Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bản đồ khuôn mặt: da mặt có thể nói điều gì về sức khỏe của bạn

Nếu bạn là một người bình thường thì hẳn ít nhất có đôi lần bạn phải đối mặt với các vấn đề của da như nổi mụn trứng cá, da khô, mẩn đỏ hoặc da không đều màu. Nếu thế, bạn sẽ thắc mắc là mình đang bị làm sao mà da lại trong tình trạng vậy và tìm cách giải quyết vấn đề đó hiệu quả.

Các vùng trên khuôn mặt sẽ đại diện cho những vùng cơ thể bạn. Thuyết này đã có từ hàng ngàn năm nay bắt nguồn từ y học cổ truyền Trung Hoa. Hãy cùng khám phá sự thú vị này nhé.

Ngày nay, vẫn có nhiều bác sỹ dựa vào lý thuyết này để nhận biết sơ bộ tình hình sức khỏe của một người: vấn đề da ở vùng nào trên khuôn mặt sẽ đại diện cho bệnh ở vùng cơ thể đặc biệt là ở thận, gan và tim.

Bản đồ khuôn mặt là gì?

Bản đồ khuôn mặt là một kỹ thuật y học cổ xưa mà khi đó các thầy lang có thể phán đoán một người bị vấn đề nào đó ở cơ thể thông qua các vấn đề ở da mặt cũng như tình hình sức khỏe nói chung của một người.

Một số chuyên gia trong lĩnh vực da liễu coi bản đồ khuôn mặt là sự kế hợp giữa phương pháp đông và tây y trong điều trị bệnh. Bởi là vì khuôn mặt có thể hiện nhiều vấn đề từ việc dị ứng, chế độ ăn, mức độ căng thẳng, hormone, gen, tuổi tác và cả tính cách mỗi cá nhân.

Kỹ thuật bản  đồ khuôn mặt cho mụn trứng cá là một trong những thuyết được ứng dụng phổ biến nhất. Ý tưởng của thuyết này cho rằng việc đợt bùng phát của mụn trứng cá tái diễn ở khu vực nào của khuôn mặt ví dụ như cằm hoặc trán thì chắc chắn sẽ có vấn đề ở một cơ quan nào đó trong cơ thể. Bản đồ khuôn mặt cũng hữu ích trong việc điều trị tận gốc các vấn đề nổi mẩn đỏ, phát ban do dị ứng thức ăn, nếp nhăn hoặc nếp hằn trên da.

Bản đồ khuôn mặt cũng có sự thay đổi ở từng chủng tộc nhưng đều chung một điểm đó là khuôn mặt được chia làm 10 vùng khác nhau.

Dưới đây là một bản đồ khuôn mặt cơ bản được sử dụng để chỉ ra các vấn đề tiềm ẩn của da cũng như sức khỏe nói chúng:

  • Các vết ở trán:  nếu xuất hiện các vệt trên trán chứng tỏ rằng ruột non và bàng quang đang có vấn đề, có thể nguyên nhân do stress không kiểm soát,  hệ tiêu hóa kém và thiếu ngủ.
  • Bùng phát mụn ở giữa hoặc trên lông mày hoặc mũi: chứng tỏ thận, dạ dày, bàng quang hoặc tỳ đang có mất cân bằng. Khi mụn trứng cá phát triển ở gần lỗ mũi, điều này có thể là do bệnh tật hoặc viêm nhiễm ở ruột non.
  • Nếp hằn hoặc nếp nhăn ở giữa 2 lông mày ở bên phải có thể chỉ ra vấn đề về cảm xúc chẳng hạn như giận dữ hoặc chức năng gan kém và yêu cầu cần hành động tha thứ, theo y học cổ truyền trung Hoa.
  • Nếp hằn hoặc nếp nhăn ở phía bên trái của mắt có thể chỉ ra các vấn đề của chức năng gan và tỳ
  • Mụn bùng phát hoặc nếp hằn ở trên lông mày là vấn đề tim mạch
  • Bọng mắt dưới mắt: chỉ về hoạt động thận kém.
  • Mụn trứng cá ở cằm xung quanh miệng và hàm nói lên sự mất cân bằng của hệ thống sinh sản cũng như ruột già hoặc đại trực tràng hoặc dạ dày. Khi mụn trứng cá xuất hiện dưới môi hoặc cằm dưới, có thể là vấn đề ở toàn bộ hệ tiêu hóa hoạt động không hiệu quả, gồm có cả tì và thận.
  • Má đỏ có thể rối loạn chức năng dạ dày, gan và phổi, đó cũng có thể là dấu hiệu của đáp ứng miễn dịch, vấn đề hệ hô hấp hoặc dị ứng đường hô hấp
  • Kích ứng ở cổ là vấn đề căng thẳng ảnh hưởng đến hệ miễn dịch.

Khoa học nói gì?

Liệu bản đồ khuôn mặt có thực sự là một phương pháp thực sự hiệu quả khi chỉ dựa vào sự phát ban hoặc nổi mụn trên da mặt?

Nhìn chung các bằng chứng khoa học ủng hộ cho việc này có đang rất thiếu. Tuy nhiên  có một số nghiên cứu cho thấy việc da đang mắc một số vấn đề nào đó có thể chỉ ra cho bệnh ở vùng cơ thể như mụn trứng cá hoặc nổi mẩn ở cằm hoặc má đại diện cho vấn đề hormone, stress hoặc phản ứng miễn dịch.

Khoa học da liễu ngày nay cũng  gợi ý việc phần lớn nguyên nhân gốc rễ của bệnh da liễu nằm ở khuôn mặt trong đó có cả việc mất cân bằng hormone, stress tăng cao, tăng sản xuất dầu ở vùng chữ T, ngủ kém, vệ sinh kém khiến dầu, mồ hôi, tế bào chết vi khuẩn tích tụ trong da, hệ thống tiêu hóa kém, dị ứng miễn dịch,  kích ứng do sản phẩm trang điểm và chăm sóc da, gen, tiếp xúc với  mặt trời, thiểu năng tuần hoàn,  bệnh tiểu đường, tim mạch, kích ứng với các yếu tố môi trường.

Các bác sỹ da liễu cũng khuyên rằng muốn phán đoán đúng tình hình bệnh thông qua bản đồ khuôn mặt thì về cơ bản da bạn phảu được làm sạch nhẹ nhàng thường xuyên, sử dụng các sản phẩm có chỉ số chống nắng, điều trị các vấn đề nhiễm trùng ở da cà có hiểu biết về các yếu tố ảnh hưởng từ chế độ ăn và sinh hoạt. Chỉ khi có chế độ vệ sinh tốt và ăn uống lành mạnh thì bác sỹ mới khản định vấn đề không nằm ở da mà là ở một cơ quan khác nhưng ảnh hưởng đến da.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lưỡi bản đồ là gì?

 

Bình luận
Tin mới
  • 14/07/2026

    Xem bóng đá đêm World Cup 2026

    Sự kiện giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 mang lại bầu không khí vô cùng cuồng nhiệt cho hàng triệu người hâm mộ bóng đá tại Việt Nam. T

  • 14/07/2026

    7 lợi ích sức khỏe tiềm năng khi ăn nấm

    Ăn nấm từ lâu đã là thói quen của nhiều người nhờ giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe. Theo y học cổ truyền, đa số các loại nấm có vị ngọt, tính bình, giúp kiện tỳ, ích khí và hỗ trợ bồi bổ cơ thể.

  • 14/07/2026

    Tình trạng ngứa da do bệnh thận mạn tính

    Tình trạng ngứa da rất phổ biến ở những người mắc bệnh thận mạn tính (CKD). Đây có thể là một vấn đề nghiêm trọng đối với nhiều người và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của họ. Cùng tìm hiểu về tình trạng ngứa ở bệnh thận mạn tính qua bài viết sau đây!

  • 13/07/2026

    7 cách để tăng lượng protein hàng ngày

    Protein là dưỡng chất thiết yếu tham gia vào cấu trúc tế bào, enzyme, hormone và hệ miễn dịch giúp duy trì sự sống nhưng việc bổ sung đạm thế nào để tối ưu hóa sức khỏe chuyển hóa thì không phải ai cũng rõ.

  • 13/07/2026

    WORLD CUP 2026: Cách thức đêm xem bóng đá không hại sức khỏe

    Mùa giải WORLD CUP 2026 đang diễn ra với mật độ thi đấu dày đặc, kéo theo xu hướng thay đổi giờ giấc sinh hoạt của đại bộ phận người hâm mộ tại Việt Nam. Việc duy trì tần suất thức đêm liên tục để theo dõi các trận đấu gây đảo lộn nghiêm trọng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.

  • 12/07/2026

    Ăn hạt sen hàng ngày có tốt không?

    Hạt sen là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ vị bùi thơm, dễ chế biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn hạt sen mỗi ngày có tốt hay không và những ai cần thận trọng khi sử dụng loại thực phẩm này?

  • 12/07/2026

    Phương pháp xây dựng và duy trì lộ trình đi bộ khoa học

    Đi bộ được công nhận là một hình thức vận động cường độ trung bình có tác động tích cực đến nhiều hệ thống sinh học trong cơ thể.

  • 11/07/2026

    6 loại thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ vitamin D tốt nhất

    Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.

Xem thêm