với bất kỳ ai. Nhiều người thắc mắc rối loạn lo âu có tự khỏi được không và cách cải thiện bệnh thế nào?
-
Phẫu thuật nội soi thu nhỏ dạ dày giảm cân có an toàn không?
Béo phì hiện đang là mối lo ngại lớn ở nhiều quốc gia khi tỷ lệ mắc ngày càng gia tăng, kéo theo hàng loạt bệnh như tăng huyết áp, đái tháo đường type 2 và rối loạn mỡ máu... Một trong những phương pháp nhanh và hiệu quả để kiểm soát béo phì là phẫu thuật thu nhỏ dạ dày qua ống nội soi (Endoscopic sleeve gastroplasty - ESG).
-
Phải làm gì khi trẻ lên cơn động kinh cục bộ?
Khi trẻ lên cơn động kinh cục bộ, vai trò của bạn là tập trung vào ba điều cơ bản sau: giữ bình tĩnh, an ủi và giữ an toàn cho trẻ. Nếu bạn bắt đầu từ những điều này và ghi nhớ những việc quan trọng nên làm hoặc không nên làm, bạn có thể giúp tình huống trở nên ổn định hơn. Hãy dành chút thời gian luyện tập để khiến điều này trở thành bản năng.
-
Cách kiểm soát cân nặng và đường huyết cho phụ nữ tuổi mãn kinh
Bên cạnh những cơn bốc hoả, phụ nữ tuổi mãn kinh còn gặp phải nhiều phiền toái liên quan đến trao đổi chất kém như tăng cân, tăng mỡ nội tạng, tăng đường huyết, mặc dù vẫn duy trì thói quen sinh hoạt như trước. Một vài điều chỉnh trong chế độ ăn uống và vận động sẽ giúp bạn tối ưu hoá sự trao đổi chất, từ đó kiểm soát cân nặng cũng như lượng đường trong máu tốt hơn.
-
Người làm việc ca đêm tăng nguy cơ bị béo phì
Ngoài giấc ngủ bị gián đoạn, những người làm việc ban đêm còn phải đối mặt với thói quen ăn uống bị thay đổi, giảm hoạt động thể chất và sự thay đổi nội tiết tố, góp phần làm tăng nguy cơ béo phì. Người làm ca đêm cần chú ý chăm sóc cơ thể nhằm hạn chế mức độ ảnh hưởng, đảm bảo sức khoẻ để làm việc hiệu quả, an toàn.
-
4 dấu hiệu trên da "tố" bạn có thể bị dị ứng rượu
Bạn có thể đã nghe nói về dị ứng đậu phộng, sữa hoặc đậu nành, nhưng bạn đã bao giờ gặp thuật ngữ dị ứng rượu chưa? Cũng giống các loại dị ứng thực phẩm khác, dị ứng rượu là một vấn đề sức khỏe đáng quan tâm.
-
8 lợi ích tuyệt vời của đi bộ thể dục
Đi bộ không chỉ là hình thức tập thể dục đơn giản mà hầu hết mọi người đều có thể thực hiện mà còn là một hoạt động đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 10 lý do khiến bạn muốn bắt đầu ngay hay tiếp tục duy trì hoạt động lành mạnh này:
