Qui tắc #5: Quần lót lọt khe không phải lúc nào cũng không tốt cho sức khỏe
Nhiều người nghĩ rằng, quần lót lọt khe sẽ không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, các nghiên cứu chưa tìm ra được bằng chứng cho thấy quần lót lọt khe sẽ gây nhiễm nấm âm đạo, nhiễm khuẩn âm đạo hay viêm đường tiết niệu.
- Nghiên cứu năm 2005 cho thấy rằng, vi môi trường tại khu vực âm đạo không thay đổi do kiểu quần lót. Quần lót không có ảnh hưởng đến độ pH của âm đạo, vi môi trường vùng da hoặc hệ vi sinh vật ở âm đạo.
- Nghiên cứu gần đây hơn đã xem xét mối quan hệ giữa quần lót lọt khe với tình trạng viêm đường tiết niệu, nhiễm khuẩn âm đạo và nhiễm nấm. Một lần nữa, kết quả cho thấy rằng, không có bằng chứng chứng minh rằng quần lót lọt khe có thể gây ra các vấn đề trên.
Thay vào đó, nghiên cứu kết luận rằng, hành vi tình dục và các thói quen vệ sinh mới là nguyên nhân gây ra các vấn đề về âm đạo.
Tránh thụt rửa âm đạo. Nghiên cứu năm 2011 đã chỉ ra rằng thụt rửa âm đạo sẽ làm tăng nguy cơ bị nhiễm khuẩn âm đạo. Tắm bồn hàng ngày có thể làm tăng nhẹ nguy cơ bị nhiễm khuẩn âm đạo. Nhiễm khuẩn âm đạo không liên quan đến chất liệu quần lót, hay chất liệu băng vệ sinh.
Do vậy, trong trường hợp cần thiết, bạn có thể yên tâm mặc quần lót lọt khe.
Qui tắc #6: Giặt quần lót bằng xà phòng không gây dị ứng.
Tất cả các loại quần lót nên được giặt giũ nhẹ nhàng hơn các loại quần áo khác. Quần lót sẽ tiếp xúc với vùng da nhạy cảm ở vùng kín trong một thời gian rất dài. Do vậy, bạn nên sử dụng loại xà phòng nhẹ, chống dị ứng để giặt bởi bất cứ chất hóa học nào tiếp xúc với vùng âm đạo cũng có thể sẽ gây kích ứng, gây ngứa hoặc dị ứng.
Qui tắc #7: Thay quần lót mới hàng năm
Nghe có vẻ hơi lãng phí, nhưng theo nghiên cứu, kể cả quần lót sạch cũng có thể có chứa tới 10.000 vi khuẩn sống.
Nguyên nhân là vì vi khuẩn sống trong nước của máy giặt – khoảng 1 triệu vi khuẩn trong 2 thìa nước bẩn của máy giặt. Ngoài ra, 83% số quần lót sạch sẽ có chứa 10.000 vi khuẩn.
Ngoài vi khuẩn, còn có nguy cơ quần lót của bạn cũng có chứa phân. Nghiên cứu cho thấy có khoảng 1/10gram phân có trong một chiếc quần lót.
Vứt quần lót cũ đi sau 1 năm sử dụng mặc dù không thân thiện với môi trường nhưng nếu bạn không bị nhiễm vi khuẩn ở vùng kín, bạn sẽ không cần thiết phải thay quần lót mỗi năm.
Nhưng nếu bạn bị nhiễm khuẩn âm đạo thường xuyên, bạn nên thay thế quần lót mới hàng năm.
Cách tốt nhất để giặt quần lót
Dưới đây là một số khuyến nghị về việc giặt quần lót:
- Sau khi giặt, hãy sấy khô ở nhiệt độ thấp sau 30 phút. Việc này sẽ giúp hạn chế sự phát sinh của vi khuẩn trong quá trình giặt quần áo
- Nếu bạn cùng phòng hoặc người thân trong gia đình bị ốm, không nên giặt chung quần lót của bạn với quần áo của người đó.
- Không giặt chung quần lót bị nhiễm khuẩn với quần lót sạch hoặc với quần áo nếu bạn bị nhiễm khuẩn âm đạo. Điều này đặc biệt quan trọng với những người ít ủi đồ. Giặt riêng quần áo sẽ giúp giảm lượng vi khuẩn trên quần lót và tránh lây nhiễm chéo.
- Giặt quần lót riêng với các loại quần áo đã dính các loại dịch cơ thể khác.
Qui tắc #8: Style quần lót có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn
Mặc dù quần lót sẽ gần như vô hình, nhưng quần lót đóng một vai trò quan trọng đối với cảm xúc của bạn. 25% số phụ nữ có tâm trạng sẽ bị ảnh hưởng bởi một chiếc quần lót không hấp dẫn hoặc không vừa vặn. Ngoài ra, 47% sẽ cảm thấy hấp dẫn hơn hoặc tự tin hơn khi mặc một chiếc quần lót đặc biệt.
Do vậy, nếu bạn cảm thấy tâm trạng mình không tốt, hãy thử mua một vài chiếc quần lót mới, việc này có thể giúp bạn cảm thấy tự tin hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Quần chip và sức khỏe vùng kín
Viêm phổi là một trong những bệnh lý đường hô hấp nghiêm trọng thường gặp ở trẻ em, đặc biệt là những trẻ dưới 5 tuổi có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Bệnh không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu như ho, sốt, khó thở mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách.
Buồn ngủ quá mức là gì và tại sao bạn lại gặp phải tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Ung thư có thể phòng ngừa nhờ điều chỉnh lối sống với những thói quen tốt cho sức khỏe như ăn uống lành mạnh. Một số thực phẩm trong chế độ dinh dưỡng có thể hỗ trợ giảm nguy cơ mắc ung thư.
Makeup đã trở thành thói quen hàng ngày của nhiều chị em. Nhiều người thậm chí cả đi tập thể dục cũng không quên trang điểm. Tuy nhiên, việc này có thể gây hại cho da.
Bệnh dị ứng của con bạn có khiến trẻ phải nghỉ học hoặc cản trở chuyến đi chơi của gia đình không? Mỗi ngày, 10.000 trẻ em ở Hoa Kỳ phải nghỉ học vì các triệu chứng dị ứng.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) vừa đưa ra cảnh báo về một chủng vi khuẩn gây ra bệnh viêm màng não mô cầu hiếm gặp đang gia tăng ở Mỹ.
Đau thần kinh toạ là một loại đau thường ảnh hưởng đến dây thần kinh thuộc khớp hông, một bó dây thần kinh lớn bắt nguồn từ dưới sống thắt lưng, qua mông và xuống phía sau mỗi chân.
Khi làn da của bạn bỗng chuyển sang màu cam, đừng lo lắng, bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 lí do khiến da bạn chuyển sang màu cam.