Ánh sáng xanh có mặt ở khắp mọi nơi xung quanh chúng ta. Các sóng ánh sáng năng lượng cao này phát ra từ mặt trời, truyền qua bầu khí quyển của trái đất và tương tác với các cảm thụ ánh sáng trên da và mắt chúng ta. Ngày nay, ngày càng nhiều ánh sáng xanh chúng ta tiếp xúc hàng ngày trong môi trường cả tự nhiên và nhân tạo. Có thể kể đến như các thiết bị màn hình LED (máy tính xách tay, màn hình điện thoại…).
Các thiết bị kỹ thuật số như ti vi, màn hình máy tính, laptop và smarphone có thể là các tác nhân làm cho da của chúng ta lão hóa nhanh hơn. Tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh có thể làm xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da giống như tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Sự phát triển của thời đại công nghệ số vô tình lại chính là nguyên nhân hàng đầu làm tổn thương thị lực, gây ra hội chứng thị giác màn hình, tăng nguy cơ thoái hóa hoàng điểm và vô số các ảnh hưởng tiêu cực khác tới sức khỏe con người.
Ánh sáng xanh từ điện thoại di động, màn hình máy tính rất có hại cho sức khỏe. Nghiên cứu mới cho thấy nó có thể làm bạn lão hóa nhanh hơn, đặc biệt là ở mắt.
Kính bảo vệ mắt khi dùng máy tính là một trong những cách tốt giúp bảo vệ mắt tránh những tác động có hại của màn hình điện tử.
Bạn có thường xuyên sử dụng điện thoại di động, máy tính bảng hay xem tivi? Ánh sáng xanh từ màn hình của chúng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
Ngăn chặn ánh sáng xanh là cách để giúp bạn giảm được nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng và nâng cao chất lượng giấc ngủ
Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, ánh sáng xanh có thể gây hại cho mắt và có liên quan đến việc thoái hóa điểm vàng.
Tuy ánh sáng tự nhiên không thể cạnh tranh với ánh sáng nhân tạo về cường độ sáng (đặc biệt vào ban đêm). Nhưng, ánh sáng tự nhiên vẫn có nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn và ánh sáng nhân tạo có thể mang lại một vài tác hại cho cơ thể.
Thời đại phát triển, con người bị xoáy vào vòng cuốn công nghệ. Những món đồ như smartphone, tivi, máy vi tính đang gần như trở thành vật không thể thiếu đối với nhiều người. Đây vô tình lại là một trong những nguyên nhân chính gây suy giảm thị lực, và một số căn bệnh nguy hiểm về mắt khác. Ai cũng biết tác hại của smartphone với đôi mắt, nhưng không phải ai cũng biết tác hại đó nguy hiểm như thế nào. Màn hình thiết bị điện tử chứa một lượng lớn ánh sáng xanh. Đây là loại ánh sáng gần giống với tia cực tím, là nhân tố vô hình làm hỏng võng mạc của mắt.
Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh có thể làm ảnh hưởng đến các tế bào nhạy cảm ánh sáng ở võng mạc, gây ra thoái hóa hoàng điểm, dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn. Hơn nữa, ánh sáng xanh còn góp phần gây khô mắt vì nó có năng lượng cao nhất so với các bước sóng ánh sáng khả kiến khác.
Những người bị đau nửa đầu khi gặp ánh sáng có thể cảm thấy dễ chịu hơn khi nhìn thấy ánh sáng màu xanh lá cây.