Cơn đau túi mật là gì?
Túi mật là một cơ quan có hình quả lê nằm gần gan, là nơi dự trữ mật, một chất lỏng giúp tiêu hoá chất béo. Đôi khi, mật tạo thành sỏi (hay còn gọi là sỏi mật). Gây nên tình trạng tắc nghẽn, gây nên cơn đau túi mật. Các triệu chứng của cơn đau túi mật bao gồm đau cấp tính kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, đầy hơi, đặc biệt là sau khi ăn. Thậm chí là sốt, ớn lạnh, nôn mửa cùng với vàng da, vàng mắt. Cơn đau có thể kéo dài vài giờ. Nếu có bất kỳ triệu chứng nào, hãy đi gặp bác sĩ.
Bỏng ngô có thể gây ra cơn đau túi mật?
Bỏng ngô có nhiều chất xơ, là thành phần quan trọng trong chế độ ăn để có túi mật khỏe mạnh. Bỏng ngô không thực sự gây ra cơn đau túi mật mà chính những nguyên liệu bạn cho vào bỏng ngô mới có thể gây ra các vấn đề về túi mật, chúng bổ sung cholesterol và chất béo chuyển hóa vào chế độ ăn uống của bạn làm tăng cholesterol.
Đọc thêm: Đau túi mật nên nằm nghiêng bên nào?
Nguyên nhân chính của các cơn đau túi mật.
Mặc dù không rõ chính xác lý do tại sao sỏi mật và các cơn đau túi mật xảy ra, nhưng có một số giả thuyết mà các bác sĩ đưa ra:
Những gì bạn ăn cũng có khả năng gây ra cơn đau túi mật, bất kỳ thực phẩm nào chứa nhiều cholesterol như thịt đỏ, đồ chiên rán và thực phẩm ít chất xơ như ngũ cốc tinh chế đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi mật và do đó gây ra cơn đau túi mật.
Các loại thực phẩm có thể gây ra cơn đau túi mật.
Điều gì xảy ra giữa Salicylate và các cơn đau túi mật?
Ngô tươi, ngô ngọt, bột ngô, bỏng ngô và bột mì làm từ ngô nguyên hạt đều chứa một thành phần gọi là salicylates - chất có mặt tự nhiên trong nhiều loại trái cây và rau quả.
Một số người nhạy cảm với salicylate trong thực phẩm sẽ gặp phản ứng sau khi chỉ ăn một lượng nhỏ, bao gồm tiêu chảy, phát bạn và sưng tấy trên da. Đau dạ dày cũng thường là triệu chứng của tình trạng nhạy cảm với salicylate, có thể bị nhầm lẫn với cơn đau túi mật.
Tuy nhiên, không có bằng chứng nào cho thấy việc tiêu thụ salicylate gây ra các cơn đau túi mật. Hai vấn đề này có thể bị nhầm lẫn vì các triệu chứng của chúng tương tư nhau.
Ai có nguy cơ mắc các vấn đề về túi mật?
Một số yếu tố nguy cơ khiến bạn dễ mắc các vấn đề về túi mật:
Làm thế nào để ngăn chặn các cơn đau túi mật?
Có nhiều cách khác nhau để giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn đau túi mật như:
Thực phẩm giàu chất béo như gà rán, khoai tây chiên và thực phẩm có nhiều bơ có thể gây ra cơn đau túi mật. Để tránh bị đau, bạn nên ăn những thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc, các loại hạt và rau quả. Nếu ăn bỏng ngô, hãy lựa chọn loại có ít nguyên liệu giàu chất béo.
Ngoài giấc ngủ bị gián đoạn, những người làm việc ban đêm còn phải đối mặt với thói quen ăn uống bị thay đổi, giảm hoạt động thể chất và sự thay đổi nội tiết tố, góp phần làm tăng nguy cơ béo phì. Người làm ca đêm cần chú ý chăm sóc cơ thể nhằm hạn chế mức độ ảnh hưởng, đảm bảo sức khoẻ để làm việc hiệu quả, an toàn.
Bạn có thể đã nghe nói về dị ứng đậu phộng, sữa hoặc đậu nành, nhưng bạn đã bao giờ gặp thuật ngữ dị ứng rượu chưa? Cũng giống các loại dị ứng thực phẩm khác, dị ứng rượu là một vấn đề sức khỏe đáng quan tâm.
Đi bộ không chỉ là hình thức tập thể dục đơn giản mà hầu hết mọi người đều có thể thực hiện mà còn là một hoạt động đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 10 lý do khiến bạn muốn bắt đầu ngay hay tiếp tục duy trì hoạt động lành mạnh này:
Chứng sa sút trí tuệ và bệnh Alzheimer hiện chưa có biện pháp điều trị. Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện thói quen sinh hoạt lành mạnh ngay từ sớm để giảm nguy cơ suy giảm chức năng nhận thức khi về già.
Tắm là nhu cầu vệ sinh cơ bản và cần thiết của mỗi con người. Nhưng nhiều người trong chúng ta khi tắm thường mắc phải một số sai lầm dẫn đến tác hại không hề nhỏ đối với sức khỏe làn da.
Dầu ăn là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Khi nấu ăn với dầu hàng ngày, bạn nên lựa chọn dầu ăn đáp ứng được các tiêu chí tốt cho sức khỏe.
Thừa cân là một vấn đề ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại ngày nay do mất cân bằng dinh dưỡng và lối sống ít vận động, thiếu khoa học. Vấn đề này đang làm suy giảm sự tự tin và đẩy con người ta tiến gần hơn đến các nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe.
Đái tháo đường là căn bệnh phổ biến và đang có xu hướng trẻ hóa. Nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo bệnh có vai trò quan trọng trong việc điều trị.